Data publikacji: Piątek, 24.07.2020

Ból gardła latem. Skąd się bierze?

Sądzisz, że ból gardła to dolegliwość pojawiająca się tylko w sezonie zachorowań na grypę i przeziębienie? Nic bardziej mylnego. Bardzo częstym problemem jest ból gardła latem, który mylnie kojarzony jest m.in. z infekcją wziewną. Dowiedz się, co jest jego przyczyną i jak najszybciej się go pozbyć.

Ból gardła – latem doskwiera równie mocno

Szacuje się, że ostry ból gardła to jedna z najczęstszych przyczyn wizyt w gabinetach lekarskich. Mimo, że jest kojarzony przede wszystkim z okresem jesienno-zimowym należy wiedzieć, że może pojawić się nawet latem. Mało kto kojarzy przeziębienia z upalnymi okresami, dlatego ból gardła latem często wiązany jest z piciem zimnych napojów lub alergią wziewną. Jak się okazuje, jego przyczyny mogą być o wiele poważniejsze.

Co powoduje ból gardła latem?

Ból gardła w ciepłych porach roku może pojawić się z różnych powodów. Do najczęstszych zalicza się:

Różnice temperatur. Gdy wiele godzin spędzasz w klimatyzowanym biurze, po czym wychodzisz na zewnątrz, gdzie panuje upał, twój układ odpornościowy może zostać osłabiony. To sprzyja rozwojowi infekcji gardła, m.in. anginie. Anginę stosunkowo łatwo rozpoznać; poza bólem gardła objawia się nalotem na migdałkach, gorączką i ropną flegmą.
Wbrew pozorom latem wcale nietrudno o przeziębienie. W polskich warunkach letnia aura bywa bardzo zmienna, dlatego spędzając chłodne wieczory poza domem w zbyt lekkim ubiorze, możesz po prostu przeziębić gardło.
Częstą letnią dolegliwością jest także zapalenie gardła, które – podobnie jak angina – rozwija się na skutek osłabienia odporności przez zmienność temperatur. Może towarzyszyć mu katar i gorączka.

Domowe sposoby na ból gardła

Jeśli dopadł cię ból gardła latem, zanim zgłosisz się do lekarza, możesz wypróbować kilka domowych metod, które uśmierzą dolegliwości.

Pij dużo ciepłych płynów – bardzo skuteczna może okazać się zwykła herbata z cytryną, miodem i imbirem. Te składniki działają bakteriobójczo, dzięki czemu przyspieszają proces gojenia chorego gardła.
Nawilżaj gardło za pomocą tłustych potraw. Ten „babciny” sposób szybko przynosi ulgę, nawet w przypadku silnego bólu. Trzy razy dziennie wypij łyżeczkę oliwy z oliwek. Podobnie zadziała także rosół.
Innym naturalnym sposobem na ból gardła jest picie ziołowych naparów z szałwii, mięty lub rumianku.

Co na ból gardła? Leki bez recepty

Jeśli bólowi nie towarzyszy gorączka i inne niepokojące objawy, infekcję możesz zwalczyć za pomocą środków, które kupisz bez recepty. Przed użyciem leków bez recepty zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Stosuj aerozole do gardła działające przeciwzapalnie. Najskuteczniejsze spraye na ból gardła zawierają m.in. srebro koloidalne.

Sięgnij po tabletki na ból gardła zwalczające wirusy i bakterie, działające znieczulająco. Zwróć uwagę na to, by wybrać tabletki pozbawione cukru.

Skuteczne okażą się również płukanki ziołowe oraz syropy na ból gardła.

Lody na ból gardła?

Często można spotkać się z zaleceniami dotyczącymi spożywania lodów podczas infekcji gardła. Czy aby na pewno to skuteczna metoda? Zwolenników zmrożonych przysmaków uciesz fakt, że lody nie powinny zaszkodzić na ból gardła. Spożywane w niewielkich ilościach mogą nawet łagodzić ból i obrzęk. Warto jednak pamiętać, że nie zwalczą wirusów i bakterii powodujących infekcję.

Jeśli dopadł cię ból gardła latem, możesz spróbować walczyć z nim domowymi sposobami i lekami na receptę. Te metody okażą się skuteczne w przypadku lekkich infekcji. Pamiętaj jednak, że ból gardła latem, któremu towarzyszy gorączka i obrzęk migdałków, powinien zostać jak najszybciej skonsultowany z lekarzem.