Data publikacji:
Najlepsza poduszka ortopedyczna do spania na boku
Jeśli nie korzystasz jeszcze z poduszki ortopedycznej, to być może już czas, aby to zmienić. To produkt pomocny w przypadku wielu dolegliwości – od dyskopatii aż po zaburzenia snu. Poznasz go po charakterystycznym i wyprofilowanym kształcie, dzięki któremu możesz przyjąć prawidłową pozycję i odciążyć kręgosłup. Jaka jest najlepsza poduszka ortopedyczna do spania na boku? Pomożemy ci ją wybrać.
Czy poduszka ortopedyczna do spania jest dla ciebie?
Kto powinien rozważyć zakup jednej z najlepszych poduszek ortopedycznych do spania na boku? Wskazania do zainwestowania w tego typu produkt to przede wszystkim:
Co więcej, na poduszkę ortopedyczną do spania mogą również zdecydować się osoby, którym zależy na poprawie komfortu i jakości snu.
Po czym poznać najlepszą poduszkę ortopedyczną do spania na boku?
Najlepsza poduszka ortopedyczna do spania na boku to ta o odpowiednim, ergonomicznym kształcie. Poznasz ją po wyprofilowanych bokach i lekko obniżonym środku, które razem umożliwiają ułożenie się w komfortowej pozycji bez ryzyka przeciążenia kręgosłupa.
Na co zwrócić uwagę, kupując poduszkę ortopedyczną do spania na boku?
Przede wszystkim zakup poduszki ortopedycznej do spania warto rozpocząć od konsultacji ze specjalistą. Jeżeli zmagasz się z częstymi bólami kręgosłupa czy skurczami, to warto porozmawiać o tym z lekarzem albo fizjoterapeutą, który pomoże ci znaleźć źródło problemu i wdrożyć odpowiednie leczenie. Czasami wystarczy wyłącznie zmiana poduszki, podczas gdy w innych sytuacjach niezbędne są np. regularne ćwiczenia.
Kolejnym krokiem jest dobranie odpowiedniej wysokości poduszki ortopedycznej. W przypadku modeli przeznaczonych do spania na boku optymalnym wyborem są te mające około 10–15 cm. Taki wymiar pozwala poduszce dopasować się do krzywizn ciała i wyeliminować ryzyko ewentualnego napięcia mięśni pleców oraz pojawienia się bólu i dyskomfortu.
Równie ważny jest materiał, z jakiego wykonano poduszkę ortopedyczną. Do wyboru masz przede wszystkim bawełnę, piankę memory, gumę syntetyczną i tkaninę. Co jest lepszym rozwiązaniem? Zdecydowanie pianka memory, czyli termoplastyczna, która ma szereg cennych właściwości. Nie tylko dopasowuje się do kształtu ciała, ale także zapewnia niezbędne podparcie szyi i karku oraz redukcję nacisku.
Innym rozwiązaniem jest np. pianka poliuretanowa, która gwarantuje przewiewność podczas snu, przez co jest polecana osobom, które zmagają się np. z nadmierną potliwością.
Co ciekawe, na wybór najlepszych poduszki ortopedycznej do spania na boku ma wpływ również rodzaj materaca, a dokładniej – jego twardość. Ma to szczególne znaczenie właśnie w przypadku osób, które przyjmują tę pozycję podczas snu. Jeżeli jest on miękki, przez co ciała się zapada, to należy zainwestować w niższą poduszkę. I odwrotnie – do twardego materaca należy dokupić wyższą poduszkę.
Na co jeszcze zwrócić uwagę w trakcie zakupu? Zdecydowanie na kwestię higieniczną, czyli zdejmowany pokrowiec, który można prać w pralce. Dobrze, aby wybrany model był wolny od freonu oraz miał niezbędne atesty, które potwierdzają bezpieczeństwo jego stosowania.
Jaka poduszka ortopedyczna do spania na boku jest najlepsza? Przegląd produktów
Po części teoretycznej, w której podpowiedzieliśmy ci, na co zwrócić uwagę w trakcie zakupu poduszki ortopedycznej do spania na boku, czas sprawdzić, jakie są najlepsze produkty w tej kategorii. Poniżej znajdziesz zestawienie artykułów, które cieszą się popularnością wśród klientów i mogą pochwalić się licznymi pozytywnymi opiniami.
Qmed Standard Pillow MDQ001105
Pierwszą propozycją jest poduszka ortopedyczna z pamięcią kształtu. To profilowany model o anatomicznym kształcie, dzięki któremu możesz zachować naturalną pozycję kręgosłupa w trakcie snu na boku. To wyrób medyczny, który jest jednocześnie atestowany. Producent zadbał również o higienę użytkowania, dodając dwie poszewki – wewnętrzną wykonaną z bawełny oraz zewnętrzną z froty.
ARmedical Exclusive Dream MFP
Profilowana poduszka ortopedyczna do spania na boku, dzięki której zadbasz o optymalne ułożenie kręgów szyjnych podczas snu. Popularny produkt jest wykonany z pianki termoformującej memory, dzięki której zapamiętuje kształt twojej głowy, zwiększając komfort i zmniejszając ucisk. Dużą zaletą poduszki jest również ochrona przed rozwojem alergenów, mikroorganizmów i przedostawaniem się do środka drobinek kurzu.
Valde B4 Vila Memory
Poduszka ortopedyczna Valde jest twarda, wykonana z pianki memory i została wyposażona w anatomiczne wyprofilowanie specjalnie z myślą o szyi i głowie. Producent zadbał również o przewiewność, dodając specjalny otwór wentylacyjny. Produkt jest w szczególności polecany osobom, które często zmieniają pozycję podczas snu. Jakie ma inne zalety? Poduszka ortopedyczna równomiernie rozkłada ciężar, chroni przed sztywnieniem szyi karku oraz ma uniwersalny kształt, który nada się i dla kobiet, i dla mężczyzn.
Sissel Classic M
Przegląd najlepszych poduszek ortopedycznych do spania na boku zamyka produkt Sissel Classic w rozmiarze M. Do jego produkcji wykorzystano piankę poliuretanową, która jest trwała i komfortowa. Z kolei sama wysokość poduszki została wybrana dla osób, które śpią na miękkim materacu albo mają drobną budowę ciała. Do innych zalet produktu możemy zaliczyć aż 5-letnią gwarancję, ekologiczną produkcję i wysoką jakość gwarantowaną przez cenionego szwedzkiego producenta.
Zdjęcie: Envato Elements
Polecamy:
Jaka pasta bez fluoru będzie najlepsza?
2024-01-12
Najlepsza pianka do mycia twarzy: jaką wybrać?
2024-01-10
Jaka jest najlepsza biotyna na włosy? Polecane produkty
2024-01-08
Jaka jest najlepsza maść na ból barku? Poradnik
2024-01-05
Jaka jest najlepsza przedtreningówka na rynku?
2024-01-03
Odkryj tajemnicę promiennej skóry z najlepszą maścią z witaminą A
2024-01-02