Kto z nas nie lubi od czasu do czasu pomachać rakietką? Badminton to świetna zabawa, a zarazem sposób na pozbycie się stresu. Przy okazji, wymaga od nas sporo ruchu, a zatem pomoże spalić przyjęte podczas majowych imprez kalorie.
Propozycja dla tych, którzy lubią nieco bardziej hardcorowe rozrywki – krótko mówiąc, slackline polega na chodzeniu na rozwieszonej pomiędzy dwoma punktami (np. drzewami) taśmie. Ta dyscyplina wymaga doskonałego poczucia równowagi, z drugiej strony pozwala nam szybko je wytrenować. No i nie ukrywajmy – slackline w gronie znajomych będzie skutkować całą masą śmiechu! ;)
To jedna z moich ulubionych dyscyplin, które można uprawiać „na luzie” podczas biwakowania. Wystarczy talerz, chętne do zabawy grono i świetna rozrywka gwarantowana. Frisbee, mimo swojego nieskomplikowania, także wymaga od nas dawki ruchu – przede wszystkim podskoków.
Jeśli macie możliwość rozwieszenia siatki, gra w siatkówkę także okaże się doskonałym pomysłem na grupową aktywność. Przy okazji, zapewni zdrową porcję rywalizacji.
A na was jaki sport czeka w tegoroczną majówkę? :)