Data modyfikacji:

Praktyczne gadżety dla osób trenujących na siłowni

Autor: Paulina

Podczas treningu bardzo ważne jest skupienie. Nawet jeśli biegasz dla relaksu, a nie wykonujesz przysiady z obciążeniem, to żaden drobiazg nie powinien Cię rozpraszać. Praktyczne gadżety dla osób trenujących na siłowni rozwiążą Twoje problemy.

Jest wiele czynników, które wpływają na jakość Twojego treningu. Każda drobna sztuczka będzie pomocna. Nasza redkacja przygotowała zestawienie kilku gadżetów, które doceni każda ćwicząca dziewczyna. Miałaś okazję przetestować któryś z nich?

Nerka

Na sali czasami łatwo pogubić swoje rzeczy. Paczka chusteczk zapodziała się gdzieś między jedną maszyną a drugą, kluczyki wypadły obok stanowiska z hantlami, a rękawiczki zostawiłaś... sama nie wiesz gdzie. Saszetka na biodra, tzw. nerka przydaje się, gdy musisz mieć przy sobie więcej rzeczy niż bidon i ręcznik.

Opaska na smartfona

Smartfon to Twój odtwarzacz muzyki, stoper, rozpiska treningowa i planer treningu interwałowego. Nie będziesz trzymać go cały czas w dłoni. Schowaj go do specjalnej opaski naramiennej na smartfona. Twój sprzęt nie będzie się obijać o zawartość nerki, nie wypadnie z kieszeni. Co więcej w ten sposób masz ułatwiony dostęp do swojego telefonu.

1. Sportowe słuchawki douszne JVC, 59 zł

Ręcznik szybkoschnący

Jak sama nazwa wskazuje, ręczniki z mikrofibry szybko schną, więc nie będziesz musiała martwić się zawilgoceniem w torbie. Jego zaletą jest również to, że zajmuje bardzo mało miejsca.

Odświeżacz do butów i torby

Pocenie się w trakcie treningu jest rzeczą normalną, która nie dziwi bywalców siłowni. Pot wsiąka w ubrania i buty, co współpasażerowie autobusu mogą odczuć w trakcie Twojej podróży z fitness klubu do mieszkania. Sportowe odświeżacze powietrza rozwiążą nieprzyjemny problem.

Frotka treningowa

Opaska z frotte na nadgarstek to zapomniany gadżet, a trzeba przyznać, że jest bardzo przydatna. Jednym ruchem ręki otrzesz pot ściekający po twarzy w momencie, w którym sięgnięcie po ręcznik nie jest akurat możliwe.

Słuchawki sportowe

Słuchawki douszne często wypadają podczas gwałtownych ruchów. Duże słuchawki nauszne mogą czasami przeszkadzać podczas wykonywania ćwiczeń. Najwygodniejsze dla osoby ćwiczącej są słuchawki sportowe zaczepiane o małżowiny.

Frotka treningowa Salming, 19 zł

Grejpfrut, a leki. Czy sok z grejpfruta może zabić?

Grejpfrut, a leki. Lista leków, które mogą zaszkodzić w połączeniu z owocem

2022-12-28
Sięgasz po ukochane cytrusy i myślisz – samo zdrowie. Tymczasem okazuje się, że łącząc niektóre owoce z lekami możemy sobie poważnie zaszkodzić. Świadomość na temat bezpiecznego zestawiania żywności z przyjmowanymi farmaceutykami jest niezbędna, aby uniknąć niepożądanych konsekwencji zdrowotnych. Sprawdź, jakie reakcje zachodzą między grejpfrutem a lekami, jakie stosujesz.
Codzienne ćwiczenia w okresie świątecznym [WYZWANIE 30 DNI]

Codzienne ćwiczenia w okresie świątecznym [WYZWANIE 30 DNI]

2022-12-25
Święta za pasem, a wraz z nami czas słodkiego obżarstwa i lenistwa. Znacie to? Nie miałabym serca nikogo przekonywać, by w tym pięknym czasie zrezygnować z pysz...
Prezent dla sportsmenki - 5 propozycji

Prezent dla sportsmenki - 5 propozycji

2022-11-28
Nadchodzi prezentowy zawrót głowy. Mimo, że dopiero początek świątecznego miesiąca, pomyślcie o prezentach dla najbliższych już teraz – im wcześniej, tym lepiej...
pole dance

Pole dance dla początkujących. Jak zacząć?

2021-08-01
Pole dance to połączenie fitness, baletu oraz sportów siłowych. Ta dyscyplina stała się w Polsce niesamowicie popularna – już niemal w każdym, większym mieście można znaleźć klub, w którym można trenować taniec na rurze. Masz obawy, czy pole dance jest dla ciebie? O czym powinnaś wiedzieć przed pierwszym treningiem?
ręcznik na basen

Ręcznik na basen – jaki będzie najlepszy?

2021-06-18
Ręcznik na basen pozwala na szybkie wysuszenie skóry i włosów. Zobacz, jaki ręcznik na basen wybrać.
Prezenty na Dzień Matki: 9 pomysłów

Prezenty na Dzień Matki: 9 pomysłów

2021-05-12
To, jak wiele znaczy dla mnie mama staram się okazywać nie tylko od święta. Nie zmienia to faktu, że 26 maja jest dniem, który zawsze spędzamy wspólnie, a ja ro...