Data publikacji:
Jaki rower stacjonarny na odchudzanie kupić? Ranking najlepszych produktów
Rower stacjonarny jest świetną pomocą w odchudzaniu – umożliwia spalanie kalorii czy zadbanie o serce. W przeciwieństwie do biegania jazda na rowerku nie obciąża nadmiernie stawów, co jest częstym problemem u osób z nadwagą i otyłością. W dzisiejszym artykule podpowiemy, na co zwracać uwagę podczas zakupu tego sprzętu treningowego, a także przedstawimy Ci ranking rowerów stacjonarnych. Dowiedz się, jaki rower stacjonarny kupić.
Rower stacjonarny – jaki wybrać?
Zastanawiasz się, jaki rower stacjonarny na odchudzanie wybrać? Warto wiedzieć przede wszystkim to, że właściwie nie ma czegoś takiego jak „sprzęt na odchudzanie”. To, czy dasz radę schudnąć, czy też nie, jest zależne od tego, czy spożywasz mniej kalorii, niż wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie. W zdrowym odchudzaniu musi jednak znaleźć się odpowiednia dawka ruchu – ta nie tylko pozwala zadbać o serce, ciało, mięśnie i samopoczucie, ale również umożliwia spalenie nadwyżki kalorycznej – w skrócie, pozwala więcej zjeść.
Jaki rower stacjonarny kupić, by o siebie zadbać? Zwróć uwagę przede wszystkim na:
Żeby uniknąć konieczności samodzielnego przeglądać setek opisów produktowych, przygotowaliśmy dla Ciebie ranking rowerów stacjonarnych z różnych półek cenowych, o parametrach, które pozwolą na to, by każdy znalazł idealny produkt dla siebie!
Przeczytaj również: Jaki rower stacjonarny do rehabilitacji?
Rower stacjonarny – ranking
Gymtek XB1500
To model, który jest wyjątkowo estetyczny i występuje w wersjach z różnokolorowymi akcentami. Nie zajmuje dużo miejsca w domu, zatem będzie idealny do małych pomieszczeń. Ma regulowane wygodne siodełko, które można przesuwać w dwóch płaszczyznach – pionowej i poziomej. Posiada uchwyty o ergonomicznym kształcie, a w jego przedniej części znalazł się uchwyt na tablet, by w trakcie ćwiczeń móc oglądać swój ulubiony serial. Ponieważ w uchwycie ma czujniki, na komputerze umieszczonym w kierownicy wyświetli wszystkie ważne parametry dotyczące Twojego treningu czy pulsu. Ma też rolki transportowe dla wygodnego przewożenia go w różne miejsca, a także antypoślizgowe pedały – w skrócie posiada wszystko, co powinien mieć dobry rower stacjonarny!
Root HS-040L
HS-040L Root to w przeciwieństwie do poprzednika model leżący. Co to znaczy? Podczas treningu możesz przebywać w pozycji półleżącej i wciąż ćwiczyć! To niesamowicie komfortowa odmiana ćwiczeń fizycznych. Rower pozwala na dokonywanie pomiaru pulsu, ma antypoślizgowe pedały, komputer z wyświetlaczem i uchwyt na telefon lub tablet. Wyświetla informacje o przejechanym dystansie, spalonych kaloriach oraz pulsie. Siedzisko ma szerokie spektrum regulacji, a do tego przypomina zwykłe krzesełko. Jeżeli zatem nie lubisz siodełek, jest to dobry wybór dla Ciebie.
Hertz Fitness XR-770 Pro
Hertz Fitness XR-770 Pro jest nieco droższy od poprzedników, ale sprawdzi się zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. To ogromna zaleta tego sprzętu – często na początek kupujemy model, który już po kilku tygodniach lub miesiącach użytkowania staje się niewystarczający – w tym przypadku z pewnością tak nie będzie! Rower jest bardzo stabilny, ma kółka transportowe i pozwoli na bezpieczne wykonanie najbardziej wymagających treningów. Wyświetla informacje o czasie, prędkości, dystansie, spalonych kaloriach, pulsie. Ma siodełko regulowane w pionie i poziomie, szerokie i wygodne siodełko oraz pedały z zabezpieczeniem przed wyślizgiwaniem się stóp, nawet przy dużych prędkościach.
Zipro One S
Zipro One S to tani model, który pozwala trenować na stosunkowo niewielkim oporze. Będzie idealny dla początkujących oraz osób, które jeszcze nie wiedzą, czy pokochają ten rodzaj aktywności fizycznej. Ma szerokie i długie uchwyty umożliwiające zajęcie wygodnej pozycji, a także pozwala na regulację. Producent zadbał w nim o obecność komputera wyświetlającego wszystkie potrzebne dane treningowe (dystans, prędkość, czas, spalone kalorie, dystans całkowity, puls). Siodełko nie ma płynnej regulacji, a 5-stopniową. Posiada półeczkę na telefon i samopoziomujące, antypoślizgowe pedały.
