Dbam o Siebie - blog o fitnessie i zdrowym stylu życia

Blog o zdrowiu i fitnessie

Fitness, zdrowie i diety

Zdrowy styl życia w każdym wydaniu - to temat przewodni serwisu Dbam-o-siebie.pl. Dowiecie się u nas wszystkiego o fitnessie i poznacie najlepsze ćwiczenia. Polecamy także sprawdzone diety. Osobną kategorią na naszych łamach jest zdrowie. Wyjaśniamy, na czym polegają najbardziej powszechne choroby, jakie są ich przyczyny, objawy i jak je leczyć.

Jak dbać o zdrowie?

koronawirus leczenie

Jak wygląda leczenie koronawirusa?

2020-10-20
Koronawirus SARS-CoV-2 wywołujący chorobę COVID-19 jest odpowiedzialny za występowanie u chorych różnorodnych objawów, między innymi takich jak: duszność, uporczywy kaszel, gorączka. Wciąż trwają badania nad lekiem przeciwko SARS-CoV-2. Jak obecnie wygląda leczenie koronawirusa?
twarde pięty

5 skutecznych sposobów na twarde pięty

2020-10-19
Gładkie i miękkie stopy to marzenie niejednej z kobiet. Na ich atrakcyjnym wyglądzie zależy im zwłaszcza latem, kiedy są szczególnie często eksponowane. Jak poradzić sobie z twardymi piętami, przez które stopy prezentują się nieestetycznie? Nie musisz od razu biec do salonu pedicure. Wystarczą domowe metody stosowane systematycznie.
kwas migdałowy

Kwas migdałowy – efekty, działanie, polecane kosmetyki

2020-10-18
Trądzik, ziemista cera, nadmierne przetłuszczanie? Na te problemy może pomóc ci kwas migdałowy – efekty jego stosowania są naprawdę zdumiewające. Sprawdź!
koronawirus porady

Porady dotyczące koronawirusa. Jak się nie zarazić?

2020-10-18
Jak zapobiec zarażaniu koronawirusem? Kiedy szczepionka przeciwko koronawirusowi będzie dostępna? Co musisz wiedzieć, na temat noszenia maseczek ochronnych na twarzy? Poznaj zasady profilaktyki, które zmniejszą ryzyko, że zachorujesz. Dowiedz się, jak przenosi się SARS-Cov-2.
covid-19 jakie objawy

Jakie są objawy koronawirusa? COVID-19 a przeziębienie

2020-10-18
Kiedy pojawiają się pierwsze objawy COVID-19? Co warto wiedzieć o objawach koronawirusa? Czy COVID-19 i koronawirus to ta sama choroba, a może nazwa patogenu? Czy koronawirus bez gorączki jest możliwy? Jak odróżnić COVID-19 od grypy czy przeziębienia? Sprawdź, co musisz wiedzieć.
koronawirus a grypa

Koronawirus a grypa – czym się różnią?

2020-10-18
Jesień i zima to czas, gdy notuje się więcej zachorowań na grypę i wirusowe zapalenie nosogardła (przeziębienie). Niestety, w tym sezonie przyjdzie nam się zmierzyć z ryzykiem zachorowania na nową chorobę, która pojawiła się pod koniec zeszłego roku – COVID-19. Jakie są objawy przeziębienia, grypy i COVID-19? Jak odróżnić przeziębienie od COVID-19? Czy można pomylić grypę z koronawirusem? Sprawdź.
zamienniki cukru

Czym zastąpić cukier? Zamienniki cukru

2020-10-16
Zastanawiasz się, czym zastąpić cukier? Jeśli jesteś na diecie, cierpisz na cukrzycę lub po prostu chcesz zadbać o zdrowie, zdecydowanie powinieneś ograniczyć spożycie sacharozy. Czym w takim razie warto słodzić herbatę, kawę i desery? Sprawdź w artykule, jakie są najlepsze zamienniki cukru!
ranking zaufanych sklepów 2020

Serwis Ceneo.pl ogłosił Ranking Zaufanych Sklepów 2020

2020-10-16
Ranking Zaufanych Sklepów Ceneo.pl to jeden z najstarszych rankingów sklepów internetowych w Polsce. Tworzony jest na podstawie kilku milionów ankiet, które w ciągu ostatniego roku wypełnili klienci sklepów internetowych. Opinie są wystawiane w ramach Programu Zaufanych Opinii Ceneo, który działa już 11 lat i jest najwiarygodniejszym źródłem wiedzy na temat sklepów internetowych, sprzedawców i firm kurierskich.
materace

Janpol czy Hilding - jaki materac w rozmiarze 140x200 wybrać?

2020-10-15
Wypoczęty i zrelaksowany organizm to droga do zdrowia fizycznego i psychicznego. Na sen wpływa w dużej mierze rodzaj materaca, jego twardość i higiena. Wybór odpowiedniego materaca nie jest prostym zadaniem, zwłaszcza że na rynku dostępnych jest kilka czołowych marek, produkujących materace wysokiej jakości.
ciąża a koronawirus

Koronawirus a ciąża – planowanie ciąży w czasie pandemii

2020-10-14
Koronawirus, a dokładnie SARS-CoV-2 to patogen wywołujący chorobę COVID-19. Choroba jest szczególnie niebezpieczna dla osób starszych, którzy mają niedobory odporności i wszystkich innych, których układ immunologiczny nie pracuje prawidłowo. Co z kobietami w ciąży? Czy wirus jest niebezpieczny dla płodu? Sprawdź, co chroni przed zarażeniem się koronawirusem.
Maska antysmogowa

Maska antysmogowa do biegania – jaką wybrać?

2020-10-14
Do zgubnego wpływu smogu na ludzkie zdrowie nikogo chyba nie trzeba już przekonywać. Coraz więcej osób w okresie grzewczym poszukuje sposobu na to, by ochronić się przed zanieczyszczonym powietrzem. Jedną z popularniejszych metod pozostaje maska antysmogowa, po którą chętnie sięgają również sportowcy. Sprawdziliśmy, czym powinna cechować się najlepsza maska antysmogowa do biegania. Chcesz kupić własną? Zajrzyj do naszego poradnika!
lampa bakteriobójcza

Lampa bakteriobójcza do domu - jak działa i jak jej używać?

2020-10-13
Jak działa lampa bakteriobójcza i kiedy warto się w nią zaopatrzyć? I czy istnieje coś takiego jak lampa bakteriobójcza do domu? Sprawdź w artykule!