Kiedy zakończysz masaż, zacznij oklepywanie – trzymając szyję wciąż wyciągniętą, oklepuj delikatnie, ale stanowczo, podbródek wierzchem dłoni. Oklepywanie przynosi doskonałe rezultaty, a dużym plusem jest możliwość powtarzania tej czynności właściwie wszędzie, zarówno w domu, jak w czasie przerwy w pracy.