Kettler Axos Avior R
Kettler Axos Avior R to droższa propozycja dla osób, które mają niemałe problemy z plecami lub niepełnosprawność ruchową i przez to są odrobinę ograniczone w zakresie możliwych do uprawiania sportów. Na tym rowerze można przyjąć pozycję półleżącą. Po bokach siedziska ma uchwyty, a samo krzesełko daje bardzo szerokie możliwości regulacji.
16 poziomów trudności oraz 12 programów treningowych to coś, co daje szansę wykonania naprawdę ciężkiego treningu. Model odpowie na potrzeby osób, które szybko progresują w sporcie. Na wyświetlaczu można śledzić wszystkie ważne informacje dotyczące treningu, a sprzęt sam poinformuje użytkownika o tym, że górna granica pulsu została przekroczona i należy zwolnić. Rowerek nie wymaga wspinania się, by na niego wejść – to sprzęt dosłownie dla każdego!
Kettler Ride 100
Kettler Ride 100 to dobry wybór dla początkujących i średnio zaawansowanych. Ma 8-stopniowe obciążenie, pozwala na kontrolę parametrów treningowych, jest niewielki, lekki i estetyczny. Ma wygodne uchwyty o prostokątnej konstrukcji, komputer pokładowy, szerokie siodełko z regulacją. Jego podstawa jest stabilna, a sam model świetnie wkomponuje się w wystrój każdego pomieszczenia (jest elegancki). Wyróżnia go możliwość zmieniania kąta nachylenia kierownicy oraz bardzo cicha praca – od teraz trening swobodnie wykonasz nawet w nocy!
Hop Sport Hs 120L Ravel Mata Hs120L
To kolejny model leżący, z którym zadbasz o swój kręgosłup. Doskonale odpowie na potrzeby osób starszych, z niepełnosprawnościami, z nadwagą czy otyłych. Może pełnić funkcję nie tylko rowerka treningowego, ale również sprzętu rehabilitacyjnego. Możesz ćwiczyć na nim w pozycji siedzącej i półleżącej. Ma komputer pokładowy z wyświetlaczem, szerokie możliwości regulacji, dokonuje pomiarów tętna. Zajmuje nieco więcej miejsca niż rowerki siedzące, ale za to będzie dobry dla wszystkich osób z ograniczeniami ruchu.
Zipro Easy
Zipro Easy to dobry sprzęt ze średniej półki cenowej. Daje możliwość ustawienia jednego z 8 poziomów obciążenia, ma wyświetlacz LCD, a parametry treningowe wyświetlane są cyklicznie – zmieniając się w czasie ćwiczeń. To urządzenie w pełni ergonomiczne, z dużymi możliwościami regulacji. Posiada siedzisko zamiast tradycyjnego siodełka. Jest to rower poziomy. Mierzy puls i możesz na nim ćwiczyć, jeżeli Twoja waga nie przekracza 150 kg.
Nordictrack S22I
Nordictrack S22I to rower spinningowy przeznaczony do zaawansowanych treningów kolarskich. Jeżeli zatem jeżdżenie na rowerze lub rowerku stacjonarnym to Twoje hobby, zdecydowanie warto zainwestować w nieco lepszy sprzęt. Wbudowano w niego 22-calowy ekran. Rower oferuje dużą liczbę programów treningowych i kontroluje parametry ćwiczącego. Sterować możesz nie tylko obciążeniem, ale również nachyleniem, by móc symulować jazdę w górach.
Rower posiada wbudowany wentylator AutoBreeze, który sprawi, że będziesz mógł trenować bez przeszkód w upale lub wykonać cięższy trening, mniej się pocąc. Sprawdzi się dla najbardziej wymagających osób, potrzebujących ciężkich bodźców treningowych. Ma ergonomiczną budowę siodełka, pedałów i kierownicy oraz uchwyt na bidon.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Jak wybrać najlepszy peeling do twarzy? Polecane kosmetyki
2024-11-18
Jak zacząć biegać? Co warto kupić na początek?
2024-11-14
Jakie skarpety do biegania? Jakie będą najlepsze?
2024-11-12
Czym jest aqua spinning i jakie daje efekty?
2024-11-07
Czym jest pinopresura?
2024-11-04
Poznaj domowe sposoby na kataralne zapalenie ucha
2024-10-31