Data publikacji:

Jakie kosmetyki do sauny zabrać?

O korzyściach regularnego korzystania z sauny powiedziano już wiele – pomaga wzmocnić odporność, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia, może zmniejszać napięcie mięśniowe, a do tego wpływa pozytywnie na samopoczucie i… działa upiększająco. Możesz wzmocnić ten efekt, wybierając odpowiednie kosmetyki do sauny. Które z nich warto ze sobą zabrać? Dowiedz się, czytając ten poradnik.
Feeling serene in the sauna. Shot of a mature woman in a sauna.

Popularne kosmetyki do sauny

Czy wiesz, że niektóre marki mają w swoim asortymencie gamę specjalnych kosmetyków do sauny? Wbrew pozorom ich stosowanie jest dość popularne. To np. sole peelingowe, oleje kosmetyczne, hydrolaty (wody kwiatowe), kremy do twarzy, masła i balsamy do ciała, glinki kosmetyczne, maski do włosów czy olejki do sauny. Wybór jest naprawdę spory. Jakie kosmetyki do sauny do twarzy, ciała i na włosy wybrać? Czytaj dalej.
Czytaj również: Jak korzystać z sauny?

Najlepsze kosmetyki do ciała. Idealne do sauny i nie tylko 

Już teraz warto podkreślić, że w przypadku polecanych kosmetyków do ciała do sauny najlepszym rozwiązaniem jest stosowanie już nie przed, a po zakończeniu sesji. Powód jest prosty – posmarowanie się olejkiem czy balsamem może zatykać pory. To z kolei wpływa na proces oczyszczania i usuwania toksyn pod wpływem wysokiej temperatury.
Jakie kosmetyki zabrać ze sobą do sauny? Przed wejściem umyj dokładnie ciało, korzystając z ulubionego żelu lub płynu pod prysznic. Z kolei po wyjściu weź zimną kąpiel, a następnie użyj ulubionych produktów do ciała – kremu, masła, balsamu czy mleczka. Dobrze, aby kosmetyk działał nawilżająco i odżywczo oraz miał lekką konsystencję, która szybko się wchłania. Na liście polecanych składników znalazły się: aloes, kwas hialuronowy, ceramidy, skwalan, lipidy.

Peeling do sauny czy przed sauną? Rozwiewamy wątpliwości

Jednym z najlepszych kosmetyków jest zdecydowanie peeling do sauny, który złuszcza martwy, zrogowaciały naskórek, jednocześnie stymulując naturalne procesy regeneracyjne skóry. To jeden z pielęgnacyjnych must have'ów, którego warto używać bez względu na to, czy regularnie odwiedzasz saunę.
Jak zatem stosować peeling – wziąć go do sauny, użyć przed wejściem, a może dopiero po zakończeniu sesji saunowej? Odpowiedź brzmi: to zależy. Używając go wcześniej, usuniesz martwy naskórek oraz otworzysz i oczyścisz pory. Efekt? Skóra będzie przygotowana na dogłębną detoksykację.
Równie dobrym pomysłem jest używanie peelingu już po wyjściu z sauny. Z jego pomocą usuniesz ze skóry ewentualne toksyny i zanieczyszczenia, które zostały uwolnione pod wpływem wysokiej temperatury z twojego ciała. Miej jednak na uwadze, że zastosowanie zbyt mocnego peelingu może podrażnić skórę. Właśnie dlatego zalecamy rezygnację z peelingów mechanicznych na rzecz enzymatycznych, które nie zawierają ostrych drobinek.
A czy warto zabrać ze sobą peeling do sauny? Jak najbardziej możesz to zrobić, jeżeli jest to zgodne z regulaminem danego miejsca.

Kosmetyki do twarzy do sauny – czy warto je brać?

Zanim wejdziesz do sauny, koniecznie zrób demakijaż i dokładnie umyj skórę, wykonując np. dwuetapowe oczyszczanie. Podobnie jak w przypadku ciała, tak i pozostawienie kosmetyków na twarzy wpłynie na zablokowanie porów i uniemożliwi skórze dogłębne oczyszczanie się z zanieczyszczeń. Śmiało wykonaj też peeling, który dodatkowo poprawi krążenie i wpłynie pozytywnie na proces usuwania toksyn.
Po wyjściu z sauny – jeżeli nie zrobiłaś wcześniej peelingu – warto użyć albo tego kosmetyku, albo np. maseczki oczyszczającej. Otwarte pory ułatwiają usuwanie zanieczyszczeń. Możesz też sięgnąć po maskę nawilżającą, odżywczą lub regeneracyjną, a po niej zastosować ulubiony krem z ceramidami albo kwasem hialuronowym.
Uwaga! Po seansie saunowym należy unikać kosmetyków z drażniącymi substancjami. To np. retinol czy kwasy, które mogą podrażniać skórę. Dobrym pomysłem jest także wstrzymanie się przez kilka godzin z wykonywaniem makijażu.

Jakie kosmetyki do sauny na włosy? Zadbaj o swoją fryzurę

Wizyta w saunie to dobry moment, aby zadbać o włosy. Dlaczego? Ze względu na wysoką temperaturę, która może odbić się negatywnie na kondycji fryzury. Jednocześnie otwiera ona łuski kosmyków, przez co zastosowane kosmetyki mogą zadziałać dogłębniej i intensywniej.
Jakie kosmetyki do sauny na włosy są najlepszym wyborem? Te, które lubią ciepło i jednocześnie pomogą ochronić przed nim fryzurę. To przede wszystkim odżywka, maska albo olejek, po których nałożeniu należy obowiązkowo zawinąć pasma w ręcznik.
Na liście polecanych kosmetyków do sauny na włosy znalazły się te o działaniu odżywczym i regenerującym. Wybierz odżywkę lub maskę o bogatym składzie i treściwej konsystencji. Jeżeli chcesz nałożyć olejek na pasma przed wejściem do sauny, to dobrze sprawdzi się np. olej arganowy.

Kosmetyki do sauny to nie wszystko. Jakie akcesoria warto mieć pod ręką?

Wiesz już, jakie kosmetyki do sauny na włosy i skórę warto zabrać ze sobą. Nie poprzestawaj na nich, a zamiast tego zainwestuj w praktyczne akcesoria pielęgnacyjne, które przydadzą się nie tylko podczas saunowania. Podstawą jest oczywiście ręcznik. Co jeszcze warto wziąć?
Najpopularniejszym wyborem są szczotki do ciała i rękawice peelingujące, które z powodzeniem zastąpią tradycyjny peeling do sauny. Dzięki nim łatwo i skutecznie złuszczysz martwy naskórek i wygładzisz nogi, plecy czy brzuch. 
Jeżeli planujesz używać kosmetyków do sauny do włosów, to warto mieć także pod ręką szczotkę lub grzebień. Przydadzą się do dokładnego wczesania wybranej maski lub odżywki. Dla maksymalnego komfortu korzystania z sauny możesz również spiąć włosy, np. klamrą.
Zdjęcie: Envato Elements
Katarzyna Wendzonka
Katarzyna Wendzonka

Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Miłośniczka kawy, dobrych seriali, thrillerów i pisania. Największą przyjemność sprawia jej tworzenie tekstów na temat mody, pielęgnacji, jedzenia oraz wszystkiego, co związane z marketingiem internetowym.