Co zrobić, żeby paznokcie szybciej rosły? Podpowiadamy, jak przyspieszyć wzrost paznokci

Piękne, długie i mocne paznokcie to marzenie wielu kobiet. Chciałabyś zapuścić swoje paznokcie, ale masz problemy z ich rozdwajaniem i łamliwością? Zapraszamy do poradnika, w którym podpowiadamy, jak przyspieszyć wzrost paznokci. Dzięki naszym radom dowiesz się co zrobić, żeby paznokcie szybciej rosły i cieszyły twoje oko.

Odżywka na porost paznokci – szybka i skuteczna metoda

Kiedy paznokcie są kruche, łamliwe i na pierwszy rzut oka wyglądają na cienkie, to pierwszą deską ratunku są dla wielu kobiet odżywki do paznokci. Aktualnie znajdziesz na rynku tak wiele ich odsłon i wariantów, że naprawdę jest w czym wybierać.

Zaletą odżywki jest to, że działa szybko. Już po miesiącu widać duże rezultaty w stosowaniu tego typu produktów. Bardzo często jest niestety tak, że odżywka działa tylko wtedy, kiedy ją stosujesz. To normalna reakcja, kiedy twoim paznokciom brakuje składników mineralnych i żaden produkt nie zastąpi im odpowiednio zbilansowanej diety. Pamiętajcie o tym, kupując podobny produkt. Suplementy na paznokcie też mogą pomóc paznokciom szybciej rosnąć.

Odżywkę możesz stosować samodzielnie (wiele z nich ma bezbarwne lub mleczne wykończenie), a także pod ulubiony lakier. Podczas stosowania odżywki nie polecamy wykonywać jednak manicure hybrydowego czy żelowego przedłużania płytki. Odżywka ma przecież odbudować płytkę, a używane zbyt często lakiery hybrydowe mogą ją osłabiać. Pozwól jej więc odpocząć i daj czas na regenerację, a efekty zauważysz szybciej niż myślisz.

Kupując odżywkę, sprawdź, czy nie ma ona w składzie formaldehydu. To bardzo kontrowersyjny składnik. Formaldehyd może powodować podrażnienie skóry wokół paznokcia, uczucie pieczenia, a podczas długotrwałego stosowania być przyczyną nawet bólu pod płytką. Ponadto opary formaldehydu podrażniają śluzówki i mogą wywoływać zawroty głowy czy nudności. Trzeba jednak zaznaczyć, że dodany do odżywek formaldehyd rzeczywiście działa. Ponadto nikt nie wypuściłby na rynek produktu, który ma w swoim składzie niedopuszczalne i przez to wyjątkowo niebezpieczne ilości formaldehydu.

Jeśli zatem znasz swoją skórę i nie boisz się stosowania odżywek z takim składnikiem, to możesz przetestować podobne odżywki. Nie nakładaj ich jednak zbyt często. Najlepiej rób sobie od nich przerwy, a jeśli zauważysz jakieś niepokojące objawy, to natychmiast zmyj preparat.

Jakie odżywki do paznokci są najbardziej polecane? Przede wszystkim wybieraj produkty, które w składzie będą mieć wapń, keratynę, witaminy z grupy B oraz wszelkiego rodzaju oleje czy krzemionkę – te składniki wzmacniają płytkę i zapobiegają jej łamaniu. A poniżej zestawienie polecanych odżywek do paznokci, które m.in. przyczyniają się do ich szybszego wzrostu.

1. HYPOAllergic, Nail Conditioner Bell
2. Sally Hansen, Diamond Strength Instant Nail Hardener Odżywka do paznokci
3. Eveline, Nail Therapy Odżywka do paznokci 8w1
4. Long 4 Lashes Nails Instant Hardener, Ekstremalne Serum Utwardzające do paznokci
5. Herome Nails Hardener Strong, Odżywka do paznokci kuracja na 14 dni
6. Regenerum, Serum do paznokci w lakierze
7. Golden Rose, Black Diamond Hardener, Odżywka wzmacniająca paznokcie
8. Sally Hansen, Maximum Growth, Odżywka wzmacniająca paznokcie
9. Sally Hansen, Nailgrowth Miracle, Profesjonalny preparat pobudzający wzrost paznokci
10. Delia Cosmetics, Odżywka do paznokci Mega Effect

Domowe sposoby na porost paznokci

Skutecznym domowym sposobem na szybszy porost paznokci jest m.in. olejek rycynowy. Wystarczy, że kilka jego kropli będziesz wcierać w płytkę każdego dnia na noc, robiąc tym samym pewnego rodzaju maskę. Zawarte w olejku rycynowym witaminy przyspieszą wzrost płytki, a także ją odbudują. Ponadto olejek możesz stosować także na włosy czy skórę.

Oprócz olejku rycynowego sprawdzi się też maska z olejku lawendowego i herbacianego z dodatkiem wody. W takiej mieszance mocz paznokcie przez 5 minut. Możesz także moczyć je w mieszance oliwy i cytryny. Wystarczy 10 minut co drugi dzień, aby wzmocnić płytkę. Sprawdzi się również wcieranie samej cytryny.

Nie zapominaj o masażu. Pobudzone krążenie to szybszy wzrost płytki. Masaż wykonuj codziennie. Wystarczy, że każdy opuszek wymasujesz przez średnio kilka minut. Jeśli twoje paznokcie się łamią, to zadaj sobie podstawowe pytanie: czy dobrze je natłuszczasz? Bardzo wiele kobiet zapomina o kremach do rąk i paznokci, a powinno się stosować je regularnie i to nie tylko zimą.

Istotne są także prawidłowe nawyki, jak chociażby zakładanie rękawiczek w trakcie sprzątania. Detergenty mogą działać drażniąco na dłonie i paznokcie. Panie, które wykonują domowe prace bez rękawiczek, bardzo często mają również problemy z różnego rodzaju alergiami skórnymi czy chociażby poparzeniami. Naprawdę nie warto ryzykować.

Chcesz mieć piękne paznokcie? Zmień dietę

Mówi się „jesteś tym, co jesz” i jest w tym dużo prawdy. Brak zbilansowanej diety, korzystanie z używek czy prowadzenie niezdrowego trybu życia to najczęstsze przyczyny złej kondycji skóry, włosów oraz paznokci. Jeśli twoja płytka się łamie i wolno rośnie, to wprowadź do diety więcej produktów, takich jak brokuły, papryka, marchew, szpinak, kapusta, fasola, orzechy laskowe i włoskie oraz nabiał. Ważne jest to, aby twoje pokarmy były bogate w witaminy D, C, A, E i B. Na szybszy wzrost paznokci dobre będą również ziołowe napary, m.in. ze skrzypu polnego, zielona oraz biała herbata. Warto więc pić jedno z nich codziennie.

Jeśli chcesz mieć zatem długie i zdrowe paznokcie, to najpierw zastanów się nad tym, dlaczego wolno rosną i się łamią. Być może w twojej diecie brakuje odpowiednich witamin i składników mineralnych? A może niszczą je złe nawyki, takie jak sprzątanie bez rękawiczek? Nie zapominaj o odżywkach, a jeśli lubisz proste i naturalne metody, to sięgnij po masaż, olejek rycynowy czy inne domowe maski przyspieszające wzrost płytki. Pamiętaj, że wyjątkowo zła kondycja twoich paznokci może mieć inną przyczynę, np. chorobę. Dlatego, jeśli twoja skóra i paznokcie są w wyjątkowo złym stanie, warto odwiedzić lekarza.

A ty co robisz, aby mieć piękne, zdrowe i zadbane paznokcie?