Data publikacji:

Sól Epsom – właściwości. Dlaczego warto stosować?

Sól Epsom jest znana od XVII wieku. Nazwa pochodzi od angielskiego miasta o nazwie Epsom, gdzie otrzymano ją po raz pierwszy (stąd zamienna nazwa: sól angielska). Znana jest też pod nazwą sól gorzka. Swoim wyglądem przypomina sól gruboziarnistą. Siarczan magnezu wykazuje ogrom właściwości leczniczych i kosmetycznych, przez co ta sól od wielu lat jest sprzedażowym hitem. Sprawdź, gdzie kupić sól Epsom! Jeśli interesuje Cię sól Epsom, cena z pewnością Cię mile zaskoczy!
sól epsom

Sól Epsom – właściwości zdrowotne i kosmetyczne

Sól angielska bardzo dobrze działa na samopoczucie i zdrowie człowieka. Bardzo dobrze wpływa na schorzenia i dolegliwości związane z narządami ruchu. Zadziała lepiej niż najbardziej reklamowana maść (nie ma w tym żadnej przesady!). Skutecznie zwalcza stany zapalne i obrzęki kończyn dolnych. Pomaga w zwalczaniu problemu ze zrogowaciałymi piętami. Rozluźnia mięśnie. Bardzo dobrze sprawdza się w zwalczaniu stanów reumatycznych. 
Sól Epsom łagodzi bóle głowy (w tym migreny). Jest rekomendowana w zwalczaniu objawów depresji. Poprawia nastrój i odpręża. Na dodatek obniża ciśnienie tętnicze krwi. Może być pomocna przy leczeniu trądziku. 
Sól Epsom do picia (do stosowania doustnego) to propozycja dla osób, które chcą przyspieszyć swój metabolizm. Trzeba jednak przyjmować ją w rozsądnych dawkach, gdyż efektem ubocznym mogą być biegunki.

Sól Epsom – zastosowanie

Sól gorzka jest idealna do kąpieli leczniczych i relaksujących. Wanna powinna być bardzo dobrze wypłukana przed nalaniem wody z solą Epsom. Ciało powinno być wcześniej umyte i wolne od jakichkolwiek kosmetyków. Po zanurzeniu się do wanny z dodatkiem soli angielskiej nie wolno używać mydła, żeli i płynów do kąpieli, gdyż kosmetyki uniemożliwią działanie soli. Co najwyżej do wody można dodać naturalne olejki eteryczne, co wzmocni relaks w wannie. 
Kąpiel może trwać około 20 minut. Po wyjściu z wanny trzeba osuszyć ciało. Nie wolno jednak nakładać na ciało żadnych balsamów, gdyż na ciele wytwarza się warstwa z soli Epsom, która będzie działać jeszcze przez mniej więcej 10 godzin. Najlepiej jest zażywać kąpieli z solą angielską przed snem, gdyż właściwości odprężające pomogą w zaśnięciu i jakościowym śnie. 
Zamiast kąpieli można dodać trochę soli do miski z wodą i moczyć w niej zmęczone lub opuchnięte stopy.

Sól Epsom – jaka najlepsza?

Ogólnie rzecz biorąc, za sól najwyższej jakości uznaje się produkty, które są dostępne w aptekach. Może to mieć znaczenie przy stosowaniu doustnym, ale przy kąpielach w wannie każda sól angielska nadaje się do użytku. Osoby, które dopiero chcą się przekonać do działania soli Epsom, mogą kupić małe opakowania (1 kg).
Osoby, które już się przekonały, że sól Epsom to rarytas dla zdrowia i urody, najczęściej zamawiają większe opanowania (10 kg). Takie opakowanie starcza na dłużej, dzięki czemu nie trzeba się martwić o brak zapasu soli.
Jeśli chodzi o sól Epsom, opinie są bardzo dobre. Polecają ją specjaliści (nie tylko od medycyny naturalnej). Już po pierwszej kąpieli z dodatkiem soli angielskiej można poczuć jej fantastyczne działanie. Zaskoczenie jest duże – człowiek pyta sam siebie, dlaczego wcześniej nie odkrył soli Epsom.
Zdjęcie: Envato Elements
Dorota Zgutka
Dorota Zgutka

Uwielbia zakupy internetowe, przez co pisze o nich z czułością. Uprawia krótką formę literacką i komediodramat. Na co dzień jest związana ze Stowarzyszeniem Dom Kultury Niezależnej w Łodzi, gdzie pisze dla kultura.fm.