Podpaski są jednym z najpopularniejszych sposobów na zabezpieczenie się podczas okresu. Są one tanie, dostępne w prawie każdym sklepie, łatwe w użyciu i występują w wielu rozmiarach i rodzajach. Nadają się również do zabezpieczania podczas okresu na noc, chociaż warto nieco zmienić przyzwyczajenia z dnia. Do snu najlepsze będą przedłużone podpaski. Nie tylko zabezpieczają większą powierzchnię, ale są również bardziej chłonne niż te standardowe. Niektóre firmy mają w swojej ofercie specjalne podpaski na noc. Sprawdzaj jednak różne rozmiary i marki, żeby znaleźć takie, w których czujesz się najbardziej komfortowo.