Data publikacji:
Skuteczny preparat na wypadanie włosów: jaki stosować? Ranking najlepszych produktów
Nadmierne wypadanie włosów to problem, z którym musi się mierzyć wiele osób, niezależnie płci i wieku. Wypadanie włosów może wywołać spory niepokój. Chociaż problem z wypadaniem włosów jest powszechny, to lista jego przyczyn jest długa i często należy się doszukiwać odpowiedniej przyczyny w indywidualnym stanie zdrowia osoby, która musi się tym mierzyć. Chociaż część powodów, które są odpowiedzialne za nadmierne wypadanie włosów, to powody błahe, to nie należy ignorować takiego stanu rzeczy, ponieważ może to być oznaką rozwoju poważnych chorób. Aby skutecznie walczyć z problemem nadmiernego wypadania włosów, należy poznać jego przyczynę i na tej podstawie zaplanować odpowiednią terapię.
Wypadanie włosów to częsty problem
Wypadanie włosów to problem, z którym musi się mierzyć duża grupa osób. O nadmiernym wypadaniu włosów można mówić wtedy, gdy dziennie wypada więcej niż 100 włosów dziennie. Włosy tak jak gruczoły łojowe, paznokcie i gruczoły potowe to tzw. przydatki skóry. Włosy to zrogowaciałe wytwory naskórka, które są zbudowane z twardej keratyny, czyli spoistego białka fibrylarnego.
Budowa włosa dzieli go na część zewnętrzną i wewnętrzną, czyli ukrytą. Część zewnętrzna to łodyga włosa, a część ukryta zawiera korzenie i cebulki włosa. Wypadanie włosów jest normalną reakcją organizmu. Zdrowy organizm może „zgubić” w ciągu dnia od 50 do 100 włosów. O problemach z nadmiernym wypadaniem włosów można mówić wtedy, gdy norma ta zostanie znacząco przekroczona, a objętość włosów staje się wyraźnie mniejsza.
Cykl życia włosa obejmuje 3 fazy: fazę wzrostu (anagen), fazę przejściową (katagen) oraz fazę spoczynku (telogen). Pierwsza faza trwa od 3 do 6 lat. Skóra głowy utrzymana w dobrej kondycji pokryta jest włosami w tej fazie w około 80%. Druga faza trwa od 1 do 2 tygodni. W fazie trzeciej włos znajduje się w fazie spoczynku, po czym zostaje wypchnięty przez nowy włos, który wydostaje się na powierzchnię skóry.
Przyczyny wypadania włosów
Lista przyczyn odpowiedzialnych za wypadanie włosów jest długa i obejmuje zróżnicowane problemy. Najczęstszym powodem wypadania włosów u mężczyzn jest łysienie androgenowe, a w przypadku kobiet — łysienie androgenowe oraz telogenowe. Do nagłej, zwiększonej utraty włosów mogą przyczynić się takie czynniki:
- genetyka,
- zaburzenia gospodarki hormonalnej,
- źle zbilansowana dieta,
- rozwój stanu zapalnego,
- choroby wewnątrzustrojowe,
- nadmierny, długotrwały stres,
- skutki uboczne stosowanych leków,
- chemioterapia lub inne obciążające organizm leczenie,
- zła pielęgnacja skóry głowy,
- łojotok lub łojotokowe zapalenie skóry,
- odstawienie antykoncepcji hormonalnej,
- ciąża i poród,
- intensywne zabiegi fryzjerskie.
Często za wypadanie włosów odpowiedzialne są czynniki genetyczne, ponieważ problem ten jest dziedziczny. O dziedzicznym wypadaniu włosów można mówić wtedy, gdy utrata włosów jest stopniowa i nasila się z czasem.
Powody nadmiernego wypadania włosów
Inne powody nadmiernej, zauważalnej utraty włosów to:
- łysienie plackowate — to choroba autoimmunologiczna, podczas której można zauważyć wzmożone wypadanie włosów,
- dziedziczne łysienie — jest związane z genetyką i dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn,
- poród — nadmierne wypadanie włosów po porodzie i przebytej ciąży może oznaczać znaczący spadek estrogenów. W tym przypadku nadmierna utrata włosów jest problemem tymczasowym, który z czasem ustępuje,
- choroby tarczycy — za widoczną utratę włosów mogą być odpowiedzialne choroby tarczycy i niedokrwistości. Spowodowane przez te czynniki łysienie można zatrzymać i odwrócić poprzez wprowadzenie odpowiedniego leczenia,
- poziom witamin — to częsty problem, który powoduje wypadanie włosów i dotyczy zarówno nadmiaru, jak i niedoboru określonych witamin. Za wypadnie włosów może być odpowiedzialny: nadmiar witaminy A, niedobór witamin z grupy B (B6, B5, B3, B12) oraz niedobór witaminy D3,
- zbyt mała ilość spożywanego w diecie białka — poziom białka można uzupełnić spożywając jajka, mięso, ryby, orzechy, produkty pełnoziarniste i nasiona,
- niedobór żelaza — to jeden z najważniejszych składników, który jest odpowiedzialny za stan włosów,
- zaburzenia odżywiania — zarówno anoreksja, jak i bulimia mogą doprowadzić do nadmiernego wypadania włosów,
- mocne, obciążające włosy upięcia, ciasne fryzury oraz silne spinanie gumką może podrażniać mieszki włosa, co często prowadzi do zmniejszenia ich objętości,
- źle prowadzona pielęgnacja — częste farbowanie włosów, stylizacja z wykorzystaniem wysokiej temperatury, suszenie włosów gorącym powietrzem — to czynniki, które znacząco osłabiają włosy, co w efekcie może doprowadzić od ich przerzedzenia.
Jakie składniki mają najlepsze preparaty na porost włosów?
Obecnie na rynku znaleźć można wiele różnych preparatów, które zostały stworzone do walki z nadmiernym wypadaniem włosów. Substancje te mogą pojawiać się w różnej formie. Najpopularniejsze to balsamy, kremy, sera, wcierki, toniki, szampony, maski, odżywki oraz oleje. Preparaty na porost włosów mogą zawierać różne składniki, których zadaniem jest zatrzymanie wypadania i pobudzenie wzrostu nowych włosów. Najczęściej w tego typu preparatach znaleźć można takie składniki:
- kofeina — ten składnik pobudza mieszki włosowe i stymuluje rozwój nowych włosów,
- wyciąg z mięty — pobudza i przyśpiesza wzrost włosów,
- wyciąg z łopianu — pobudza mikrokrążenie w skórze głowy oraz hamuje wypadanie włosów,
- winian karnityny — wzmacnia i stymuluje cebulki włosów,
- olejek z kardamonu — pobudza krążenie krwi.
Zdjęcie: microgen/Envato Elements
Polecamy:
Jak pozbyć się zapachu z butów?
2024-11-21
Jak wybrać najlepszy peeling do twarzy? Polecane kosmetyki
2024-11-18
Jak zacząć biegać? Co warto kupić na początek?
2024-11-14
Jakie skarpety do biegania? Jakie będą najlepsze?
2024-11-12
Czym jest aqua spinning i jakie daje efekty?
2024-11-07
Czym jest pinopresura?
2024-11-04