Zdrowie: choroby, objawy, leczenie, domowe sposoby
Od czego puchną nogi? Przyczyny puchnięcia nóg
2022-01-19
Puchnięcie nóg to częsta dolegliwość, która może mieć wiele przyczyn. Zastój limfy, przyjmowanie hormonów czy też poważne choroby układu krążenia to tylko niektóre z nich. Od czego puchną nogi? Jak poradzić sobie z tym problemem? Sprawdź w artykule!
Sposoby na bezsenność. Jak radzić sobie z bezsennością?
2022-01-18
Bezsenność jest coraz powszechniejszą przypadłością. Komu nie zdarzyła się kiepsko przespana noc? Sporadyczne problemy ze zmrużeniem oka na ogół nie powinny dawać powodów do niepokoju. Jeśli jednak codzienne zasypianie przeradza się w walkę o choć chwilową drzemkę, nie należy tego bagatelizować. Na początku warto przyjrzeć się potencjalnym przyczynom, które towarzyszą problemom z zasypianiem, a także poznać sposoby na bezsenność, przywracające senną równowagę.
Korzeń lukrecji – właściwości, działanie
2022-01-18
Lukrecja to roślina nie tylko o wyjątkowym, charakterystycznym smaku, lecz także leczniczym działaniu. Łagodzi problemy trawienne, zmniejsza stany zapalne, pozytywnie wpływa na stan skóry... Jakie jeszcze właściwości ma korzeń lukrecji? Kiedy warto go stosować? Sprawdź w artykule!
Suszone daktyle na odchudzanie. Jak działają?
2022-01-17
Jak powinna wyglądać zbilansowana dieta odchudzająca? Czy wymaga wyeliminowania wszystkich ulubionych przekąsek z jadłospisu? Odpowiedź jest prosta – nie! Ulgę poczuć mogą także fani rozmaitych słodkości, którzy chcieliby wprowadzić do swojego menu nieco świeżości. Z pomocą przyjdą im bowiem suszone daktyle. Odchudzanie idące w parze z tymi bakaliami jest nie tylko zdrowe, ale też bardzo smaczne. Dlaczego suszone daktyle będą na diecie dobrym wyborem? Jakie przepisy pomogą w uatrakcyjnieniu dietetycznych posiłków? Odpowiedzi czekają w poniższym artykule – zapraszamy do jego lektury!
Jak dbać o zęby? Sekrety pięknego uśmiechu
2022-01-16
Każdy wie, że codzienna troska o zęby to sposób na zachowanie ich w dobrym stanie na lata. Przyznaj jednak, ile czasu dziennie poświęcasz na mycie zębów? Robisz to starannie, a może pobieżnie, by jedynie „odbębnić” zadanie? Dowiedz się, jak dbać o zęby prawidłowo!
Jak zrobić peeling z kawy?
2022-01-15
Kawa nie tylko służy do przygotowania aromatycznego, pobudzającego napoju, ale również może stanowić bazę skutecznego peelingu do twarzy lub ciała. Taki specyfik stymuluje krążenie, ujędrnia, wygładza i poprawia koloryt skóry. Jak zrobić peeling z kawy? Sprawdź nasze przepisy!
Depilator laserowy: ranking. Jaki depilator laserowy wybrać? O czym należy pamiętać?
2022-01-15
Idealnie gładka skóra bez codziennego golenia i bolesnej depilacji to marzenie większości kobiet. Z tego powodu panie coraz częściej decydują się na depilację laserową. Obecnie można wykonać ją nie tylko w gabinecie kosmetycznym, ale i w domowym zaciszu. Niezbędny jest do tego specjalny depilator laserowy. Sprawdź, jaki depilator laserowy wybrać. Na co zwrócić uwagę przed jego zakupem?
Co na chrypkę? Leki i domowe sposoby
2022-01-14
Chrypka to nieprawidłowe drgania strun głosowych. Często towarzyszy jej uczucie suchości oraz uczucie drapania w gardle. Na jej wystąpienie ma wiele czynników - od nabytych wad anatomicznych krtani i strun głosowych po mechaniczne nadwyrężenie tej okolicy np. wskutek krzyczenia na weselu czy śpiewania na koncercie ulubionej gwiazdy. Sprawdź, co wywołuje chrypkę. Poznaj najlepsze sposoby na chrypkę.
Pęknięty paznokieć – jak go uratować?
