Jaka muzyka do ćwiczeń będzie najlepsza?
Wbrew pozorom, nie tylko elektroniczne rytmy sprawdzą się podczas treningu. Muzykę do ćwiczeń możesz dobrać zgodnie z twoim gustem – chodzi w końcu o to, by jej słuchanie sprawiało ci przyjemność.
Komponując swoją sportową playlistę, możesz zdecydować się na pojedyncze, ulubione utwory lub skorzystać z dostępnych w sieci składanek. Niektóre z nich trwają tyle, co pełnowartościowy trening.