Tampony należy zmieniać co 3-4 godziny, maksymalnie co 8 godzin. Po ośmiu godzinach tampon w drogach rodnych może stanowić ryzyko dla twojego zdrowia i życia. Właśnie dlatego tamponów nie powinno się aplikować na noc, chyba że na pewno wstaniesz przed upływem ośmiu godzin od momentu aplikacji tamponu, czyli np. zmienisz go w nocy.
Schorzenia przez bardzo długi czas nie wiązano z użytkowaniem
kubeczków menstruacyjnych. Dopiero w 2015 roku opublikowano pracę naukową, w której opisano przypadek
TSS, który był związany ze stosowaniem kubeczka menstruacyjnego. Oczywiście takie przypadki zachorowania są niezwykle rzadkie i wynikają przede wszystkim z nieprawidłowej odporności organizmu kobiety i być może także z nieprawidłowego użytkowania
kubeczka menstruacyjnego. Pamiętaj, że taki kubeczek należy oczyszczać najpóźniej po 8-12 godzinach od momentu aplikacji, a najlepiej co 2-3 godziny.