Swędzenie i pieczenie, zaczerwienienie, suchość i szorstkość – to tylko niektóre z najczęściej spotykanych symptomów AZS, czyli atopowego zapalenia skóry. Ze względu na swój charakter choroba jest bardzo uciążliwa, ponieważ objawy mogą stale słabnąć i ponownie się nasilać. Trzymając się jednak kilku zasad, można znacząco się przyczynić do zmniejszenia dolegliwości towarzyszących temu schorzeniu. W jaki sposób radzić sobie z AZS?
Atopowe zapalenie skóry rozwija się na podłożu alergicznym – kontakt ze szkodliwą substancją powoduje, że skóra bardzo gwałtownie reaguje. Dzieje się tak, ponieważ zostaje wytwarzana zbyt duża ilość przeciwciał IgE, które mają za zadanie chronić organizm przed potencjalnym alergenem. Ponieważ jest ich tak wiele, na skórze pojawiają się trudne do usunięcia zmiany, które mogą się utrzymywać wiele godzin po tym, jak mieliśmy styczność z czynnikiem drażniącym.
Objawy AZS mogą być rozmieszczone niemal na każdej części ciała (nawet na owłosionej skórze głowy), jednak najbardziej widoczne są w zgięciach łokci i kolan. Zauważalne jest wyraźne zaczerwienienie, a także egzema. Skóra może ulegać rogowaceniu, co prowadzi nawet do powstawania tzw. rybiej łuski, na dodatek naskórek silnie się łuszczy. Chory odczuwa nieprzyjemne ściągnięcie, pieczenie i swędzenie.
By poprawnie rozpoznać atopowe zapalenie skóry, lekarz powinien przeprowadzić z pacjentem szczegółowy wywiad w celu ustalenia przyczyny niepokojących objawów. Konieczne jest także wykonanie odpowiednich badań, w tym punktowych testów skórnych oraz stężenia IgE w surowicy. Tylko na tej podstawie można jednoznacznie stwierdzić, że ma się do czynienia z AZS.
Gdy tylko zauważymy u siebie wzmożone reakcje alergiczne i nie wiemy, co jest ich źródłem, zdecydowanie warto zgłosić się do alergologa. Podobnie w przypadku, kiedy na skórze pojawią się zmiany powodujące swędzenie. Niestety substancją drażniącą w przypadku AZS może być nawet zanieczyszczenie powietrza czy pyłki kurzu – dlatego wyeliminowanie szkodliwego czynnika może graniczyć z niemożliwym. W związku z tym wdrożenie odpowiedniego leczenia jest kluczowe, by faktycznie zniwelować symptomy.
Ze względu na złożony charakter AZS, które ma m.in. podłoże genetyczne i autoimmunologiczne, walka z tą chorobą powinna być kompleksowa i obejmować wiele aspektów naszego życia. Tylko wówczas zyskamy pewność, że objawy zostaną zredukowane. Najlepszym rozwiązaniem jest połączenie leczenia farmakologicznego ze zmianą trybu życia – zarówno pod kątem dotychczasowych nawyków, jak i codziennej pielęgnacji.
W zależności od zaleceń lekarza, osoba ze stwierdzonym atopowym zapaleniem skóry może zażywać leki przeciwhistaminowe, przeciwzapalne, immunosupresyjne i przeciwinfekcyjne. Są one przyjmowane zarówno doustnie, jak i miejscowo w postaci różnorodnych maści oraz żeli.
W sytuacji, kiedy schorzenie się nasila i leki nie pomagają, istnieje duża szansa, że specjalista zdecyduje się na wprowadzenie steroidów. Ulgę może przynieść także fototerapia, czyli naświetlanie promieniami UVA i UVB.
Badania wykazują, że długotrwały stres może przyczynić się do zaostrzenia symptomów AZS. O wzmożoną nerwowość z kolei nietrudno, szczególnie jeśli posiadamy stresującą pracę i mamy kłopoty z zasypianiem, co jest częste w przypadku osób chorych na atopowe zapalenie skóry – swędzenie może uniemożliwić spokojny sen.
Dlatego też warto dbać o codzienny relaks i odpoczynek. Sprawdzić mogą się techniki relaksacyjne, takie jak ćwiczenia oddechowe. Dodatkowo można rozważyć terapię u psychologa – nie tylko ze względu na konieczność poradzenia sobie ze stresem. Zmiany skórne powstające przy AZS mogą być źródłem kompleksów i pogorszenia się ogólnego samopoczucia, co może wymagać pomocy specjalisty.
Stosowanie się do podstawowych zasad higieny osobistej to obowiązek w przypadku atopowego zapalenia skóry. Regularne, ale krótkie kąpiele są wskazane, na dodatek należy unikać korzystania z tego samego ręcznika, co inna osoba, nawet jeśli jest to ktoś z rodziny.
