Data publikacji:

Pryszcze na plecach. Jak się pozbyć nieestetycznego problemu?

Choć trądzik najczęściej kojarzy się z twarzą, wiele kobiet zmaga się także z jego występowaniem na plecach. Pryszcze w tym miejscu bywają szczególnie uciążliwe – trudne do ukrycia latem, bolesne przy dotyku i uporczywe w leczeniu. Z czego wynika ich obecność i jak skutecznie się ich pozbyć? Oto, co warto wiedzieć, by odzyskać gładką skórę wolną od pryszczy na plecach. Wyjaśniamy!
pryszcze na plecach

Trądzik na plecach – przyczyny problemu

Trądzik na plecach, określany często jako bacne (ang. back acne), powstaje na skutek nadmiernego wydzielania sebum, zatkania ujść gruczołów łojowych oraz namnażania się bakterii Cutibacterium acnes. Plecy, podobnie jak twarz, posiadają dużą liczbę gruczołów łojowych, dlatego są podatne na rozwój zmian zapalnych. Na problem wpływa wiele czynników – od genetyki, przez zaburzenia hormonalne, po niewłaściwą pielęgnację i higienę.
Noszenie obcisłych, syntetycznych ubrań może prowadzić do zjawiska okluzyjnego – skóra się przegrzewa i poci, co sprzyja powstawaniu zaskórników i krostek. Wzmożona aktywność fizyczna, nieodpowiednie kosmetyki, a nawet nieodświeżona pościel mogą dodatkowo pogarszać stan skóry na plecach.

Wypryski na plecach? Codzienna pielęgnacja ma znaczenie

Podstawą walki z pryszczami na plecach jest konsekwentna, łagodna, ale skuteczna pielęgnacja. Najważniejsze jest regularne oczyszczanie skóry – najlepiej przy użyciu delikatnego żelu zawierającego kwas salicylowy lub glikolowy. Te składniki pomagają odblokować pory i delikatnie złuszczają martwe komórki naskórka. Warto unikać silnych detergentów i agresywnych peelingów mechanicznych, które mogą nasilać stany zapalne i uszkadzać barierę hydrolipidową skóry.
Dobrze sprawdzają się także kosmetyki zawierające niacynamid – składnik o działaniu przeciwzapalnym i regulującym wydzielanie sebum. Kremy lub mgiełki z kwasem azelainowym albo cynkiem również mogą być pomocne w redukcji zmian zapalnych bez przesuszania skóry.

Czego unikać przy trądziku na plecach?

Błędem, który często pogłębia problem, jest bagatelizowanie pielęgnacji pleców. Trudno dostępna część ciała bywa pomijana w codziennej rutynie, co sprzyja namnażaniu bakterii. Zdecydowanie warto zadbać o dokładne spłukiwanie kosmetyków myjących i odżywek do włosów – ich pozostałości mogą zatykać pory i sprzyjać powstawaniu wyprysków na plecach.
Warto unikać także odzieży z tworzyw sztucznych oraz bardzo obcisłych staników sportowych, które mogą powodować mikrourazy i tarcie skóry. Regularna wymiana pościeli oraz ręczników również nie pozostaje bez znaczenia – bakterie i grzyby mogą długo przetrwać w tkaninach, co będzie mieć negatywny wpływ na wygląd pleców.

Kiedy sięgnąć po pomoc dermatologa?

Jeśli zmiany są liczne, bolesne, mają postać torbieli lub guzków, warto skonsultować się z dermatologiem. Trądzik na plecach może mieć podłoże hormonalne, zwłaszcza jeśli towarzyszą mu inne objawy – przetłuszczanie się skóry głowy, nadmierne owłosienie lub nieregularne cykle menstruacyjne. W takich przypadkach skuteczne mogą być leki przeciwtrądzikowe – zarówno miejscowe, jak i ogólne, w tym antybiotyki, retinoidy czy terapia hormonalna.
Coraz większą popularność zyskują także zabiegi gabinetowe obejmujące chociażby peelingi chemiczne, laseroterapię lub mikrodermabrazję, które mogą znacząco poprawić stan skóry na plecach.
Pozbycie się pryszczy na plecach wymaga cierpliwości i systematyczności. Choć efekty nie przychodzą od razu, odpowiednia pielęgnacja, unikanie drażniących czynników i – w razie potrzeby – wsparcie dermatologiczne, mogą przynieść trwałą poprawę. Dbajmy o skórę tak, jak dbamy o swoje dobre samopoczucie – z troską, czułością i regularnością.
Zdjęcie: Envato Elements
Autor: Anna Mlonka