Dbam o Siebie - blog o fitnessie i zdrowym stylu życia

Blog o zdrowiu i fitnessie

Fitness, zdrowie i diety

Zdrowy styl życia w każdym wydaniu - to temat przewodni serwisu Dbam-o-siebie.pl. Dowiecie się u nas wszystkiego o fitnessie i poznacie najlepsze ćwiczenia. Polecamy także sprawdzone diety. Osobną kategorią na naszych łamach jest zdrowie. Wyjaśniamy, na czym polegają najbardziej powszechne choroby, jakie są ich przyczyny, objawy i jak je leczyć.

Jak dbać o zdrowie?

Migrena leczenie

Migrena - przyczyny, objawy i leczenie

2020-11-24
Migrena to powtarzające się bóle głowy, które często mają pulsujący charakter. Występuje częściej u kobiet. Trzy na cztery osoby cierpiące z powodu migreny to kobiety. Nic dziwnego, że to właśnie my - kobiety, mówimy o niej głośno. Sprawdź, jakie są przyczyny i objawy migreny oraz jak ją leczyć.
wioślarz domowy

Wioślarz domowy do ćwiczeń - opinie, efekty. Jakie wiosła treningowe wybrać?

2020-11-24
Wioślarz czy ergometr wioślarski, to coraz popularniejsze urządzenie do ćwiczeń. Znajdziesz je w niemal każdej dobrej siłowni. Dowiedz się więcej!
cyber monday prezenty dla niej

Cyber Monday 2020: prezenty dla niej

2020-11-24
Jeśli nie zdążyłeś zrobić prezentowych zakupów na Black Friday, skorzystaj z przecen na Cyber Monday. Zobacz, co kupić dla ukochanej, przyjaciółki czy mamy.
Jak leczyć próchnicę

Jak zapobiegać próchnicy? 6 sposobów

2020-11-24
Prawie każdy ma przynajmniej jedną plombę w zębie, która jest pamiątką po próchnicy. Próchnica to choroba zakaźna, ale da się jej zapobiec. Jak powstaje próchnica i jakie są jej objawy? Przeczytaj.
cyber monday prezenty dla niego

Cyber Monday 2020: prezenty dla niego

2020-11-24
Cyber Monday to kolejna okazja do zakupowego szaleństwa. Sprawdź, co warto kupić dla mężczyzny w tegoroczny Cyfrowy Poniedziałek.
Grejpfrut, a leki. Czy sok z grejpfruta może zabić?

Grejpfrut, a leki. Lista leków, które mogą zaszkodzić w połączeniu z owocem

2020-11-23
Sięgasz po ukochane cytrusy i myślisz – samo zdrowie. Tymczasem okazuje się, że łącząc niektóre owoce z lekami możemy sobie poważnie zaszkodzić. Świadomość na t...
cyber monday prezenty dla dzieci

Cyber Monday 2020: prezenty dla dzieci

2020-11-23
Świąteczne zakupy w Cyber Monday to ostatni dzwonek, aby zaoszczędzić na gwiazdkowych upominkach. Zobacz 10 pomysłów na prezent dla dzieci.
uczulenie na hybrydę

Uczulenie na hybrydę: objawy i sposoby leczenia

2020-11-23
Kochasz manicure hybrydowy, lecz po każdym zabiegu odczuwasz ból i swędzenie palców? Uwaga – to może być uczulenie na hybrydę. To bardzo częsta dolegliwość, z powodu której kobiety rezygnują z malowania paznokci. Okazuje się, że nie zawsze jest to konieczne. Dowiedz się, jak rozpoznać uczulenie na hybrydę i jak mu zapobiegać – bez rezygnacji z pięknego manicure.
Cyber Monday

Przegapiłeś Black Friday? Nic straconego, bo nadchodzi Cyber Monday!

2020-11-23
Jeśli przegapiłeś najlepsze okazje Black Friday, to nic straconego! Już w poniedziałek odbędzie się Cyber Monday. Kolejna szansa na upolowanie setek produktów w atrakcyjnych cenach.
jaka proteza najlepsza

Jaka proteza będzie najlepsza?

2020-11-21
Proteza stała czy ruchoma? Jaką protezę wybrać? Poznaj rodzaje protez. Dowiedz się, jakie są wady i zalety protezy akrylowej. Sprawdź, jaka proteza jest najlepsza. Przeczytaj
Tusz do rzęs

Najlepszy tusz do rzęs. Jaki dobry tusz?

2020-11-20
Kiedy wybierzemy się na zakDobry tusz do rzęs potrafi zdziałać cuda. Nie tylko nadaje włoskom głęboki kolor, lecz także pogrubia je i wydłuża. Kosmetyk ten jest w stanie sprawić, że oko wygląda na większe i jeszcze piękniejsze. Jak wybrać najlepszy tusz do rzęs? Sprawdź nasz ranking najpopularniejszych produktów! upy do drogerii kosmetycznej, zauważymy, że oferta tuszy do rzęs, jest ogromna. Który tusz do rzęs najlepiej wybrać na lato?Jak tu si...
co na siniaki

Co na siniaki - Jak się ich pozbyć?

2020-11-19
Siniak najczęściej pojawia się w wyniku urazu. Zwykle znika sam, ale może to zająć nawet ponad tydzień. Na szczęście istnieją sposoby, by pozbyć się go jak najszybciej. Chcesz wiedzieć, jak powstaje siniak, jak go leczyć i o czym świadczy kolor siniaka? Przeczytaj.