Pomóc może także zmiana jadłospisu. W diecie nie powinno zabraknąć chociażby witamin A i E, które wspomagają regenerację i łagodzą stany zapalne. Zdecydowanie warto też włączyć do posiłków olej lniany, który reguluje pracę gruczołów łojowych.
Atopowe zapalenie skóry wymaga starannego dobierania kosmetyków pielęgnujących. Powinny mieć one właściwości łagodzące, nawilżające i regenerujące, co wspomoże naturalną barierę ochronną naskórka i zniweluje uporczywe dolegliwości.
Dlatego też warto sięgnąć po produkty z gamy Lipikar od La Roche-Posay. Znajdziemy w niej m.in. Lipikar olejek myjący AP+, który zapobiega podrażnieniom i zapobiega drapaniu skóry. Delikatna formuła została wzbogacona masłem shea, niacynamidem oraz opatentowaną substancją aktywną Aqua Posae Filiformis, co sprawia, że olejek przywraca równowagę mikrobiomu.
Po kąpieli z kolei możemy używać Lipikar Lait, emulsji uzupełniającej poziom lipidów. Zapewnia ona 48-godzinne nawilżenie, a ponadto chroni skórę przed wysuszeniem i gwarantuje jej dogłębne odżywienie.
Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych osobowych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Serwisie dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz. Administratorem Twoich danych osobowych będzie Ceneo.pl sp. z o.o., a w niektórych przypadkach (np. identyfikator internetowy, dane przeglądania) nasi partnerzy (130 partnerów), w tym tzw. “Zaufani Partnerzy IAB” (126 partnerów).
Twoja zgoda jest dobrowolna i obejmuje przetwarzanie danych osobowych w celach: prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony, ułatwienia korzystania z naszych stron.
Zgoda obejmuje także wyszczególnione cele (wg standardu i klasyfikacji IAB Europe) dla Zaufanych Partnerów IAB: 1) Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich; 2) Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam; 3) Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam; 4). Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam; 5) Tworzenie profili w celu personalizacji treści; 6) Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści; 7) Pomiar efektywności reklam; 8) Pomiar efektywności treści; 9) Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł; 10) Rozwój i ulepszanie usług; 11) Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści, Cele specjalne: 12) Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów, 13) Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści, 14) Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich, Funkcje: 15) Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł, 16) Łączenie różnych urządzeń, 17) Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie, Funkcje specjalne: 18) Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji. Szczegółowo opisane są one w ustawieniach dostępnych pod przyciskiem: Dostosuj zgody.
W każdej chwili możesz ją cofnąć zmieniając jej ustawienia (opcje dostosowania zgody przy jej wyrażeniu dostępne są także z poziomu polityki cookies). Cofnięcie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
Więcej informacji - o wykorzystywaniu przez nas plików cookies, w tym o przysługujących Ci uprawnieniach z przetwarzania Twoich danych osobowych - w naszej polityce.
Udzielenie zgody na pliki cookies może się wiązać z przetwarzaniem Twoich danych osobowych, w tym w państwach leżących poza Europejskim Obszarem Gospodarczym, jak i z udostępnianiem ich do naszych partnerów oraz podmiotów z nimi współpracujących. Więcej informacji w naszej polityce.
Możesz w dowolnym momencie przejść do szczegółów i listy naszych partnerów (przycisk „>” przy każdej kategorii), jak i zaakceptować wszystkie lub wybrane kategorie (przesunięcie suwakiem).
Wybory, których dokonujesz w odniesieniu do celów i podmiotów (partnerów) wymienionych w tej informacji, są zapisywane w pliku cookie o nazwie „consentcookie” na maksymalny czas do 400 dni.
Wyrażam zgodę na:
Marketingowe (reklamowe) pliki cookies wspierają wyświetlanie reklam, które są bardziej dopasowane do Twoich zainteresowań i potrzeb, a jednocześnie wartościowe dla wydawców i reklamodawców. Służą także do wyświetlania reklam na innych stronach internetowych. Brak zgody nie wpływa na korzystanie ze strony.
Analityczne pliki cookies mierzą ilość wizyt i zbierają informacje o źródłach ruchu. Używamy ich także, aby poprawić działanie Ceneo. Pomagają nam dowiedzieć się, które strony są najbardziej popularne lub jak poruszasz się po naszym serwisie. Brak zgody nie wpływa na korzystanie ze strony.
Funkcjonalne pliki cookies zapamiętują wybory dokonywane przez Ciebie, zapewniając Ci lepiej dopasowane usługi. Możemy je wykorzystywać także do przeprowadzania ankiet.
