Data publikacji:

Jakie są przyczyny suchej skóry głowy? Jakich kosmetyków używać?

sucha skóra głowy
Swędzenie, uczucie ściągnięcia i łuszczący się naskórek – to jedne z sygnałów, które mogą oznaczać problem z suchą skórą głowy. Choć często bywa ona mylona z łupieżem, to jej przyczyną nie są ani nadmierna aktywność gruczołów łojowych, ani drożdżaki. Skąd się bierze sucha skóra głowy i jak sobie z nią radzić? Zapoznaj się z naszym poradnikiem, w którym sprawdzamy przyczyny dolegliwości i podpowiadamy, jak nawilżyć skórę głowy.

Sucha skóra głowy a łupież – czym się od siebie różnią?

Sucha skóra głowy jest najczęściej spowodowana czynnikami zewnętrznymi, które prowadzą do dolegliwości takich jak swędzenie, uczucie ściągnięcia, przesuszenie i łuszczenie w postaci drobnych, jasnych płatków. Skalp nie jest wyraźnie przetłuszczony – wręcz przeciwnie.
Z kolei łupież suchy wiąże się z namnażaniem drożdżaków Malassezia oraz przyspieszonym złuszczaniem naskórka. Płatki są drobne, w kolorze białym lub srebrzystym, włosy się nadmiernie nie przetłuszczają, a skalp może być zaczerwieniony. Ze względu na przyczynę problemu zwykły szampon do suchej skóry głowy nie zda egzaminu. Zamiast tego stosuje się preparaty o działaniu przeciwgrzybiczym.

Jakie są przyczyny suchej skóry głowy?

Skąd w takim razie bierze się problem z suchą skórą głowy? Przyczyną jest często zbyt agresywne oczyszczanie skalpu. Szampony zawierające silne detergenty mogą nadmiernie odtłuszczać skórę i osłabiać jej naturalną barierę ochronną. W efekcie pojawia się przesuszenie i świąd.
Inną przyczyną suchej skóry głowy może być wysoka temperatura w trakcie suszenia lub stylizacji włosów. Dlaczego? Ponieważ gorący nawiew przyspiesza utratę wody z naskórka. Podobnie działa suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach lub klimatyzacja, które mogą nasilać problem.
Do innych przyczyn suchej skóry głowy zaliczamy:
  • promieniowanie UV,
  • uszkodzenia mechaniczne, np. podczas czesania włosów nieodpowiednią szczotką,
  • częste gorące kąpiele,
  • niedobory witamin i minerałów (np. ze względu na niedoborową dietę),
  • choroby dermatologiczne,
  • czynniki genetyczne.
  • Najlepszy szampon do suchej skóry głowy, czyli jaki?

    Podstawowym kosmetykiem jest szampon do suchej skóry głowy, który powinien ją delikatnie oczyszczać. Unikaj produktów z silnymi detergentami (SLS i SLES) czy alkoholem, które mogą dodatkowo wysuszać skórę. Zamiast tego szukaj w składzie łagodnych substancji myjących i kojących.
    Mowa o glicerynie, pantenolu, betainie, alantoinie, kwasie hialuronowym czy aloesie. Możesz również zdecydować się na szampon na suchą skórę głowy z olejami, np. arganowym lub jojoba.

    Serum nawilżające do skóry głowy – kiedy warto je włączyć?

    W przypadku nasilonych objawów sam szampon może okazać się niewystarczający. W takiej sytuacji pomocne bywa serum nawilżające do skóry głowy, stosowane bezpośrednio na skalp po kąpieli lub między myciami.
    Tego typu preparaty mają lżejszą konsystencję, która wspiera nawilżenie skóry głowy bez przetłuszczania włosów. Co znajdziesz w składzie? W walce z suchością sprawdzają się substancje takie jak niacynamid, pantenol, ceramidy czy betaina i aloes. 
    A kiedy warto stosować serum nawilżające do skóry głowy? Przede wszystkim przy nasilonym świądzie, uczuciu pieczenia, sezonowym przesuszeniu oraz po zabiegach chemicznych, np. farbowaniu włosów czy trwałej.

    Czym jeszcze nawilżyć skórę głowy? Przetestuj tonik trychologiczny

    Szampon i serum to nie wszystko. Czym jeszcze nawilżyć skórę głowy? Dobrym pomysłem jest np. tonik trychologiczny bez alkoholu, który pomaga w łagodzeniu stanu zapalnego, wspiera nawilżenie skalpu oraz wykazuje działanie kojące. Szczególnie polecane są kosmetyki z niacynamidem, hydrolizowanymi proteinami roślinnymi czy wyciągami z łagodnych ziół.

    Co na suchą skórę głowy? Najważniejsze wskazówki

    Skóra głowy ma dużą liczbę gruczołów łojowych i jest nieustannie narażona na działanie potu, sebum czy produktów do pielęgnacji i stylizacji. W związku z tym nawilżenie skalpu nie polega na jego natłuszczaniu. Zamiast tego celem jest przywrócenie równowagi między oczyszczaniem a wsparciem naturalnej bariery ochronnej.
    Jak zadbać o nawilżenie skóry głowy? Oto kilka ważnych wskazówek:
  • ogranicz korzystanie z suszarki – wysoka temperatura przyspiesza odparowywanie wody z naskórka i nasila uczucie ściągnięcia,
  • nie myj włosów w bardzo gorącej wodzie – to nawyk, który prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych i zwiększenia przeznaskórkowej utraty wody,
  • ogranicz stosowanie suchego szamponu – zawarte w nim składniki absorbujące sebum mogą dodatkowo przesuszać naskórek.
  • Co jeszcze działa na suchą skórę głowy? Zadbaj o nią od środka, pilnując odpowiedniego nawodnienia organizmu i diety bogatej w zdrowe tłuszcze.

    Kiedy wybrać się z suchą skórą głowy do dermatologa lub trychologa?

    Nie zawsze zmiana nawyków i kosmetyków do pielęgnacji okazuje się skuteczna w walce z suchą skórą głowy. Kiedy zatem umówić się do dermatologa lub trychologa? Przede wszystkim w sytuacji, gdy suchości towarzyszą silny świąd, zaczerwienienie i łuszczenie, a problem ciągle powraca. Być może przyczyna jest inna, a dolegliwości wynikają np. z atopowego zapalenia skóry.
    Pamiętaj, że sucha skóra głowy nie musi być problemem przewlekłym. Odpowiednio dobrany szampon, regularne nawilżanie i świadoma pielęgnacja pomagają przywrócić komfort i równowagę skalpu. Najważniejsze, aby nie ignorować pierwszych objawów i unikać rzeczy, które mogą pogłębiać przesuszenie.
    Zdjęcie: Envato Elements
    Katarzyna Wendzonka
    Katarzyna Wendzonka

    Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej. Miłośniczka kawy, dobrych seriali, thrillerów i pisania. Największą przyjemność sprawia jej tworzenie tekstów na temat mody, pielęgnacji, jedzenia oraz wszystkiego, co związane z marketingiem internetowym.