Kolagen w tabletkach: czy jest skuteczny? Opinie i efekty

Dzięki kolagenowi skóra jest elastyczna, a także jędrna. Niestety, tak jest tylko w młodości – z wiekiem w organizmie jest coraz mniej kolagenu, co stwarza konieczność wprowadzenia odpowiedniej suplementacji. Co do zasady, jeśli ktoś pragnie dłużej młodo wyglądać, to powinien wprowadzić suplementację około 30. roku życia. Bardzo wygodną propozycją w codziennym stosowaniu jest kolagen w tabletkach. Sprawdź, co daje kolagen w tabletkach!

Kolagen w tabletkach – na co pomaga?

Kolagen w tabletkach może przyczynić się do zatrzymania starzenia się organizmu – chodzi tutaj o to, że skóra nie będzie tak szybko tracić swej jędrności i ładnego wyglądu. Poza tym kolagen w tabletkach może zmniejszyć widoczność zmarszczek i zapobiec tworzeniu się rozmaitych bruzd na twarzy. Właśnie te bruzdy i głębsze zmarszczki to sygnał, że organizm potrzebuje suplementacji. To jest moment, w którym koniecznie trzeba sięgnąć po kolagen w tabletkach na skórę. Najlepiej jednak nie czekać z pojawieniem się z tego typu zmarszczek. Najkorzystniejszy moment do rozpoczęcia suplementacji, gdzie kolagen na zmarszczki zapobiegnie ich szybkiemu powstawaniu, to jednak mniej więcej 30. rok życia. Oczywiście kolagen w tabletkach na skórę można zacząć przyjmować później. Dość często osoby zbliżające się do czterdziestki odczuwają, że skóra nie jest już taka elastyczna jak kiedyś, jest bardziej sucha, a stawy zaczynają boleć nawet po niewielkim wysiłku. Nie jest to oczywiście regułą, ale to osoby w tym wieku najczęściej pytają, co daje kolagen w tabletkach. Jeśli komuś nie chodzi tak bardzo o urodę, to zaczyna przyjmować kolagen w tabletkach na stawy. Niedobór kolagenu może objawiać się właśnie bólem stawów. Jeśli chodzi o to, jak wybrać kolagen w tabletkach, ranking pokaże najlepsze produkty.

Kolagen w tabletkach na kręgosłup – czy pomaga?

Ogólnie rzecz biorąc, w Polsce nie przywiązuje się zbyt dużej uwagi do profilaktyki schorzeń kręgosłupa. Jest to błąd, który może zemścić się dosłownie na każdym obywatelu tego kraju. Jeszcze jakiś czas temu promowano prywatne Szkoły Kręgosłupa, które uczyły, jak obchodzić się z własnym kręgosłupem. Dzisiaj tego typu placówki to unikaty. Niestety, na problemy związane z kręgosłupem narzeka coraz więcej osób. Nawet młode osoby mogą mieć schorzenia kręgosłupa. Wynika to z tego, że każdego dnia za długo siedzi się przy biurku, a fotel biurowy nie zawsze ma właściwości chroniące kręgosłup przez zmianami chorobowymi. Niewłaściwa postawa szkodzi kręgosłupowi. Oczywiście trzeba podkreślić, jak bardzo narażeni na urazy kręgosłupa są pracownicy fizyczni, którzy wykonują ciężką pracę i dźwigają wiele wyjątkowo ciężkich rzeczy. Nie można zapominać o pracownikach sklepów wielkopowierzchniowych, którzy mają w swoich obowiązkach rozładunek produktów. Wystarczy chwila nieuwagi, a można sobie uszkodzić kręgosłup. Na choroby kręgosłupa są narażeni też pracownicy służby zdrowia, zwłaszcza w sytuacjach, gdy muszą dźwigać pacjentów. Problemy z kręgosłupem mogą przytrafić się też sportowcom (kontuzje). Muzycy grający na instrumentach takich jak chociażby gitary też muszą liczyć się z dolegliwościami kręgosłupa. W przypadku wszelkiego typu dolegliwości mających związek z kręgosłupem warto zdecydować się, prócz suplementacji typu kolagen w tabletkach, na zastrzyki z kolagenu (wykonuje je lekarz).

Czy kolagen w tabletkach jest skuteczny?

Każda suplementacja wymaga czasu, systematyczności i cierpliwości. Jeśli chodzi o kolagen w tabletkach, efekty nie pojawią się zaraz po pierwszej dawce. Na rezultaty trzeba trochę poczekać – pierwsze korzyści będzie można zauważyć mniej więcej po miesiącu stosowania. Mogą też pojawić się dużo później – to zależy od tego, jak dany organizm zareaguje na suplementację, w jakich dawkach przyjmowany jest kolagen, ile dana osoba ma lat, jakie ma dolegliwości, a poza tym, czego oczekuje po kolagenie.

Najbardziej widoczne efekty są na skórze. Cera staje się gładsza, wizualnie młodsza, ludzie mogą pytać o przebyte zabiegi kosmetyczne. Odmiana jest wyraźna. Kolagen może poprawić kondycję paznokci. Warto go zażywać, jeśli paznokcie są kruche i wyjątkowo łamliwe.

Jeśli chodzi o urodę, to kolagen warto łączyć z witaminą E oraz z witaminą C. Niekiedy można spotkać się z przekonaniem, że kolagen musi być przyjmowany łącznie z witaminą C, gdyż wtedy lepiej działa (chodzi o przyswajalność). Na rynku pojawiły się produkty, w których można zauważyć, że kolagen w tabletkach występuje w towarzystwie witaminy C. Dobrą propozycją dla skóry są też kolagen i kwas hialuronowy w tabletkach.

Można też stosować kosmetyki, które zawierają kolagen. Najczęściej są to kremy do pielęgnacji twarzy na dzień lub na noc, kremy pod oczy, mleczka i balsamy do ciała, a także kremy do rąk i stóp.

Jeśli chodzi o kolagen w tabletkach na stawy, to pochlebne opinie zbiera kolagen liofilizowany. Osoby starsze na pytanie, jaki kolagen w tabletkach polecacie, często odpowiadają, że rekomendują kolagen w liofilizowanej postaci. Po seniorach najlepiej widać, czy dany suplement działa, czy nie. Ludzie zadają im pytania o kolagen w tabletkach, gdyż sami widzą u seniorów ogromną poprawę sprawności. Co ciekawe, taki kolagen jest zupełnie bez smaku i zapachu, dzienną dawką jest niewielka kosteczka, którą bardzo łatwo można połknąć.

Ogólnie rzecz biorąc, kolagen zadziała bez względu na swoją postać – przy czym trzeba go codziennie zażywać w dawkach sugerowanych przez producenta lub w dawkach zaleconych przez lekarza. U seniorów korzystniej wpłynie na kondycję ruchową niż na urodę – nie przywróci młodości kobiecie, która ma już 80 lat.

Kolagen w tabletkach – czy wygra wyścig z czasem?

Uroda jest bardzo ważna dla kobiet. Mężczyźni też chcą zachować dobry wygląd. Po kolagenie w tabletkach najbardziej można oczekiwać poprawy kondycji skory i minimalizacji zmarszczek lub opóźnienia ich wystąpienia. Kto systematycznie zażywa kolagen, to wie, że kolagen w tabletkach daje dobre efekty, ale na takowe trzeba trochę poczekać. Nie można po tygodniu stosowaniu odstawić kolagenu i powiedzieć, że nie działa. Dowodem na to jest fakt, że współczesne kobiety wyglądają minimum 10 lat młodziej niż ich matki czy ciotki, gdy były w ich wieku. Nowoczesne suplementy diety oraz innowacyjne kosmetyki nastawione na walkę z przemijającym czasem potrafią faktycznie odmładzać ludzi bez skalpela. Wiele też zależy od oczekiwań. Takowe powinny być realne – metryka swoje wie, chociaż XXI wiek pozwala na to, by czuć się zdecydowanie młodziej niż jest się w rzeczywistości. Nie da się ukryć, że młody wygląd jest bezcenny, dlatego w gabinetach medycyny estetycznej ludzie są w stanie za zabiegi odmładzające oddać wszystkie pieniądze.

Zdjęcie: Envato Elements