Data publikacji:
Cykl wzrostu włosa: ile włos rośnie na miesiąc? Jak pobudzić i stymulować wzrost?
Włosy są naszym atrybutem. Pełnią również funkcję ochronną, zwłaszcza te w obrębie głowy. Chronią nasz mózg przed przegrzaniem i niską temperaturą. Wzrost włosa jest kwestią bardzo indywidualną. Jaki jest cykl wzrostu włosa? Ile włos rośnie na miesiąc? W jaki sposób pobudzić i stymulować wzrost włosów? Zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem! Na pewno znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania.
Jak rośnie włos?
Cykl każdego włosa dzieli się na pięć faz: anagen (wzrost), katagen (inwolucja), telogen (spoczynek), egzogen (wypadnięcie włosa) i kenogen (proces odpoczynku). Nawet około 85% włosów na głowie znajduje się w fazie anagenu i trwa ona od 2 do 6 lat. Katagen trwa 2–4 tygodnie i w tej fazie znajduje się około 1% włosów. Telogen dotyczy 14% włosów, trwając 2–6 miesięcy. Natomiast kenogen nie musi dotyczyć każdego mieszka włosowego. W tej fazie mieszek włosowy przez jakiś czas pozostaje pusty, Jest to kwestia indywidualna. Włosy rosną średnio około 0,37–0,44 mm na dobę. Wzrost włosa na miesiąc wynosi około 1,1–1,3 cm na miesiąc. U mężczyzn oraz włosy siwe mogą rosnąć nieco szybciej. W ciągu całego życia każdy mieszek włosowy przechodzi swój cykl 20–30 razy. Do prawidłowego przebiegu konieczne są odpowiednie ilości witamin, makro- i mikroelementów, kwasów omega-3 i omega-6, prawidłowe dotlenienie. Dlatego kluczowe jest zachowanie zbilansowanej diety oraz regularna aktywność fizyczna.
Czy można przyśpieszyć wzrost włosa?
Można maksymalnie wykorzystać zdolności mieszka włosowego, jednak nie jesteśmy w stanie przyspieszyć miesięcznego wzrostu włosa. Wynika to z zaprogramowanej genetycznie szybkości wzrostu każdego włosa. U każdego ten wzrost jest inny. Jednak jeśli chcemy maksymalnie przyspieszyć wzrost włosa, warto regularnie wykonywać peeling trychologiczny, podwójnie myć skórę głowy oraz wcierać wcierki pobudzające. Wcierki posiadają w składzie składniki aktywne, które zwiększają ukrwienie skóry głowy. Dzięki temu składniki odżywcze oraz tlen docierają do mieszków włosowych i odżywiają je.
Anwen Grow Me Tender, Ziołowa wcierka rozgrzewająca
Wcierka posiada składniki aktywne o potwierdzonym działaniu wspierającym wzrost włosa. W składzie można znaleźć ekstrakt z kozieradki, z czarnej rzepy, czerwonej cebuli i żeń-szenia, a także witaminy z grupy B oraz aminokwasy i hydrolizowane proteiny sojowe.
Dermedic Capilarte Serum, Kuracja stymulująca wzrost i odrost włosów
Hipoalergiczny, przebadany dermatologicznie produkt stymulujący prawidłowy wzrost włosa. Posiada w składzie kompleks Pilotantum, który stymuluje mikrokrążenie w skórze głowy, a także Procapil, kofeinę, sok z brzozy i d-panthenol.
Macrovita, Naturalny lotion stymulujący porost włosów
Produkt przyjazny weganom. W składzie zawarte są naturalne ekstrakty z czerwonych winogron, imbiru, szałwii, malwy, a także proteiny roślinne, witaminy H, PP i prowitamina B5. Stymuluje i wzmacnia cykl włosa.
Wcierkę warto stosować 2–3 razy w tygodniu po umyciu na wilgotne włosy (chyba że producent zaleca inaczej). Do wcierania można wykorzystać opuszki palców, wykonując masaż, lub masażery trychologiczne.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Soplówka jeżowata: jaka jest najlepsza?
2024-05-02
Jaka jest najlepsza orteza na kolano? Polecane produkty
2024-04-29
Jaka jest najlepsza kwercetyna? Polecane produkty
2024-04-26
Astaksantyna: która jest najlepsza?
2024-04-24
Najlepsza tarka do pięt: polecane produkty
2024-04-22
Najlepsza maszynka do golenia: polecane produkty
2024-04-18
Autor: Justyna Lelito