Data publikacji:

Doskonałe wsparcie dla Twojego treningu: wybierz odpowiednie damskie rękawiczki na siłownię, które zapewniają ochronę i komfort

Rękawiczki na siłownię damskie to taki element ubioru, który budzi wiele kontrowersji – jedni go uwielbiają, inni za nim nie przepadają. Z dzisiejszego artykułu dowiesz się między innymi, czym się różnią rękawiczki rowerowe od tych na siłownię, czy warto nosić rękawiczki do ćwiczeń oraz jak wybrać te najlepsze, z których będziesz zadowolona. Dowiedz się, jakie rękawiczki na siłownię warto kupić.
rękawiczki na siłownię damskie

Czym się różnią rękawiczki rowerowe od tych na siłownię?

Rękawiczki rowerowe mają dużo cech wspólnych z tymi na siłownię: wyglądają dość podobnie, w wewnętrznej części nierzadko mają wstawki z miękkiego materiału lub żelu, a część wierzchnia powinna być dobrze wentylowana. Przeważnie jednak mają nieco bardziej solidną konstrukcję, która jednocześnie utrudnia trochę ich zakładanie. Ich celem jest amortyzacja, umożliwienie pewnego chwytu i zapobieżenie tworzeniu się odcisków na rękach. Występują w różnych wersjach – uniwersalnych, zimowych, letnich.
Z kolei rękawiczki na siłownię często mają znacznie lżejszą konstrukcję, która jest przyjemniejsza i szybsza w zakładaniu oraz ściąganiu. Nie służą amortyzacji, zatem rzadziej mają żelowe wkładki po wewnętrznej stronie. Te często wykonane są z pogrubionego materiału, który ma chronić skórę przed robieniem się na niej odcisków. Do tego mają zapewniać jak najlepszą przyczepność, która będzie utrudniać wypadanie sztangi z rąk. Pozostałe elementy rękawiczek, inne niż chwytne, wykonane są z bardzo delikatnych i szybkoschnących tkanin. Modele na siłownię są znacznie cieńsze i bardziej przewiewne niż na rower oraz nie muszą występować w wariantach na różne pory roku – w końcu na siłowni zawsze panuje taka sama temperatura.

Rękawiczki na siłownię – czy warto?

Rękawiczki sportowe na siłownię to element ubioru, który budzi największe kontrowersje wśród stałych bywalców siłowni. Jedni je uwielbiają i nie wyobrażają sobie bez nich treningu, natomiast inni twierdzą, że rękawiczki uniemożliwiają im skupienie się na treningu i są niewygodne, a w poprawie chwytu pomaga przecież magnezja. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to, czy warto nosić rękawiczki na siłownię. Tak naprawdę sama musisz zakupić swój pierwszy model i dowiedzieć się, czy jest to rozwiązanie dla Ciebie. Wśród podstawowych zalet stosowania rękawiczek wymienia się to, że:
  • ułatwiają chwytanie ciężarów, pod warunkiem że są dobrze dopasowane do dłoni;
  • zapobiegają tworzeniu się odcisków, nagniotków oraz modzeli;
  • pomagają ulżyć osobom o delikatnych dłoniach;
  • utrudniają wyślizgiwanie się ciężarów z rąk, co jak wiadomo może być niebezpieczne.
  • Jakie rękawiczki na siłownię wybrać?

    Dobre rękawiczki na siłownię to przede wszystkim te o jak najlżejszej konstrukcji – powinny być wykonane z cieniutkiej tkaniny, która pozwoli skórze oddychać oraz będzie szybko schnąć po treningu i po praniu. Warstwa amortyzująca nie może być zbyt gruba – powinna mieć około 1–2 milimetry, ponieważ w innym przypadku może odrobinę utrudniać prawidłowy chwyt.
    Kluczowe jest to, by dobrać albo bardzo elastyczny model, albo taki z regulacją, który pozwoli dopasować rękawiczki do swoich dłoni – jeżeli te będą się marszczyć w różnych miejscach lub będą za luźne, z pewnością utrudnią, a czasami nawet uniemożliwią wykonanie treningu. Jeżeli chcesz kupić rękawiczki damskie na siłownię, nie do podnoszenia ciężarów, a np. pokonywania przeszkód czy treningu crossfitowego, pamiętaj, że lepiej kupić model odrobinę za mały niż za duży. Produkt nie może Cię jednak obcierać.

    Rękawiczki damskie na siłownie – popularne produkty

    Rękawice kulturystyczne GEL-TEC

    Rękawice kulturystyczne GEL-TEC to produkt, który nie tylko poprawi chwyt i zapobiegnie tworzeniu się odcisków, ale również dodatkowo usztywni nadgarstki, które są znacznie bardziej narażone na kontuzje w czasie dźwigania większych ciężarów. Mają wzmocnione szwy, co sprawi, że będą służyć Ci znacznie dłużej niż inne. Na ich wewnętrznej stronie zastosowano antypoślizgową technologię 4D ze wzorem w plastry miodu.

    Avento rękawiczki fitness

    To model znacznie lżejszy od poprzednika, który będzie idealny dla kobiet ćwiczących na znacznie mniejszych obciążeniach, stroniących od dużych ciężarów. Wykonany jest z bardzo lekkiej i cienkiej tkaniny. Jest bardzo wygodny – dzięki elastycznym wkładkom pomiędzy palcami rękawiczki dopasowują się do ręki, nie wżynają się w palce i nie powodują ich obtarć. Mają silikonowe wypustki poprawiające chwyt, ale nie posiadają amortyzujących wstawek.
    Meteor Grip 400 to zupełnie odmienne od poprzedniczek rękawiczki, które nadadzą się świetnie na fitness, crossfit oraz siłownię – nie można zatem odmówić im wszechstronności. Wykonane zostały z kilku różnych materiałów, dlatego gwarantują dobre dopasowanie do ręki oraz wytrzymałość. Chronią przed odciskami, poprawiają chwyt i mają świetną wentylację. Producent wyposażył je także w rzep umożliwiający regulację ich obwodu.

    Gymbeam Gripper pads

    Gymbeam Gripper pads to dobre rozwiązanie dla osób, które nie lubią rękawiczek treningowych. Pady łatwo się zakłada i zdejmuje, a obejmują one swoją konstrukcją wyłącznie palce i wewnętrzną część dłoni, nie otaczając całej ręki. Pełnią jednak te same funkcje, co rękawiczki – poprawiają chwyt, zmniejszają zmęczenie palców, chronią przed pęcherzami.

    Allright BW

    To estetyczny, biało-czarny model, który idealnie sprawdzi się podczas zmagań na siłowni. Wykonany został z wytrzymalszego od siatki czy lycry materiału, który jednak ma nieco gorszą niż one wentylację. Zdecydowanie posłuży jednak dłużej. Rękawiczki są miękkie, antypoślizgowe i perfekcyjnie dopasowują się do ręki. Ich regulacja jest na rzep, posiadają wstawki z siatki w mniej newralgicznych, nienarażonych na rozdarcie miejscach.
    Zdjęcie: Envato Elements
    Patrycja Wojas
    Patrycja Wojas

    Medycyna, lotnictwo, motoryzacja – to moje największe pasje. W wolnych chwilach maluję obrazy i wypoczywam z najbliższymi osobami w różnych krajach. Kocham podróże!