2022-01-13
Długo zapuszczałaś upragnione paznokcie, aż tu nagle… trach. Pęknięty paznokieć to zmora niejednej z kobiet. Jeśli spotkał cię ten problem, bez paniki – możesz rozwiązać go bez skracania wszystkich paznokci. Poznaj proste sposoby na odratowanie pękniętej płytki!
Niska temperatura ciała - przyczyny
2022-01-12
Nieco niższa temperatura ciała od normy zwykle nie stanowi powodu do zmartwień. Ludzki organizm bardzo dobrze utrzymuje swoją temperaturę w bezpiecznym zakresie, nawet gdy temperatury na zewnątrz ciała bardzo się zmieniają. Jednak długotrwale utrzymująca się zbyt niska temperatura ciała może sygnalizować przypadkową hipotermię lub inny problem medyczny. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, co oznacza niska temperatura ciała.
Napój na zatkane tętnice – Zapobieganie chorobom serca
2022-01-11
Tętnice pełnią w organizmie człowieka bardzo ważną funkcję. To właśnie one rozprowadzają krew bogatą w tlen, dzięki której funkcjonują wszystkie narządy w naszym ciele. Co jednak może nam grozić, gdy tętnice są zwężone i nie mogą sprawnie wykonywać swojego zadania? Czy można temu zapobiec w domowych warunkach? Obecnie coraz chętniej wykorzystuje się naturalne sposoby zarówno w profilaktyce, jak i w walce z chorobami serca. Przeczytaj nasz poradnik i poznaj przepis na najlepszy napój na zatkane tętnice oraz ochronę przed chorobami serca!
Jak wygląda ugryzienie meszki? Sposoby na meszki w domu
2022-01-10
Meszki to obok komarów i kleszczy prawdziwa plaga sezonu letniego. Ich ugryzienia są bolesne, mogą być też niebezpieczne. Zobaczmy, jak się przed nimi chronić i co pomoże na ugryzienie meszki.
Jak wzmocnić paznokcie?
2022-01-08
Masz problem łamliwymi paznokciami, które się rozdwajają? Marzysz o tym, aby były długie, jednak w obecnej kondycji zapuszczenie ich wydaje się wręcz niemożliwe? Zastanawiasz się, jak wzmocnić paznokcie? Mamy dla ciebie sprawdzone sposoby!
Lipa – działanie, właściwości
2022-01-07
Lipa od wielu lat jest chętnie wykorzystywana w medycynie naturalnej. Herbata z jej kwiatów ma działanie prozdrowotne i jest prawdziwą bombą cennych substancji, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie różnych narządów. Dziś pod lupę bierzemy lipę i sprawdzamy jej właściwości oraz działanie!
Dobre tabletki na włosy. Ranking suplementów
2022-01-06
Chcesz poprawić kondycję swojej fryzury, ograniczyć wypadanie kosmyków lub przyspieszyć ich wzrost? W takim razie znakomitym wyborem będą dobre tabletki na włosy. Przygotowaliśmy dla ciebie ranking polecanych suplementów!
Senes na zaparcia – działanie, właściwości
2022-01-03
Senes to powszechnie znane zioło, które cechuje się delikatnym działaniem przeczyszczającym. Bardzo często sięgają po nie ci, którzy zmagają się z zaparciami, wiele osób poleca również senes na odchudzanie. Przeczytaj, jak go stosować, by było to bezpieczne.
Różowy śluz przed okresem. Co może oznaczać?
2022-01-02
Zauważyłaś różowy śluz na bieliźnie? Koniecznie przeczytaj nasz dzisiejszy artykuł – choć zwykle objaw ten nie wiąże się z żadnym zagrożeniem, w niektórych przypadkach może oznaczać chorobę lub ciążę. Dowiedz się, z czym wiąże się różowy śluz przed okresem i kiedy warto porozmawiać o nim z ginekologiem.
Post przerywany – zastosowanie, przeciwwskazania, zasady
2022-01-01
Chcesz zrzucić nadprogramowe kilogramy? A może szukasz sposobu na poprawę swoich nawyków żywieniowych? W takim razie możesz wybierać spośród dziesiątek różnorodnych diet. Jedną z nich jest post przerywany, nazywany inaczej dietą okienkową lub Intermittent Fasting. Sprawdź, na czym polega, komu jest polecany i jakie zapewnia efekty!