Data modyfikacji: Poniedziałek, 01.07.2019

Jak klimatyzacja wpływa na urodę? Będziesz zdziwiona!

Włosy i skóra, zimą nie mają lekko - mrozy i suchy klimat, oddziałują na nie bardzo negatywnie. Niestety, także i lato nie jest łaskawe dla twojej urody: z jednej strony, wystawiana jest na działanie promieni UV oraz upał, a z drugiej… na klimatyzację. Dowiedz się, jak klimatyzacja wpływa na wygląd twojej skóry i włosów i jak zneutralizować jej działanie.

Klimatyzacja: dobrodziejstwo i przekleństwo

Klimatyzacja pozwala na przetrwanie ogromnych upałów w komforcie, dlatego coraz częściej spotykana jest nie tylko w miejscach pracy, ale i w domach. Pozwala na ustawienie pożądanej temperatury nawet, gdy za oknem skwar. Ten wynalazek ma jednak i złe strony – udowodniono, że długotrwałe przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, ma negatywny wpływ na cały organizm.

Poziom wilgotności w klimatyzowanym pokoju jest bardzo niski, co sprawia, że całe ciało traci wodę zdecydowanie szybciej. To prowadzi do osłabienia odporności, a w rezultacie – większej podatności na różnego rodzaju infekcje. Suche powietrze sprawia także, że skóra traci swój naturalny płaszcz lipidowy, co pozbawia ją naturalnej ochrony przed czynnikami zewnętrznymi.

Wpływ klimatyzacji na skórę

Negatywny wpływ klimatyzacji, odczują posiadacze każdego typu cery. Zasada jest jedna: klimatyzacja osusza powietrze, a to sprawia, że skóra szybciej traci naturalną powłokę nawilżającą.

Czytaj również: Pielęgnacja skóry naczynkowej

Dla posiadaczy cery suchej, oznacza to pogłębienie kłopotów skórnych. Dochodzi do szorstkości, łuszczenia i pieczenia skóry, często także do zaczerwienień.
Nawet, jeśli masz cerę tłustą lub mieszaną, klimatyzacja również je nie służy. Skóra, która jest wystawiona na wysuszające działanie czynników zewnętrznych, zwiększa produkcję sebum, które w tym przypadku spowoduje powstawanie wyprysków i nieestetyczne świecenie. Warto podkreślić, że osłabiona suchością powietrza odporność skóry sprawia, że ta staje się doskonałą pożywką dla bakterii.
Wpływ klimatyzacji, odczują też posiadacze cer naczynkowych. Wysuszona, napięta skóra, staje się bardziej wrażliwa, a to zwiększa ryzyko pękania naczynek.

Jak klimatyzacja wpływa na włosy?

Gdyby tego było mało, trzeba dodać, że skóra to nie jedyny obszar, który cierpi na skutek działania klimatyzacji. Gdy codziennie przebywasz w klimatyzowanym biurze lub używasz klimatyzacji w domu, po czasie możesz zauważyć, że odbija się to także na kondycji włosów.

Aby włos był elastyczny i gładki, musi być odpowiednio nawilżony. W suchym otoczeniu, woda „ucieka” z włosa, a ten staje się szorstki, podatny na łamanie, matowy. Podobnie dzieje się z paznokciami, które dla zachowania elastyczności, wymagają nawilżania.

Jak ratować skórę przed klimatyzacją?

Nie warto demonizować klimatyzacji: używana z rozsądkiem, znacznie poprawia komfort życia. Warto jednak przyglądać się stanowi swojej skóry, by w porę zauważyć moment, w którym przesuszone powietrze zaczyna jej szkodzić. Aby skóra wyglądała dobrze pomimo przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach, stosuj się do tych zasad:

Pij 1,5 litra wody dziennie. Nawodnienie „od środka” to podstawa nawilżonej skóry.
Stosuj kremy nawilżające, dopasowane do rodzaju twojej skóry.
1-2 razy w tygodniu, postaw na intensywną pielęgnację. Wykonaj peeling i nałóż mocno nawilżającą maskę, najlepiej w płachcie.
Aby ekspresowo nawilżyć twarz, stosuj specjalną mgiełkę w sprayu.
Zaprzyjaźnij się z silnie nawilżającym serum, najlepiej na bazie kwasu hialuronowego. To dodatkowy zastrzyk nawilżenia dla twojej skóry.
Dbaj nie tylko o skórę twarzy, ale i całego ciała. Stosuj oleje i balsamy, które utrzymają skórę w jędrności i nawilżeniu. Na bardzo suche rejony (np. kolana, łokcie, stopy), warto nakładać naturalne, silnie natłuszczające masła roślinne.
Ogranicz liczbę odwadniający produktów w codziennej diecie. Należą do nich przede wszystkim kawa, słone przekąski, alkohol. Zamiast tego, postaw na soczyste owoce (to dodatkowa dawka nawodnienia). Sięgaj również po ryby, warzywa i orzechy, które są bogate w antyoksydanty, np. witaminę A, E, C, cynk i selen. Pomogą uodpornić skórę na działanie wolnych rodników.
Używaj klimatyzacji z umiarem. Na krótkich dystansach, możesz zrezygnować z niej w samochodzie. Wietrz pomieszczenia, aby dostało się do nich wilgotne powietrze.

Nawilżający ratunek dla włosów

Latem, warto pamiętać także o odpowiednim nawilżaniu włosów. Pomogą ci w tym odżywki zawierające humektanty – czyli składniki, które zatrzymują wodę we włosach. Używaj ich po każdym umyciu włosów.
Mgiełką nawilżającą, możesz także spryskiwać włosy – doda im to nawilżenia i zniweluje matowy efekt.
Używaj olejków, które będą stanowiły ochronę włosów przed czynnikami zewnętrznymi. Warto nakładać je przede wszystkim na końcówki. Doskonale sprawdzi się olej jojoba, olej arganowy czy olejek makadamia.

Nawilżacz powietrza – stosuj go także latem

Nawilżacze powietrza są popularne zwłaszcza zimą, gdy ratują zdrowie i urodę przed działaniem suchego powietrza, pochodzącego z grzejników. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby używać ich latem, jako formę ochrony przed klimatyzacją.

Warto zainwestować w nawilżacz powietrza, gdy masz klimatyzację w domu, a na dodatek borykasz się z alergiami, o które latem nietrudno. Nawilżone powietrze ułatwi oddychanie, poprawi sen, a także pozytywnie odbije się na wyglądzie twoich włosów, skóry i paznokci.

Klimatyzacja stosowana z rozsądkiem, znacznie poprawia komfort życia w trakcie upałów – nie musisz z niej rezygnować. Pamiętaj o zasadach, które pozwolą ci zachować dobry stan skóry i włosów nawet mimo codziennego przebywania w klimatyzowanym, suchym powietrzu.