Data publikacji:

W jaki sposób dbać o usta zimą?

Zima to nie jest ulubiona pora roku dla Twoich ust. Są one bardziej niż zwykle narażone na niekorzystne warunki atmosferyczne i suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Niska temperatura, wiatr, opady deszczu i śniegu sprawiają, że delikatna i cienka skóra ust staje się bardziej podatna na przesuszanie i pękanie. Jak zatem dbać o usta zimą, aby były zdrowe? Jak skutecznie je nawilżać i chronić, aby uniknąć dyskomfortu? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w dalszej części artykułu.
co na popękane usta

Dlaczego zimą pękają usta?

Głównym powodem, dlaczego pękają usta zimą, jest brak naturalnej warstwy ochronnej, jaką jest sebum w skórze ust. Usta nie mają gruczołów łojowych, które chronią skórę przed wysuszeniem. Zimą niska wilgotność powietrza oraz chłód powodują, że skóra traci wodę szybciej niż zazwyczaj. Mrozy oraz suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że usta szybko stają się szorstkie i zaczerwienione. Niekorzystnie wpływa na nie również częste oblizywanie warg.

Piekące usta – co zrobić, gdy pieką usta?

Piekące usta to sygnał, że Twoje wargi są przesuszone i potrzebują natychmiastowej pomocy. Jeśli czujesz pieczenie, unikaj oblizywania ust, ponieważ ślina dodatkowo je wysusza. Zamiast tego sięgnij po balsam do ust lub naturalny olejek, np. kokosowy, który złagodzi podrażnienia i nawilży skórę. Postaraj się również pić więcej wody, aby nawilżać skórę od wewnątrz. Gdy piekące usta są bardzo dokuczliwe, możesz zastosować maść z witaminą A lub E, które przyspieszą regenerację naskórka.

Bardzo suche usta – przyczyny

Oprócz niekorzystnych warunków atmosferycznych, do przesuszenia ust zimą mogą przyczyniać się także niekoniecznie dobre nawyki, takie jak częste oblizywanie warg, picie zbyt małej ilości wody, a nawet stosowanie nieodpowiednich kosmetyków, które mogą zawierać drażniące składniki. Do wysuszania ust prowadzi również dieta uboga w kwasy tłuszczowe omega-3.

Czym nawilżyć usta?

Aby skutecznie nawilżyć usta, warto sięgnąć po produkty bogate w naturalne składniki odżywcze. Dobrze sprawdzą się balsamy do ust z masłem shea, woskiem pszczelim, olejem kokosowym czy jojoba. Produkty te nie tylko nawilżają, ale także tworzą barierę ochronną na skórze, zapobiegając dalszemu wysuszeniu.

Jak nawilżyć usta?

Najlepszym sposobem na nawilżenie ust jest regularne stosowanie balsamów ochronnych, zwłaszcza przed wyjściem na zewnątrz oraz przed snem. Warto także wykonywać delikatne peelingi ust, aby usunąć martwy naskórek i umożliwić lepsze wchłanianie się nawilżających składników. Peeling można wykonać za pomocą cukru i miodu, co dodatkowo odżywi skórę. Po peelingu nie zapomnij o nałożeniu grubej warstwy balsamu lub olejku, aby zabezpieczyć skórę.

Nawilżanie ust przed snem

Wieczorem, przed snem, Twoje usta potrzebują intensywnej regeneracji. Nałóż grubą warstwę nawilżającego balsamu lub masła shea, które będzie działać przez całą noc. Możesz również zastosować maskę na usta, która zawiera składniki regenerujące, takie jak witamina E, olej migdałowy czy kwas hialuronowy. Taki rytuał sprawi, że rano Twoje usta będą miękkie, gładkie i gotowe na kolejny dzień.
Zima to trudny czas dla Twoich ust, ale dzięki odpowiedniej pielęgnacji możesz skutecznie zapobiegać ich przesuszeniu i pękaniu. Zdrowe usta to nie tylko kwestia estetyki, ale także komfortu i dobrego samopoczucia. Jeśli będziesz dbać o nie codziennie, unikniesz problemu piekących i popękanych ust, ciesząc się pięknym, zdrowym uśmiechem przez całą zimę.
Zdjęcie: Envato Elements
Autor: Agnieszka Ragus