Jak klimatyzacja wpływa na urodę? Będziesz zdziwiona!

Wpływ klimatyzacji na skórę

Negatywny wpływ klimatyzacji, odczują posiadacze każdego typu cery. Zasada jest jedna: klimatyzacja osusza powietrze, a to sprawia, że skóra szybciej traci naturalną powłokę nawilżającą.

Czytaj również: Pielęgnacja skóry naczynkowej

• Dla posiadaczy cery suchej, oznacza to pogłębienie kłopotów skórnych. Dochodzi do szorstkości, łuszczenia i pieczenia skóry, często także do zaczerwienień.
• Nawet, jeśli masz cerę tłustą lub mieszaną, klimatyzacja również je nie służy. Skóra, która jest wystawiona na wysuszające działanie czynników zewnętrznych, zwiększa produkcję sebum, które w tym przypadku spowoduje powstawanie wyprysków i nieestetyczne świecenie. Warto podkreślić, że osłabiona suchością powietrza odporność skóry sprawia, że ta staje się doskonałą pożywką dla bakterii.
• Wpływ klimatyzacji, odczują też posiadacze cer naczynkowych. Wysuszona, napięta skóra, staje się bardziej wrażliwa, a to zwiększa ryzyko pękania naczynek.

Jak klimatyzacja wpływa na włosy?

Gdyby tego było mało, trzeba dodać, że skóra to nie jedyny obszar, który cierpi na skutek działania klimatyzacji. Gdy codziennie przebywasz w klimatyzowanym biurze lub używasz klimatyzacji w domu, po czasie możesz zauważyć, że odbija się to także na kondycji włosów.

Aby włos był elastyczny i gładki, musi być odpowiednio nawilżony. W suchym otoczeniu, woda „ucieka” z włosa, a ten staje się szorstki, podatny na łamanie, matowy. Podobnie dzieje się z paznokciami, które dla zachowania elastyczności, wymagają nawilżania.

Jak ratować skórę przed klimatyzacją?

Nie warto demonizować klimatyzacji: używana z rozsądkiem, znacznie poprawia komfort życia. Warto jednak przyglądać się stanowi swojej skóry, by w porę zauważyć moment, w którym przesuszone powietrze zaczyna jej szkodzić. Aby skóra wyglądała dobrze pomimo przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach, stosuj się do tych zasad:

• Pij 1,5 litra wody dziennie. Nawodnienie „od środka” to podstawa nawilżonej skóry.
• Stosuj kremy nawilżające, dopasowane do rodzaju twojej skóry.
• 1-2 razy w tygodniu, postaw na intensywną pielęgnację. Wykonaj peeling i nałóż mocno nawilżającą maskę, najlepiej w płachcie.
• Aby ekspresowo nawilżyć twarz, stosuj specjalną mgiełkę w sprayu.
• Zaprzyjaźnij się z silnie nawilżającym serum, najlepiej na bazie kwasu hialuronowego. To dodatkowy zastrzyk nawilżenia dla twojej skóry.
• Dbaj nie tylko o skórę twarzy, ale i całego ciała. Stosuj oleje i balsamy, które utrzymają skórę w jędrności i nawilżeniu. Na bardzo suche rejony (np. kolana, łokcie, stopy), warto nakładać naturalne, silnie natłuszczające masła roślinne.
• Ogranicz liczbę odwadniający produktów w codziennej diecie. Należą do nich przede wszystkim kawa, słone przekąski, alkohol. Zamiast tego, postaw na soczyste owoce (to dodatkowa dawka nawodnienia). Sięgaj również po ryby, warzywa i orzechy, które są bogate w antyoksydanty, np. witaminę A, E, C, cynk i selen. Pomogą uodpornić skórę na działanie wolnych rodników.
• Używaj klimatyzacji z umiarem. Na krótkich dystansach, możesz zrezygnować z niej w samochodzie. Wietrz pomieszczenia, aby dostało się do nich wilgotne powietrze.

Nawilżający ratunek dla włosów

• Latem, warto pamiętać także o odpowiednim nawilżaniu włosów. Pomogą ci w tym odżywki zawierające humektanty – czyli składniki, które zatrzymują wodę we włosach. Używaj ich po każdym umyciu włosów.
• Mgiełką nawilżającą, możesz także spryskiwać włosy – doda im to nawilżenia i zniweluje matowy efekt.
• Używaj olejków, które będą stanowiły ochronę włosów przed czynnikami zewnętrznymi. Warto nakładać je przede wszystkim na końcówki. Doskonale sprawdzi się olej jojoba, olej arganowy czy olejek makadamia.

Nawilżacz powietrza – stosuj go także latem

Nawilżacze powietrza są popularne zwłaszcza zimą, gdy ratują zdrowie i urodę przed działaniem suchego powietrza, pochodzącego z grzejników. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby używać ich latem, jako formę ochrony przed klimatyzacją.

Warto zainwestować w nawilżacz powietrza, gdy masz klimatyzację w domu, a na dodatek borykasz się z alergiami, o które latem nietrudno. Nawilżone powietrze ułatwi oddychanie, poprawi sen, a także pozytywnie odbije się na wyglądzie twoich włosów, skóry i paznokci.

Klimatyzacja stosowana z rozsądkiem, znacznie poprawia komfort życia w trakcie upałów – nie musisz z niej rezygnować. Pamiętaj o zasadach, które pozwolą ci zachować dobry stan skóry i włosów nawet mimo codziennego przebywania w klimatyzowanym, suchym powietrzu.