Data modyfikacji:

Przegląd butów do biegania

Autor: Agnieszka Jaśkiewicz

Bieganie w nieodpowiednio przystosowanych butach może narobić więcej szkody niż pożytku! Na początku swojej przygody z bieganiem możesz wybrać zwykłe adidasy. Jeśli trening biegowy jest nieodłącznym elementem Twojej tygodniowej aktywności fizycznej, warto zastanowić się nad zakupem bardziej profesjonalnego obuwia.

Jeśli spodobają Ci się jakieś buty, kliknij w ich zdjęcie aby porównać ich ceny i kupić je w sklepie internetowym.

Nike Dual Fusion

Największą zaletą tego modelu butów jest amortyzowana, wykonana z phylonu podeszwa. Zapewnia ona stabilność i ochronę podczas biegu. Plusem jest również to, że buty dostępne są w kilku wariantach kolorystycznych.

Nike Free 5.0 +

Ten model butów jest wyjątkowo lekki. Mimo to wciąż skutecznie amortyzuje i chroni stopę. To dobre buty na trening w cieplejsze miesiące - ich materiał zapewnia cyrkulację powietrza i umożliwia odprowadzanie wilgoci.

Adidas Energy Boots

Opracowany przez Adidas system Boots pozwala na wykorzystanie większej ilości energii przy każdym odbiciu stopy od podłoża. Buty z łatwością dopasowują się do kształtu stopy i umożliwiają cyrkulację powietrza.

Nike Fly Freeknit 4.0

Tworząc ten model firma Nike postarała się, aby komfort noszenia tych butów był podobny do komfortu noszenia... skarpetek! Ich cholewka jest bezszwowa, a same buty są bardzo lekkie.

Speedcross 3 Salomon

Speedcross 3 to bez wątpienia buty do zadań specjalnych! Ich podeszwa jest tak ukształtowana, abyś nie straciła przyczepności nawet biegając po błocie czy śliskim terenie. Poza tym ich materiał jest trwały - nie są to na pewno buty na jeden sezon.

Grejpfrut, a leki. Czy sok z grejpfruta może zabić?

Grejpfrut, a leki. Lista leków, które mogą zaszkodzić w połączeniu z owocem

2022-12-28
Sięgasz po ukochane cytrusy i myślisz – samo zdrowie. Tymczasem okazuje się, że łącząc niektóre owoce z lekami możemy sobie poważnie zaszkodzić. Świadomość na temat bezpiecznego zestawiania żywności z przyjmowanymi farmaceutykami jest niezbędna, aby uniknąć niepożądanych konsekwencji zdrowotnych. Sprawdź, jakie reakcje zachodzą między grejpfrutem a lekami, jakie stosujesz.
Codzienne ćwiczenia w okresie świątecznym [WYZWANIE 30 DNI]

Codzienne ćwiczenia w okresie świątecznym [WYZWANIE 30 DNI]

2022-12-25
Święta za pasem, a wraz z nami czas słodkiego obżarstwa i lenistwa. Znacie to? Nie miałabym serca nikogo przekonywać, by w tym pięknym czasie zrezygnować z pysz...
Prezent dla sportsmenki - 5 propozycji

Prezent dla sportsmenki - 5 propozycji

2022-11-28
Nadchodzi prezentowy zawrót głowy. Mimo, że dopiero początek świątecznego miesiąca, pomyślcie o prezentach dla najbliższych już teraz – im wcześniej, tym lepiej...
pole dance

Pole dance dla początkujących. Jak zacząć?

2021-08-01
Pole dance to połączenie fitness, baletu oraz sportów siłowych. Ta dyscyplina stała się w Polsce niesamowicie popularna – już niemal w każdym, większym mieście można znaleźć klub, w którym można trenować taniec na rurze. Masz obawy, czy pole dance jest dla ciebie? O czym powinnaś wiedzieć przed pierwszym treningiem?
ręcznik na basen

Ręcznik na basen – jaki będzie najlepszy?

2021-06-18
Ręcznik na basen pozwala na szybkie wysuszenie skóry i włosów. Zobacz, jaki ręcznik na basen wybrać.
Prezenty na Dzień Matki: 9 pomysłów

Prezenty na Dzień Matki: 9 pomysłów

2021-05-12
To, jak wiele znaczy dla mnie mama staram się okazywać nie tylko od święta. Nie zmienia to faktu, że 26 maja jest dniem, który zawsze spędzamy wspólnie, a ja ro...