Tymianek jest ziołem posiadającym dużą ilość substancji odżywczych. Jest bogatym źródłem witamin z grupy B, witaminy C, manganu, wapnia, selenu, żelaza i potasu. Natomiast spośród zawartych w nim olejków eterycznych najważniejszą rolę odgrywa tymol. Głównie z uwagi na fakt, iż pełni on zasadniczą rolę w leczeniu infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych. Ponieważ ma właściwości przeciwkaszlowe i przeciwskurczowe, jest składnikiem wielu leków stosowanych w leczeniu infekcji krtani, gardła i oskrzeli.