Pliki cookies instalowane zgodnie z ustawieniem Twojej przeglądarki, niezbędne do prawidłowego lub zoptymalizowanego działania serwisu i naszych usług – bez nich strona internetowa lub usługi, które oferujemy mogą nie działać prawidłowo. Nie możesz z nich zrezygnować z poziomu tej strony.
Pliki cookie, identyfikatory urządzeń lub podobne identyfikatory online (np. identyfikatory oparte na logowaniu, identyfikatory przypisywane losowo, identyfikatory sieciowe) w połączeniu z innymi informacjami (takimi jak rodzaj przeglądarki i informacje w niej zawarte, język, rozmiar ekranu, obsługiwane technologie itp.) mogą być przechowywane lub odczytywane na Twoim urządzeniu celem rozpoznania urządzenia za każdym razem, gdy następuje połączenie z aplikacją lub witryną internetową – w celach tutaj przedstawionych.
Np.:
Reklamy prezentowane Tobie w serwisie mogą opierać się na ograniczonych danych takich jak witryna internetowa lub aplikacja, z których korzystasz, Twoja nieprecyzyjna lokalizacja, rodzaj urządzenia albo treści przeglądane przez Ciebie (na przykład w celu ograniczenia liczby wyświetleń danej reklamy).
Np.:
Informacje na temat Twojej aktywności w serwisie (np. przesyłane formularze, przeglądane treści) mogą być przechowywane i łączone z innymi informacjami dotyczącymi Ciebie (na przykład informacjami o Twojej poprzedniej aktywności w serwisie, innych witrynach internetowych lub aplikacjach) lub podobnych osób. Informacje te wykorzystuje się następnie do tworzenia lub ulepszania profilu odnoszącego się do Ciebie (który to profil może na przykład obejmować Twoje zainteresowania i cechy osobiste). Twój profil może być wykorzystywany (również później) do pokazywania reklam, które wydają się bardziej odpowiednie, biorąc pod uwagę Twoje możliwe zainteresowania.
Np.:
Reklamy, ktore są Ci prezentowane w tym serwisie mogą być oparta na Twoich profilach reklamowych, które mogą odzwierciedlać Twoją aktywność w serwisie, innych witrynach internetowych lub aplikacjach (np. przesyłane formularze, przeglądane treści), możliwe zainteresowania i cechy osobiste.
Np.:
Informacje na temat Twojej aktywności w serwisie (np. przesyłane formularze, przeglądane treści niezwiązane z reklamami) mogą być przechowywane i łączone z innymi informacjami dotyczącymi Ciebie (na przykład informacjami o Twojej poprzedniej aktywności w usłudze, innych witrynach internetowych lub aplikacjach) lub podobnych osób. Informacje te wykorzystuje się następnie do tworzenia lub ulepszania Twojego profilu (który to profil może obejmować możliwe zainteresowania i cechy osobiste). Twój profil może być wykorzystywany (również później) do prezentowania treści, które wydają się bardziej odpowiednie w oparciu o Twoje ewentualne zainteresowania, na przykład poprzez dostosowanie kolejności wyświetlania treści, aby jeszcze łatwiej było Ci znaleźć treści odpowiadające Twoim zainteresowaniom.
Np.:
Treści prezentowane w serwisie mogą być oparte na Twoich profilach spersonalizowanej treści, które mogą odzwierciedlać Twoją aktywność w tym lub innym serwisie (bierze się pod uwagę przesyłane formularze, przeglądane treści itd.), możliwe zainteresowania i aspekty osobiste. Informacje te mogą zostać wykorzystane na przykład do dostosowania kolejności wyświetlania treści, aby jeszcze bardziej ułatwić Ci przeglądanie właściwych (niereklamowych) treści odpowiadających Twoim zainteresowaniom.
Np.:
Informacje dotyczące tego, które reklamy są Ci pokazywane, jak również tego, jak na nie reagujesz, mogą pomóc określić, na ile dobrze zadziałała dana reklama na Ciebie lub inne osoby i czy cele reklamy zostały osiągnięte. Na przykład czy w ogóle widziałeś reklamę, czy ją na nią kliknąłeś, czy skłoniła to Ciebie do zakupu produktu lub odwiedzenia witryny internetowej itp. Jest to bardzo pomocne w zrozumieniu znaczenia kampanii reklamowych.
Np.:
Informacje dotyczące prezentowanych Ci treści oraz Twoje reakcje na nie mogą zostać wykorzystane do określenia, czy (niereklamowe) treści dotarły – na przykład – do zamierzonych odbiorców i czy odpowiadały Twoim zainteresowaniom. Pozwalają się dowiedzieć, czy przeczytałeś artykuł, obejrzałeś film, słuchałeś podcastu lub sprawdziłeś opis produktu, ile czasu spędziłeś, korzystając z serwisu, jakie witryny internetowe odwiedziłeś itp. Pomaga to poznać znaczenie (niereklamowych) pokazywanych Tobie treści.
