Prezenty dla aktywnych i dbających o siebie

Szukasz prezentu dla koleżanki dbającej o siebie? A może sama tworzysz listę rzeczy, które chciałabyś znaleźć pod choinką? Zobacz nasze propozycje książek i gadżetów, które na pewno spodobają się osobom dbającym o formę i zdrową dietę.

Jeśli spodoba Ci się jakiś produkt, kliknij w jego zdjęcie aby porównać ceny i kupić go taniej w Internecie.

Blog Jadłonomia jest znany nie tylko wegetarianom. Autorka bloga, Marta Dymek stała się kulinarnym guru dla tych, którzy do swojej diety chcą wprowadzić więcej warzyw, owoców i orzechów. Pięknie wydana książka zawierająca sto wegańskich przepisów autorki Jadłonomii to doskonały pomysł na prezent nie tylko dla osób, które nie jedzą mięsa.

Monitor aktywności fizycznej to opaska na nadgarstek, która podsumowuje naszą dzienną aktywność. Mierzy między innymi przebyte kilometry i spalone kalorie.

Stepper zajmuje niedużo miejsca, ćwiczenia na nim ładnie kształtują mięśnie nóg i pośladków, a trening można wykonywać na przykład podczas oglądania telewizji.

Anna Lewandowska to mistrzyni karate i autorka bloga o zdrowym trybie życie. Codziennie motywuje ona tysiące Polek do ruszenia się i zmiany diety. Jej poradnik zawiera zdrowe przepisy, ćwiczenia i porady, dzięki którym zmiany na lepsze łatwiej jest wprowadzić w życie.

Szukasz prezentu dla miłośniczki zajęć typu joga czy pilates? Rozważ zakup maty do ćwiczeń. W fitness klubach dostępne są maty treningowe, ale bardziej higieniczne jest przychodzenie na nie z własnym sprzętem. Poza tym taka mata niezbędna jest do wykonywania treningu w domu.

Świeżo wyciskany sok z cytrusów jest smaczną i zdrową przekąską, a także bazą do przygotowania wielu zielonych koktajli.