Data publikacji:
Jaka jest najlepsza chlorella?
Znacie chlorellę? Jeśli nie, to koniecznie musicie ją poznać! W tej niepozornej aldze kryje się masa drogocennych właściwości, które docenią kobiety w ciąży, weganie i wegetarianie czy chociażby osoby z problemami układu trawiennego. Zastanawiasz się, czy potrzebna ci jest chlorella? Jaka jest najlepsza i czym kierować się podczas jej wyboru? Na wszystkie te pytania odpowiadamy w poniższym artykule. Zapraszamy do lektury!
Chlorella – jaka jest najlepsza? Czym jest chlorella, jakie ma właściwości i kiedy należy ją suplementować?
Alga japońska słodkowodna o intensywnie zielonym kolorze pełna drogocennych właściwości – to właśnie chlorella. Jaka jest najlepsza i jaką wybrać? O tym opowiadamy w dalszej części artykułu. Najpierw jednak zastanówmy się, jakie właściwości ma chlorella i kto powinien ją suplementować.
Chlorella – co to jest?
Tak jak wspomnieliśmy już wyżej, chlorella to słodkowodna alga jednokomórkowa pochodząca z Japonii. W jej składzie znajdziesz duże ilości chlorofilu, które odpowiadają za jej intensywny zielony kolor. Co ciekawe, chlorella ma najwięcej chlorofilu ze wszystkich roślin! Zawartość czystego chlorofilu w chlorelli to aż 3% do 5%.
Chlorella została uznana jako super foods, czyli żywność nieprzetworzoną, która jest bogata w szereg dobroczynnych substancji. Chlorella to bogate źródło aminokwasów, witamin, kwasów nukleinowych, błonnika, niacyny, kwasu foliowego, wapnia, żelaza, magnezu, fosforu oraz cynku.
Chlorella – właściwości i działanie
Jakie właściwości ma chlorella i na co działa? Przede wszystkim ma silne właściwości detoksykujące. Doskonale oczyszcza organizm, zwłaszcza wątrobę. Wspiera jej pracę i przyspiesza regenerację. Chlorella wiąże toksyczne substancje, a następnie usuwa je z organizmu. Dotyczy to toksyn, metali ciężkich, chemikaliów, pestycydów czy alkoholu.
Chlorella poprawia też odporność. Działa antybakteryjnie i przyspiesza gojenie się ran. Zwalcza nieświeży oddech i leczy nadmierną potliwość. Co jeszcze? Poprawia pracę układu pokarmowego. Sprawdza się w przypadku wzdęć, gazów, zaparć, zatruć pokarmowych czy zapalenia błony śluzowej jelit. Chlorella obniża też poziom cukru we krwi i złego cholesterolu. Może również wspierać odchudzanie, bowiem przyspiesza przemianę materii.
Wspominaliśmy także, że chlorella sprawdzi się dla kobiet ciężarnych. Zapobiega ona anemii w ciąży, a to wszystko dlatego, że posiada dużą ilość kwasu foliowego, witaminy B12 i żelaza. Jej przyjmowanie w okresie ciąży należy jednak skonsultować z lekarzem. Ze względu na dużą zawartość witaminy B12, chlorella polecana jest też osobom, które nie spożywają mięsa.
Chlorella – czy ma skutki uboczne?
Przyjmowanie chlorelli może wywołać pewne skutki uboczne. Jakie? Wzdęcia, biegunkę, reakcję alergiczną, uczucie ociężałości czy wrażliwość na światło. Ponadto może ona zaostrzać zmiany trądzikowe, ponieważ jej zadaniem jest oczyszczenie organizmu.
Jaka chlorella jest najlepsza? Ranking suplementów
Chcesz zacząć suplementować chlorellę? Zapoznaj się z naszym poniższym rankingiem i wybierz najlepszy suplement! W naszym rankingu znajdziesz wyłącznie polecane suplementy z chlorellą, które zebrały dziesiątki pozytywnych opinii zadowolonych testujących (użytkowników serwisu Ceneo.pl).
Brat Pl Chlorella – najlepsza chlorella według użytkowników serwisu Ceneo.pl!
Naturalna chlorella w tabletkach. W jednej tabletce znajdziesz ok. 250 mg sprasowanej algi chlorelli. Warto zwrócić też uwagę na bardzo dobry skład produktu – to 99% chlorelli i 1% krzemionki. Za co testujący cenią tę chlorellę? Po pierwsze za skuteczność. Po drugie za przyjemny smak i certyfikaty jakości, które posiada. Ponadto na uwagę zasługuje też atrakcyjna cena preparatu!
Solgar Chlorella
Chlorella w kapsułkach. W 1 kapsułce znajdziecie 520 mg chlorelli. Dzięki tak wysokiemu stężeniu, każdego dnia można przyjmować mniejszą liczbę kapsułek – producent zaleca 1–3 kapsułki dziennie.
Swanson Chlorella
Chlorella w kapsułkach. W 1 kapsułce znajdziesz 500 mg chlorelli. Warto wspomnieć, że suplement marki Swanson nie ma dodatku cukru, nie zawiera jodu oraz kazeiny. Ponadto jego wyróżnikiem jest wysoko bioprzyswajalna chlorella.
Meridian Chlorella
Chlorella w tabletkach. Testujący docenili ten suplement za niską cenę, za dobre działanie w kierunku łagodzenia problemów z układem pokarmowym i za wydajne opakowanie.
MyVita Chlorella
Chlorella w tabletkach. W dziennej porcji suplementu (10 tabletkach), znajdziesz aż 2500 mg chlorelli. Warto dodatkowo wspomnieć o tym, że w składzie tabletek znajduje się również jod.
Pharmovit Chlorella Dark-Green Pure 100%
Chlorella w tabletkach. W dziennej porcji suplementu (6 tabletek) znajdziesz 1500 mg chlorelli. Suplement zawiera 100% czystej chlorelli. W jego składzie nie ma substancji wypełniających, przeciwzbrylających, barwników czy aromatów.
Rainforest Foods Chlorella & Spirulina Bio
Suplement z chlorellą i spiruliną, która jest innym popularnym super foods. Jest to suplement w tabletkach. W składzie znajdziesz wyłącznie 100% chlorelli i spiruliny. Suplement posiada certyfikat ekologiczny.
BIO Chlorella Green Ways
Suplement w tabletkach, który został wyprodukowany w 100% z suszonej biomasy algi słodkowodnej. W tabletkach nie znajdziesz żadnych wypełniaczy, spoiw czy barwników. Ponadto suplement nie ma glutenu i jest wolny od GMO.
ForMeds Bicaps Chlorella
Kapsułki z chlorellą portugalską. W 1 kapsułce znajdziesz aż 530 mg chlorelli. Suplement ma przejrzysty skład – bez przeciwzbrylaczy, barwników i wypełniaczy. Ponadto każda kapsułka została wykonana z pullulanu. Podczas jego produkcji nie wykorzystuje się składników pochodzenia zwierzęcego, a więc suplement od ForMeds jest odpowiedni dla wegan i wegetarian.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Jaka jest najlepsza maść na korzonki?
2024-02-23
Ceneo wprowadza raty 0%
2024-02-22
Najlepsza sól do moczenia nóg: polecane produkty
2024-02-21
Najlepsza maść na rwę kulszową: propozycje produktowe
2024-02-19
Jaki saturator do wody gazowanej wybrać? Ranking produktów
2024-02-16
Najlepsza maść na obrzęki nóg: polecane produkty
2024-02-16