Jakie witaminy po chemioterapii zażywać?

Chemioterapia to podstawowa i skuteczna metoda walki z nowotworami. Niestety, prócz komórek rakowych, niszczy również te zdrowe, znacznie osłabiając organizm chorego. Dlatego w trakcie, jak i po przebytej chemioterapii, osoba borykająca się z nowotworem powinna dbać o wzmacnianie ciała, dostarczając mu odpowiednie dawki cennych substancji. Jakie witaminy po chemioterapii należy uzupełnić? I czy konieczna jest ich suplementacja?

Czym jest chemioterapia?

Chemioterapia to procedura stosowana w przypadku osób chorujących na nowotwory, polegająca na podawaniu leków cytostatycznych. Blokują one cykl komórkowy i aktywują tzw. mechanizm śmierci komórkowej, aby zniszczyć komórki rakowe.

Chemioterapia jest powszechną i skuteczną metodą leczenia rozmaitych nowotworów. Stosuje się ją przede wszystkim u pacjentów z nowotworami w zaawansowanych stadiach, u których leczenie operacyjne nie przyniosło rezultatów.

Niestety, pomimo swojego wielkiego znaczenia, chemioterapia niesie ze sobą również negatywne skutki dla organizmu. Najbardziej znanym jest wypadanie włosów, za które odpowiada osłabienie mieszków włosowych. Należy wiedzieć, że terapia osłabia praktycznie wszystkie komórki organizmu, w tym szczególnie te tworzące przewód pokarmowy oraz szpik kostny.

Witaminy po chemioterapii

Chemioterapia znacząco obniża również apetyt chorego, co może przyczynić się do znacznej utraty masy ciała oraz niedoborów witamin oraz mikroelementów. Te z kolei są niezbędne do tego, by wzmacniać organizm w walce z chorobą. Częstymi powikłaniami chemioterapii są anemia, osłabienie odporności i ogólne przemęczenie.

W takim razie, jakie składniki pokarmowe należy uzupełnić po chemioterapii?

Dieta wysokobiałkowa po chemioterapii

Osoby w trakcie i po chemioterapii powinny dbać szczególnie o odpowiednią podaż białka. Jest ono konieczne do odbudowy flory bakteryjnej jelit, która w znacznej mierze odpowiada za odporność organizmu. Dobrym źródłem białka są ryby morskie, jaja, chude mięso, mleko i przetwory mleczne.

Jakie witaminy po chemioterapii?

Po przebytej chemioterapii warto uzupełnić poziom większości witamin. Organizm wzmocnią witaminy A, C, D, E, a także witaminy z grupy B. Ich cennymi źródłami są przede wszystkim świeże warzywa. Do witaminowych bomb można zaliczyć buraki, marchew, pietruszkę, pomidory, dynię. W diecie po chemioterapii nie powinno zabraknąć także warzyw zielonych: jarmużu, szpinaku, natki pietruszki. Witamin po chemioterapii warto poszukiwać również w owocach cytrusowych oraz jabłkach.

Pamiętaj o żelazie po chemioterapii!

Jak wspomnieliśmy, efektem ubocznym chemioterapii często okazuje się anemia. Wynika ona przede wszystkim z niedoboru żelaza. Aby jej zapobiec, w trakcie leczenia nie wolno zapominać o spożywaniu go w najcenniejszych postaciach: czerwonego mięsa, warzyw strączkowych i zielonych.

Magnez i potas po chemioterapii

To pierwiastki bardzo istotne dla pracy serca oraz mięśni. Ich odpowiedni poziom w trakcie chemioterapii zwiększy szansę, że układ krwionośny podoła walce z komórkami rakowymi. Dobrymi źródłami magnezu oraz potasu w diecie będą suszone jabłka i morele, pestki dyni, orzechy włoskie, migdały oraz szpinak.

Znaczenie węglowodanów podczas chemioterapii

Aby odzyskać energię, po chemioterapii, należy dostarczać sobie dobrej jakości węglowodanów. Najlepszym wyborem będą te złożone. Znajdziesz je w naturalnym ryżu, kaszach, ciemnym pieczywie.

Odpowiednie nawodnienie w chemioterapii

Aby organizm odzyskał równowagę, konieczne jest zapewnienie mu optymalnego nawodnienia. Po chemioterapii ma ono niebagatelne znaczenie dla kondycji nerek, wątroby i jelit. Należy pić około 2 litrów wody mineralnej dziennie. Warto wybierać wodę mineralną, wysoko nasyconą dobroczynnymi pierwiastkami.

Co robić, gdy choremu brak apetytu?

Wcale nierzadko zdarza się, że osoba w trakcie chemioterapii lub tuż po niej nie ma ochoty na jedzenie. Niektórzy chorzy nawet stanowczo odmawiają przyjmowania posiłków. Nadwyrężony leczeniem układ trawienny często staje się bardzo wrażliwy.

W takiej sytuacji należy sięgnąć po specjalne energetyczne preparaty odżywcze, przeznaczone dla osób w trakcie leczenia onkologicznego. To produkty w postaci płynnej, zawierające kompleks najcenniejszych witamin i minerałów, niezbędnych do regeneracji organizmu. Wystarczy niewielka dawka, by zapewnić choremu wsparcie w walce z chorobą.

Witaminy po chemioterapii a suplementy

Czy osoba chora na raka, po przebytej chemioterapii powinna stosować suplementy diety? Zasadniczo jest to wskazane: odpowiednio dobrane preparaty przyspieszą uzupełnienie niedoborów, które pojawiły się w trakcie leczenia. Warto jednak pamiętać, że rodzaj i ilość zażywanych suplementów należy ustalić wraz z lekarzem prowadzącym. Samodzielne dobieranie jakichkolwiek środków w trakcie choroby nowotworowej może być nie tylko niepomocne, ale nawet szkodliwe.

Czego unikać podczas chemioterapii?

Zarówno w trakcie leczenia, jak i tuż po jego zakończeniu, chory powinien unikać słodyczy, tłustych mięs i wędlin, alkoholu i produktów wysoce przetworzonych. Oczywiście, niewskazane jest również palenie papierosów.

Jakie witaminy po chemioterapii? Podsumowanie

Pacjenci onkologiczni powinni zwrócić szczególną uwagę na to, by w ich diecie nie zabrakło dużych ilości białka, witamin, dobrych węglowodanów i najważniejszych pierwiastków. Jeśli spożywanie normalnych posiłków jest niemożliwe, należy zastosować preparaty energetyczne dla osób chorych na raka. Dietę po chemioterapii warto wesprzeć odpowiednią suplementacją.