Data modyfikacji:

Damskie buty sportowe – jaki model sneakersów wybrać na siłownię?

Odpowiedni strój na siłownię to podstawa. Wygodne spodnie dresowe lub legginsy i T-shirt z szybkoschnącego materiału zapewnią komfort podczas wyczerpujących treningów. Ale nie możesz też zapomnieć o odpowiednim obuwiu. Sportowe buty na siłownię mają Ci przede wszystkim zapewnić bezpieczeństwo. Jakie jeszcze powinny być dobre damskie buty sportowe? Jaki model wybrać na siłownię? Sprawdź!
damskie buty sportowe jaki model sneakersow na silownie

Damskie snekaersy na siłownie – jakie mają być?

Buty na siłownie powinny być przede wszystkim komfortowe. Mają być dopasowane do stopy, podtrzymywać ją podczas ćwiczeń, a w razie potrzeby również amortyzować podczas aerobowej gimnastyki. Sneakersy na siłownie muszą być wykonane z materiału, który zapewnia odpowiednią oddychalność. Podeszwa z kolei powinna być stabilna i przyczepna. Idealna będzie dość twarda, a jednocześnie niezbyt cienka i elastyczna. Najlepiej też, aby była profilowana i posiadała boczne wsparcie, które dodatkowo podtrzyma stopę i ochroni przed upadkiem.
W przypadku butów do ćwiczeń na siłowni ważna jest również cholewka. Wybierz model sneakersów ze wzmacnianą górną częścią cholewki. Zapewni Ci to bezpieczeństwo podczas ćwiczeń z obciążeniem. Pamiętaj też, że dobrze dobrane obuwie sportowe powinno być dobrane do rozmiaru stopy. Odrysuj ją na kartce, zmierz długość pomiędzy dwoma najdalej wysuniętymi punktami, a następnie dodaj do wyniku pomiaru ok. 0,5 cm. Dodatkowy luz pozwoli uniknąć otarć i odcisków.

Czy w butach do biegania można ćwiczyć na siłowni?

Wiele osób uważa, że sportowe buty nadają się do każdego sportu. Wybierając sneakersy na siłownię, kierują się oni zwykle wyglądem obuwia, ewentualnie jego dopasowaniem do stopy oraz ceną. A to duży błąd. Buty do biegania są specjalnie zaprojektowane, by wspierać stopy podczas szybkiego poruszania się. Są zatem aerodynamiczne, opływowe i lekkie. Z kolei buty treningowe mają umożliwić sprawniejsze poruszanie się – pozwalają na większy zakres ruchów. Dzięki temu z łatwością możesz w nich wykonywać dynamiczne ćwiczenia takie, jak podskoki, wymachy nóg, slipy czy przeskoki z unoszeniem nogi.
czy w damskich butach do biegania mozna cwiczyc na silowni

Polecane modele damskich butów sportowych

Na trening na siłowni najlepiej wybrać więc senakersy dobrze przylegające do stopy i z siateczką amortyzującą wstrząsy, jak np. Nike Air Max 90. Ten model obuwia zapewnia doskonałą cyrkulację powietrza, dzięki czemu sprawdza się nawet w czasie najtrudniejszych treningów. Dobrym wyborem będą też damskie buty Adidas z serii Climacool. Zostały one wręcz stworzone do ćwiczeń na siłowni. Posiadają boczne panele stabilizujące śródstopie oraz grubą i jednocześnie elastyczną podeszwę.
Uniwersalne buty treningowe to kolejna propozycja marki Nike. Model Air Footscape Woven powstał z myślą o kobietach, które lubią mieć jedne buty do wielu aktywności. Dobra wentylacja, podeszwa z pianki zapewniająca amortyzację na najwyższym poziomie oraz dodatkowa ochrona palców to cechy charakterystycznego tego modelu. Podobnie wykonane są buty polskiej marki 4F. Model D4L22 z kolekcji Wiosna-Lato 2022 jest lekki, zapewnia dobrą cyrkulację powietrza. Do tego ma miękką, formowaną wkładkę, zapiętek stabilizujący stopę podczas dynamicznego ruchu oraz gumowy bieżnik, który zapewnia dobrą przyczepność do podłoża.
Więcej damskich sneakersów idealnych na siłownie i nie tylko znajdziesz w internetowym sklepie MODIVO. Wejdź na https://modivo.pl/c/kobiety/obuwie/sneakersy i wybierz model obuwia sportowego dostosowany do Ciebie.
Artykuł sponsorowany