Czasy, gdy książki o zdrowym odżywianiu kusiły czytelnika wyłącznie przepisami, już dawno minęły. Obecnie znajdziesz w nich mnóstwo interesujących faktów, np. o wpływie jedzenia na samopoczucie czy sekretach działania jelit, które zostały niedawno okrzyknięte naszym drugim mózgiem.
Setki dostępnych tytułów sprawiają, że nie wiesz, które wybrać? Mamy dla ciebie listę naszych ulubieńców.
Jakie książki o zdrowym żywieniu?
- Wegańskie desery
- Kuchnia wegańska
- La Veganista. Apetyt na wegańskie potrawy
- Mięso. Wielka księga zdrowia
- Zakłamane jedzenie. Obalamy mity na temat zdrowego odżywiania
- Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu
- Jedz pysznie bez pszenicy
- Wolni od glutenu
- Dieta bez pszenicy w 30 minut (lub mniej)
Ciekawe książki o zdrowym odżywianiu dla wegan
„Wegańskie desery”
Należysz do fanów słodkości? Nie potrzebujesz wcale mleka czy jajek, aby je przygotować, czego dowodzi książka Marty Krawczyk. To książka o zdrowym odżywianiu z przepisami – znajdziesz tam aż 100 propozycji na apetyczne pyszności.