Dlaczego staw kolanowy boli? Jest to największy staw w ciele człowieka, a zaraz po skokowym jest też najbardziej obciążonym organem w ludzkim ciele. Używamy go bardzo intensywnie –potrzebujemy do poruszania się – chodzenia, ale też biegania, jeżdżenia rowerem, wspinania się, tańczenia. Staw kolanowy pracuje właściwie cały czas. Obciąża go zarówno praca i chodzenie i zbyt intensywny wysiłek fizyczny, ale też niekorzystnie wpływa na niego długi bezruch, np. w przypadku osób o pracy siedzącej. Obciążony nadmiernie choruje, a odczuwany ból kolana to efekt powszechnego zapalenia stawu kolanowego. Bezpośrednią przyczyną jest najczęściej przeciążenie, które wynika np. z dźwigania ciężarów lub z nieprawidłowo wykonywanych ćwiczeń fizycznych; zgubny może też być intensywny wysiłek. Szczególnie na swoje kolana powinni uważać sportowcy, osoby tańczące, biegające, ale też ludzie starsi. Objawami zapalenia stanu kolanowego jest ból przy zginaniu lub prostowaniu kolana, który może uniemożliwiać codzienność i poruszanie się. Najczęstsze przyczyny bólu kolana to: