Kozłek lekarski – właściwości, działanie, stosowanie

Poradnik o roślinie – kozłek lekarski – właściwości

• działanie uspokajające – kozłek lekarski stosuje się jako zioło wyciszające w stanach napięcia nerwowego oraz w trudnościach z zasypianiem i dobrym snem, które mają podłoże nerwowe;
• działanie rozkurczające – stosuj go w dolegliwościach żołądkowych oraz przy bolesnym miesiączkowaniu.

Kozłek lekarki – stosowanie

1. Kozłek lekarski – waleriana – cechuje się skutecznością w leczeniu lęku, niepokoju, stanów depresyjnych, bezsenności oraz zaburzeń emocjonalnych. Z tego powodu kozłek lekarski znajdziesz w składzie wielu leków i suplementów diety przeznaczonych do walki z wyżej wymienionymi przypadłościami. Jeśli zatem jesteś stale narażony na stres, pośpiech, za mało i za słabo śpisz oraz przytłacza cię współczesne tempo życia, skonsultuj z lekarzem lub farmaceutą możliwość przyjmowania waleriany. Waleriana wykazuje też działanie przeciwdrgawkowe, dzięki czemu być może łatwiej opanujesz ogarniające cię uczucie niepokoju.
2. Kozłek lekarski na ból głowy, żołądka, wątroby, nerek i pęcherza moczowego – kozłek pomaga w leczeniu bólów głębokich oraz ma działanie zmniejszające napięcie bólowe, dzięki czemu kozłek lekarski pomaga zminimalizować napięcie bólowe głowy oraz jest przydatny w terapii układu pokarmowego (pozytywnie oddziałuje na wątrobę i żołądek) oraz układu wydalniczego (waleriana ma dobry wpływ na nerki i pęcherz moczowy).
3. Kozłek lekarski na układ pokarmowy – coś więcej niż to, co napisaliśmy punkt wyżej. Kozłek lekarski może być stosowany w stanach skurczowych, kolkach i nerwicy żołądka. Jak to możliwe? Waleriana ma gorzki smak i zwiększa wydzielanie śliny, a to poprawia apetyt i wspomaga trawienie. Szukaj więc kozłka lekarskiego w składach kropli żołądkowych!
4. Kozłek lekarski na bezsenność – skuteczność zauważana już po 14 dniach stosowania. Jakość snu oraz szybkość zasypiania windują! Dotyczy zaburzeń snu o podłożu nerwowym.
5. Kozłek lekarski pozytywnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Zwiększa przepływ krwi przez naczynia wieńcowe, obniża ciśnienie oraz spowalnia akcję serca.
6. Waleriana działa na skórę – łagodzi łupież i łojotok.
7. Waleriana łagodzi objawy PMS (zespołu napięcia przedmiesiączkowego) – psychiczne, jak i behawioralne. Czemu tak się dzieje? Kozłek lekarski wykazuje działanie rozkurczające mięśnie gładkie. Walerianę możesz stosować także w okresie menopauzy.

Kozłek lekarski – przeciwskazania stosowania

• uspokajające,
• antydepresyjne,
• przeciwlękowe,
• nasenne,
• przeciw padaczce,
• zwiotczające mięśnie.

• kobiety w ciąży,
• mamy karmiące piersią,
• osoby, które zamierzają spożywać alkohol lub znajdują się w stanie po spożyciu trunków wyskokowych.