Wiele osób uważa, że sportowe buty nadają się do każdego sportu. Wybierając sneakersy na siłownię, kierują się oni zwykle wyglądem obuwia, ewentualnie jego dopasowaniem do stopy oraz ceną. A to duży błąd. Buty do biegania są specjalnie zaprojektowane, by wspierać stopy podczas szybkiego poruszania się. Są zatem aerodynamiczne, opływowe i lekkie. Z kolei buty treningowe mają umożliwić sprawniejsze poruszanie się – pozwalają na większy zakres ruchów. Dzięki temu z łatwością możesz w nich wykonywać dynamiczne ćwiczenia takie, jak podskoki, wymachy nóg, slipy czy przeskoki z unoszeniem nogi.