Współcześnie można pomylić się w ocenie wieku dojrzałej kobiety minimum o 10 lat. Kobieta, która ma 40 lat, wygląda na lat 30. Nie musi być celebrytką, by tak wyglądać. Dobrze dobrane kosmetyki, właściwa dieta, uprawianie sportu i modne ubrania potrafią czynić cuda. Systematyczna pielęgnacja cery odwdzięcza się jej pięknym wyglądem. Jedną z witamin młodości jest witamina C. Naturalnie występuje w warzywach i owocach. Bogatym źródłem tej witaminy jest natka pietruszki i owoce cytrusowe.