Odgrzybianie organizmu. Skuteczne sposoby na to, jak odgrzybić organizm

Grzybica ogólnoustrojowa jest jedną z dolegliwości, którą może wywołać przerost drożdżaków, które w normalnych warunkach pozostają w równowadze z bakteriami kwasu mlekowego w jelitach. Skąd się bierze infekcja grzybicza? Czy tabletki na odgrzybianie organizmu działają? Jaka dieta na odgrzybianie organizmu jest wskazana u chorego? Czy hospitalizacja jest konieczna? Przeczytaj.

Zagrzybienie organizmu - przyczyny

Zagrzybienie organizmu, czyli grzybica ogólnoustrojowa, to choroba wywoływana najczęściej przez drożdżaki z rodzaju Candida. Zarodniki grzybów atakują osłabiony organizm, którego układ odpornościowy nie pracuje w sposób wydajny i nie jest w stanie chronić się przed drobnoustrojami.

Do grzybicy ogólnoustrojowej może też dojść w wyniku długotrwałej antybiotykoterapii. W normalnych warunkach bakterie kwasu mlekowego, które kolonizują przewód pokarmowy, żyją w równowadze z innymi drobnoustrojami, w tym z drożdżakami. Do zachorowania dochodzi, gdy ta równowaga zostaje zaburzona.

Inne możliwe przyczyny zagrzybienia organizmu to przewlekły stres, przyjmowanie glikokortykosterydów przez dłuższy czas, skutek uboczny chemio i radioterapii oraz nieprawidłowa, bogata w cukry dieta.

Zagrzybienie organizmu - objawy:

• zaparcia lub biegunki;
• brzydki zapach z ust;
• problemy z trawieniem i perystaltyką jelit;
• senność, zmęczenie i apatia;
• obniżenie nastroju, zaburzenia lękowe i depresja;
• obecność pleśniawek;
• apetyt na produkty z wysokim indeksem glikemicznym;
• nawracające zakażenia grzybicze zewnętrznych narządów płciowych;
• spadek odporności organizmu (współistnienie innych infekcji, w tym także bakteryjnych i wirusowych).

Objawy zagrzybienia organizmu początkowo dotyczą głównie jelita grubego. Z czasem stają się coraz bardziej nasilone i drożdżaki zajmują kolejne odcinki przewodu pokarmowego. Następnie grzybica rozwija się w zewnętrznych narządach płciowych, jamie ustnej, zatokach, a nawet w drogach oddechowych. 

Drożdżaki produkują coraz więcej toksyn, które nie pozostają obojętne dla organizmu. Mogą zaburzać funkcjonowanie układu nerwowego i przyczyniać się do występowania objawów neurologicznych, np. problemów z koncentracją, nieuzasadnionej agresji, stanów lękowych czy napadów złości. Zatrucie toksynami jest niebezpieczne dla wszystkich narządów wewnętrznych, ponieważ toksyny zaburzają ich pracę.

Zagrzybienie organizmu - leczenie

Grzybica ogólnoustrojowa to bardzo ciężka choroba, która niejednokrotnie wymaga hospitalizacji. Musisz wiedzieć, że infekcje grzybicze pojawiają się u osób, których układ immunologiczny nie pracuje prawidłowo. Leczenie polega więc nie tylko na leczeniu infekcji grzybiczej, ale też na leczeniu chorób współwystępujących i na wzmacnianiu odporności.

Konieczna jest wizyta u lekarza pierwszego kontaktu. Ten pokieruje cię dalej, do gastrologa, gastroenterologa lub skieruje cię do szpitala na bardziej szczegółową diagnostykę. Być może konieczne będzie wykonanie takich badań dodatkowych, jak gastroskopia czy kolonoskopia.

Takie badania pozwalają na obejrzenie błony śluzowej żołądka lub jelita grubego i pobrania jej fragmentów do wykonania dodatkowych badań - posiewu i badania histopatologicznego. Inne badania, na które możesz zostać skierowany, to USG jamy brzusznej, RTG jamy brzusznej, badanie krwi, moczu i kału.

Jak odgrzybić organizm domowymi sposobami?

Domowe sposoby nie zastąpią leczenia zaleconego przez lekarza, ale mogą je wspomóc i złagodzić objawy grzybicy ogólnoustrojowej. Popularne sposoby na odgrzybienie organizmu w domu to:

• jedz surowy lub pieczony czosnek. Dodaj też oliwę czosnkową do posiłków od czasu do czasu, aby naturalnie wzmocnić organizm. Możesz też spożywać gotowe preparaty z czosnkiem, jeśli nie lubisz jego smaku;
• zjadaj codziennie kisiel z siemienia lnianego, który możesz samodzielnie przygotować w domu;
• dodawaj do potraw takie przyprawy jak: tymianek, bazylia, kolendra, oregano, tymianek i goździki;
• dodawaj do posiłków cebulę. Może być gotowana na parze, gotowana w wodzie lub pieczona;
• płucz jamę ustną wodą z dodatkiem naturalnego olejku z drzewa herbacianego;
• płucz jamę ustną naparem z szałwii;
• pij codziennie napar z zielonej herbaty lub rumianku.

Odgrzybianie organizmu - dieta

Dieta odgrywa ogromną rolę w procesie zdrowienia u osób ze stwierdzoną ogólnoustrojową grzybicą. Ważne, by była ściśle zaplanowana i przemyślana. Układając jadłospis, warto sięgać po nieprzetworzone produkty naturalne. Skorzystaj, jeśli masz taką możliwość, z konsultacji z dietetykiem lub lekarzem i bezwzględnie stosuj się do poniższych zaleceń:

• unikaj spożywania produktów bogatych w cukry proste;
• nie jadaj produktów przetworzonych, postaw raczej na warzywa i owoce z niskim indeksem glikemicznym;
• pij dużą ilość wody, przynajmniej 1,5 l w ciągu doby;
• unikaj serów pleśniowych, drożdży i produktów drożdżowych;
• nie pij alkoholu i nie pal papierosów;
• stosuj preparaty z bakteriami kwasu mlekowego (chyba że lekarz zalecił inaczej).

Autorka: Natalia Ciszewska