Jak nawilżyć gardło? Przyczyny suchości w gardle
Suche gardło to dokuczliwy problem, który wynika zwykle ze zmniejszonego wydzielania śliny i może mieć wiele różnych przyczyn. Fachową nazwą tego zespołu symptomów jest kserostomia. Choć zwykle dolegliwość ta nie wiąże się z poważnymi chorobami, nie da się zaprzeczyć, że jest naprawdę nieprzyjemna i może powodować podrażnienia, ból, dyskomfort czy też problemy z przełykaniem. Jak nawilżyć gardło? Najpierw postaraj się odkryć, jaka jest przyczyna problemu w twoim przypadku. Potem zaś możesz przystąpić do radzenia sobie z tą kłopotliwą dolegliwością.
Najczęstsze przyczyny suchości w gardle to:
• zatkany nos i oddychanie przez usta,
• stan zapalny gardła,
• urazy ślinianek,
• przyjmowanie niektórych leków (np. antydepresantów),
• palenie papierosów,
• refluks i zgaga,
• picie zbyt małych ilości wody,
• gorączka,
• odwodnienie organizmu,
• praca głosem (np. śpiewanie, prowadzenie lekcji, wykładów),
• przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach,
• niektóre choroby (np. cukrzyca).
Zastanawiasz się, czym i jak nawilżyć gardło? Poniżej znajdziesz nasze sprawdzone sposoby!