Aikido to sztuka walki, która łączy elementy samoobrony, harmonii i duchowego rozwoju. Dzięki unikalnemu podejściu do technik obronnych, ćwiczący uczą się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, jednocześnie rozwijając swoją kondycję i umiejętności. Jeśli interesuje Cię, co to jest aikido, oraz jak zacząć trenować, znajdź lokalną szkołę i spróbuj swoich sił – może to być początek fascynującej drogi.