Sport
Uroda
Zdrowie
Odżywianie
Fit inspiracje
Ćwiczenia: dla kobiet, odchudzające, dla początkujących
Najlepsze ćwiczenia na pupę, brzuch i uda
2018-10-20
Pośladki, brzuch oraz uda najczęściej spędzają sen z powiek kobietom. To miejsca najbardziej narażone na przyrost tkanki tłuszczowej, jak również na powstawanie...
Recepta na smukłe i silne ciało? Ćwicz pole dance!
2018-10-12
Zastanawiasz się, czy spróbować tańca na rurze? Koniecznie, jeśli zależy ci na świetnej zabawie, solidnym treningu i co za tym idzie – zgrabną sylwetką. Pole da...
Pilates – sposób na piękną sylwetkę (ćwiczenia dla początkujących)
2018-10-07
Uwielbiają go gwiazdy: Madonna, Kate Hudson czy Jennifer Aniston twierdzą, że jest sekretem ich pięknych sylwetek. Pilates zyskuje ogromną popularność, a ty z p...
Czy trampolina szkodzi na mięśnie dna miednicy?
2018-09-25
Ćwiczenia na trampolinach w ostatnich latach cieszą się ogromną popularnością. To połączenie aktywności fizycznej ze świetną zabawą - nie można więc dziwić się,...
Silne mięśnie pleców: 4 najlepsze ćwiczenia
2018-09-23
Kto powiedział, że silne i umięśnione plecy to domena wyłącznie mężczyzn? Sądzę, że i u kobiet mogą prezentować się rewelacyjnie i dodatkowo bardzo przysłużyć s...
Jak przyspieszyć spalanie tłuszczu? 10 rad!
2018-08-26
Podstawą szybkiego i zdrowego odchudzania jest sprawna przemiana materii. Bez niej nawet regularne ćwiczenia mogą okazać się niewystarczające. Dziś mam dla cieb...
Spalanie tłuszczu - proste i skuteczne ćwiczenia
2018-08-03
Często na samą myśl o treningach odchudzających motywacja leci na łeb na szyję, jednak nie zawsze musi tak być. Mam dla ciebie propozycje ćwiczeń na spalanie tł...
Sport z psem: 10 pomysłów
2018-07-31
Jeśli masz psa, zapewne już wiesz, że czworonóg niejako wymusza codzienną dawkę aktywności - w końcu trzeba wyprowadzać go na spacery. Z twoim milusińskim jedna...
Godzina jazdy rowerem codziennie! [PODSUMOWANIE]
2018-07-30
Czas na podsumowanie naszego kolejnego wyzwania. Tym razem była to jazda na rowerze codziennie – wybór ten niesamowicie mnie ucieszył! Rower to dla mnie nie tyl...
Sport, a miesiączka. Jak ćwiczyć bezpiecznie?
2018-07-09
Na co dzień jesteś aktywna, a dzień bez ćwiczeń to dzień stracony. I nagle przychodzi TEN czas… no właśnie. Trenować, czy odpuścić? Na temat ćwiczeń podczas mie...
Godzina jazdy rowerem codziennie! [WYZWANIE 30 DNI]
2018-06-23
Pomogłyście mi wybrać kolejne wyzwanie – tym razem będzie to jazda rowerem godzinę każdego dnia! Wynik głosowania cieszy mnie o tyle, że w ostatnim czasie zakoc...
Codzienny trening z hula-hoop! [PODSUMOWANIE]
2018-06-14
Przyszedł czas na podsumowanie kolejnego, sportowego wyzwania. Jak codzienny trening z hula-hoop wpłynął na moją sylwetkę? Czy przyniósł efekty, których się s...
Brzuszki - fakty i mity. Czy naprawdę są skuteczne?
2018-06-07
Codziennie robisz ich dziesiątki, czy nawet setki, a efektu nie widać. Jak to możliwe, skoro brzuszki to ćwiczenie stare jak świat, goszczące we wszystkich fit-...
Czy warto zainwestować w smartband? [+ Recenzja Goclever Maxfit Premium]
2018-06-04
Opaski sportowe są od pewnego czasu bardzo popularne - nie można zaprzeczyć, że to sprytne gadżety ułatwiające prowadzenie zdrowego trybu życia oraz kontrolowan...
Prezenty na Dzień Matki: 9 pomysłów
2018-05-21
To, jak wiele znaczy dla mnie mama staram się okazywać nie tylko od święta. Nie zmienia to faktu, że 26 maja jest dniem, który zawsze spędzamy wspólnie, a ja ro...
Jak się pozbyć cellulitu? Część 3: ćwiczenia
2018-05-18
Serię porad, jak się pozbyć cellulitu zamykają ćwiczenia – najważniejszy element tego starcia. Bez niego nawet najlepsza dieta i kosmetyki nie dadzą rady! Jeśli...
Czy wiesz, jak zrobić plank poprawnie?
2018-05-15
Plank to niepozorne ćwiczenie, które jest receptą na smukłą sylwetkę i silne mięśnie. Sekret tkwi w tym, by wykonywać je właściwie… no właśnie. Czy jesteś pewna...
10 powodów, dla których warto pokochać rower [+KONKURS]
2018-05-08
Czy wiesz, że nawet spokojna jazda rowerem po parku pozwoli ci pozbyć się zbędnych kalorii i poprawić samopoczucie? Rower zapewni ci całe mnóstwo korzyści zarów...
Poprzednia
Następna
Akcesoria do ćwiczeń:
Movit Zielona Mata Zdrowotna Do Akupresury Z Kolcami Na Ból Pleców Zielony
za
129
,00
zł
Hms Be06 Sky Walk Bieżnia Elektryczna 1719100
za
1999
,00
zł
HMS ZESTAW GUM DO ĆWICZEŃ (1733100)
za
26
,00
zł
Vidaxl Rowerek Treningowy Z Regulowanym Siodełkiem
za
266
,00
zł
Tiguar Mini Bands
za
29
,70
zł
Hop-Sport Hs-2070 Onyx
za
498
,00
zł
Movit Zielona Mata Zdrowotna Do Akupresury Z Kolcami Na Ból Pleców Zielony
Movit Szara Mata Zdrowotna Do Akupresury Z Kolcami Na Ból Pleców Szary
Movit Fioletowa Mata Zdrowotna Do Akupresury Z Kolcami Na Ból Pleców Fioletowy
Vitalmaxx Mata Do Akupresury
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z
Polityką Plików Cookies
. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
E03 11763
