Ale w odrobaczaniu możesz sobie pomóc, stosując dietę detoksykacyjną. Do jadłospisu koniecznie wprowadź składniki o działaniu oczyszczającym i probiotycznym: cebulę, czosnek, kiszone ogórki i kiszoną kapustę, pestki dyni, ocet jabłkowy, kefir czy maślankę. Wyeliminuj cukry proste, czyli słodycze, wysoko przetworzoną żywność i słodkie napoje. Te ostatnie zastąp sokiem z żurawiny czy wodą z dodatkiem cytryny. Dbaj o to, by w twoim codziennym menu znalazły się produkty bogate w błonnik (dorosła osoba powinna jeść około 30 g błonnika dziennie). W ten sposób usprawnisz pracę jelit. Bowiem zalegająca w nich masa kałowa to doskonała pożywka dla pasożytów.
W pozbyciu się robaków pomogą również zioła i przyprawy. Nalewka z orzechów włoskich, piołun, oregano czy goździki będą skuteczne w walce z owsikami i glistą ludzką. Cynamon, papryczka chili, gorczyca, imbir, kardamon i kurkuma również podziałają wspomagająco przy odrobaczaniu. Zioła i przyprawy możesz stosować jako dodatki do dań, ale możesz też kupić Naturalne Mikstury z Duszą Przeciw Pasożytom na bazie liści orzecha włoskiego, ziela piołunu, ziela tymianku, liści szałwii, owocu kopru oraz korzenia prawoślazu i pić je na około 20 minut przed posiłkiem dwa razy dziennie.