Ból gardła podczas przełykania jest szczególnie dotkliwy. Oprócz wymienionych wyżej sposobów warto zadbać o odpowiednią temperaturę posiłków (nie mogą być one zbyt gorące), a także zrezygnować z ostrych przypraw i wszelkich napojów gazowanych. Słowem – odstawić wszystko, co może jeszcze bardziej podrażniać śluzówkę. Dla niektórych może się to wydawać sporym wyrzeczeniem, jednak wystarczy parę dni, by utrapienie w postaci bólu gardła przy przełykaniu było dużo łagodniejsze. Warto spróbować wszystkich przytoczonych sposobów na walkę z bólem gardła. Wszystko jednak powinniśmy robić z rozwagą – kolejne sposoby próbować należy po upływie minimum 2–3 godzin. Zabiegi takie jak inhalacje wziewne oraz oparami należy powtórzyć parę razy, by poczuć efekt. Śluzówka gardła nam za to podziękuje!