Np.:
Można generować raporty na podstawie kombinacji zestawów danych (takich jak profile użytkowników, statystyki, badania rynku, dane analityczne) dotyczących reakcji użytkowników na treści reklamowe lub niereklamowe. Chodzi o identyfikację wspólnych cech (na przykład określenie, którzy odbiorcy docelowi są bardziej otwarci na kampanię reklamową lub treści danego typu).
Np.:
Informacje na temat Twojej aktywności w serwisie, np. odnoszące się do Twoich reakcji na reklamy lub treści, mogą być bardzo pomocne w ulepszaniu produktów i usług oraz tworzeniu nowych produktów i usług w oparciu o Twoje interakcje, typ odbiorców itp. Ten konkretny cel nie obejmuje tworzenia ani ulepszania profili czy identyfikatorów użytkowników.
Np.:
Treści prezentowane Tobie w serwisie mogą opierać się na ograniczonych danych takich jak witryna internetowa lub aplikacja, z których korzystasz, Twoja nieprecyzyjna lokalizacja, rodzaj urządzenia albo treści przeglądane przez Ciebie (na przykład w celu ograniczenia liczby wyświetleń danego filmu lub artykułu).
Np.:
Twoje dane mogą być wykorzystywane do monitorowania i zapobiegania oszustwom (np. w odniesieniu do reklam i ich klikania przez boty) oraz zapewnienia prawidłowego i bezpiecznego działania systemów i procesów. Dane te mogą być również wykorzystywane do korygowania wszelkich problemów, jakie mogą wystąpić u Ciebie, wydawcy lub reklamodawcy w związku z dostarczaniem treści i reklam oraz w związku z Twoją interakcją z treścią i reklamami.
Np.:
Niektóre informacje (np. adres IP lub funkcje urządzenia) są wykorzystywane w celu zapewnienia technicznej zgodności treści lub reklam lub w celu ułatwienia przesyłania treści lub reklam do Twojego urządzenia.
Np.:
Decyzje podejmowane przez użytkownika dotyczące celów i podmiotów wymienionych w niniejszym powiadomieniu są zapisane i udostępniane tym podmiotom w formie sygnałów cyfrowych (np. ciągu znaków). Jest to konieczne dla zapewnienia aby te podmioty i usługi respektowały podjęte przez użytkownika decyzje.
Np.:
Informacje dotyczące aktywności użytkownika w usłudze mogą być łączone z innymi informacjami dotyczącymi użytkownika, pochodzącymi z różnych źródeł takich jak aktywność w innej usłudze online, korzystanie z karty lojalnościowej w sklepie lub odpowiedzi na pytania w ankiecie – w celach wyjaśnionych w niniejszym powiadomieniu.
W związku z celami opisanymi w niniejszym powiadomieniu można przypuszczać, że urządzenie użytkownika jest powiązane z innymi urządzeniami, które należą do użytkownika lub znajdują się w jego gospodarstwie domowym (na przykład gdy użytkownik loguje się do tej samej usługi zarówno na telefonie, jak i komputerze, ewentualnie korzysta z tego samego połączenia internetowego na obu urządzeniach).
Urządzenie użytkownika może odróżniać się od innych urządzeń na podstawie informacji, które automatycznie wysyła, uzyskując dostęp do internetu (na przykład na podstawie adresu IP połączenia internetowego lub rodzaju wykorzystywanej przeglądarki) – w celach określonych w niniejszym powiadomieniu.
Za zgodą użytkownika do realizacji celów określonych w niniejszym powiadomieniu można wykorzystywać dokładną lokalizację użytkownika (mowa tu o promieniu nieprzekraczającym 500 metrów).
Za zgodą użytkownika może zostać wysłane żądanie o podanie określonych cech urządzenia użytkownika, które pozwolą na odróżnienie go od innych urządzeń (np. zainstalowane wtyczki i czcionki, rozdzielczość ekranu) – w związku z realizacją celów, o których mowa w niniejszym powiadomieniu.
Pliki cookies oraz informacje przetwarzane za ich pomocą pozwalają zapewnić użyteczny, bezpieczny serwis, wspierają jego poprawne działanie i ulepszanie, umożliwiają pomiary ruchu i analizy statystyk (także dla marketingu i skuteczności reklamy internetowej). Dzięki nim serwis i jego zawartość dostosowujemy do Twoich potrzeb, prezentując Ci treści i reklamy, które lepiej odpowiadają na Twoje oczekiwania.