Data publikacji:

Czystek: właściwości, przeciwwskazania, zastosowanie

Zioło czystka staje się coraz popularniejsze. Internet roi się od artykułów typu „Czystek wspomaga odchudzanie” lub „Czystek walczy z boreliozą!”. A jak jest naprawdę? W poniższym artykule dokładnie omawiamy czystek. Właściwości, przeciwwskazania, skutki uboczne, działanie i efekty to tylko niektóre z informacji, których dowiesz się z tego artykułu. Zapraszamy!
świeże zioła

Czystek – właściwości

Czystek wykazuje m.in. właściwości przeciwzapalne. Oprócz tego wspomaga układ odpornościowy do walki z wszelkimi wirusami. Ma również zbawienny wpływ na oczyszczanie naszego organizmu z toksyn oraz przyspiesza przemianę materii. Ponadto działa wzmacniająco. Sprawdź także jakie inne herbaty ziołowe mogą okazać się korzystne dla naszego zdrowia.

Działanie i efekty, dzięki stosowaniu czystka

Ziele czystka jest bogate w polifenole, które są silnym przeciwutleniaczem. Dzięki temu czystek może zapobiegać powstawaniu chorób nowotworowych, a przynajmniej zmniejszać ryzyko zachorowania na którąś z nich. Polifenole zapobiegają również odkładaniu się złego cholesterolu we krwi.

To z kolei zmniejsza ryzyko zachorowania na miażdżycę naczyń krwionośnych. Wyżej wspominaliśmy, że czystek wspomaga układ odpornościowy. Jak dokładnie działa? Hamuje powstawanie stanów zapalnych w organizmie i walczy z drobnoustrojami oraz grzybami.

Napary z niego powinny więc pić osoby, które borykają się z drożdżycą czy pasożytami układu pokarmowego. Ziele czystka niszczy także wszelkie wirusy, np. popularny wirus opryszczki. Ponadto czystek może hamować rozwój gronkowca złocistego czy coraz bardziej znanej bakterii Helicobacter Pyroli.

Czystek oczyszcza organizm z toksyn. Polecamy, aby napar z niego pili palacze lub osoby żyjące w dużych miastach, które na co dzień są narażone na szkodliwe działanie smogu. Co więcej, czystek wzmacnia i dodaje energii. A co z jego działaniem odchudzającym?

W internecie można znaleźć masę opinii internautów, którzy twierdzą, że po regularnym piciu naparu z czystka zrzucili zbędne kilogramy. Niestety to MIT. Czystek wspomaga jedynie przemianę materii, ale bez odpowiedniej diety i ćwiczeń nie da efektów odchudzających.

Masz zmęczone, podrażnione oczy lub chorujesz na zapalenie spojówek? Stosuj kompresy z naparu z czystka. Nie wystarczy tutaj jednak położyć wacików nasączonych zaparzoną herbatą z czystka. Czystek, z którego zrobisz kompresy na oczy, musi gotować się przynajmniej przez 20 minut.

Borykasz się z przerostem prostaty? Farmakologię może wspomóc napar z ziela czystka – złagodzi on objawy, ale także może zahamować rozwój choroby. Czystek to także świetne remedium na problemy z nerkami.

Jego działanie oczyszczające wspomaga usuwanie toksyn z układu moczowego, co zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych czy zapaleniom nerek.

Czy czystek wspomaga walkę z boreliozą? Do tej pory zostały przeprowadzone wyłącznie jedne badania, które mogą potwierdzać tę tezę. Nie dają one jednak 100% gwarancji, że ziele czystka hamuje rozwój bakterii boreliozy. Jeśli więc zmagasz się z nią, to regularne picie czystka z pewnością ci nie zaszkodzi, a może nawet i pomóc.

Jak szybko działa czystek? Już po tygodniu regularnego spożywania naparu z czystka widać i czuć efekty, natomiast zaleca się przeprowadzenie pełnej kuracji, która powinna trwać nie krócej niż miesiąc. Najlepiej, jeśli będziecie pić herbatkę z czystka nawet 3 razy dziennie.

Zastosowanie czystka

Czystek swoje zastosowanie znajduje przede wszystkim w medycynie i zielarstwie. Napary i tabletki z wyciągiem z ziela czystka są pomocne w leczeniu wielu dolegliwości, o czym zresztą pisaliśmy już wyżej.

Należy przy tym pamiętać, że czystek to jedynie suplement. Nie zastąpi on więc odpowiedniej farmakologii, jeśli twoje problemy zdrowotne są nieco bardziej skomplikowane.

A czy wiedzieliście, że czystek coraz częściej stosuje się w kosmetyce? Z kwiatów z drzewa czystka pozyskuje się m.in. hydrolat. Ten dodawany jest do wszelkiego rodzaju kremów, toników, żeli czy maści i wykazuje właściwości antybakteryjne, przeciwtrądzikowe oraz regeneracyjne – wspomaga chociażby walkę z bliznami oraz przebarwieniami.

Jeśli nie chce ci się szukać kosmetyków z hydrolatem z czystka w składzie, to jego napar, który przygotowujesz samodzielnie w domowym zaciszu, również może stać się przydatny do walki z wyżej wymienionymi problemami.

Wystarczy, że przygotowaną herbatką z czystka przemyjesz skórę twarzy lub stworzysz z jej dodatkiem maseczki. Borykasz się z łupieżem? Raz w tygodniu zrób płukankę skóry głowy z naparu z ziela czystka. A może chorujesz na grzybicę? Kąpiele w czystku wspomogą jej leczenie.

Inne zewnętrzne zastosowanie czystka to walka z kleszczami, komarami czy mszycami. Wystarczy, że ostudzoną herbatką z czystka spryskasz ciało. To świetna profilaktyka przed ugryzieniem wspomnianych już owadów i robaków.

Czystek – przeciwwskazania, skutki uboczne

Jednym z przeciwwskazań do stosowania naparu czy tabletek z czystka jest uczulenie na jego ziele. A czy istnieją inne przeciwwskazania? Raczej nie, natomiast przed kuracją z czystka skontaktuj się z lekarzem, jeśli regularnie przyjmujesz leki lub pijesz zioła przepisane na receptę.

Czystek może wchodzić w reakcję z niektórymi substancjami czy ziołowymi naparami. Mitem natomiast jest to, że czystka nie można pić/łykać podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej.

Czystek nie wywołuje żadnych skutków ubocznych pod warunkiem, że jest odpowiednio spożywany – nie popijaj herbatką z czystka posiłków. W ten sposób zahamujesz przyswajanie żelaza, co przy dłuższej kuracji może skutkować nawet anemią.

Jak parzyć czystek?

Jedną łyżeczkę suszu z czystka zalej wrzącą wodą. Teraz odstaw napar i daj mu się zaparzyć pod przykryciem przez ok. 7 minut. Następnie odcedź susz i pij herbatkę.

Nie wyrzucaj zaparzonych liści czystka – możesz zaparzać je nawet do 3 razy. Herbatkę z czystka warto pić nawet kilka razy dziennie. Pamiętaj tylko, aby nie łączyć jej z posiłkami, o czym zresztą pisaliśmy już wyżej.

Na co dzień warto docenić dobroczynne właściwości ziela czystka, ponieważ pomaga ono zwalczać, wspomagać leczenie i zapobiegać rozwojowi wielu różnych chorób. A ty znasz czystek? A może masz już za sobą kurację tym coraz popularniejszym zielem?

Autorka: Klaudia Borycka