Data modyfikacji:

4 domowe sposoby na wybielanie zębów

Autor: Joanna Stanuch

Zadbane zęby są wizytówką każdego z nas – dwoimy się i troimy, aby wyglądały perfekcyjnie, niejednokrotnie wydając krocie na profesjonalne zabiegi w gabinecie dentystycznym. I choć dentystę warto (a nawet trzeba!) odwiedzać, wygląd naszego uśmiechu możemy ekspresowo poprawić stosując domowe sposoby na wybielanie zębów. Dodatkowo – w stu procentach naturalne i bezpieczne.

Dylemat – co zrobić, by mieć białe zęby

Pewnie wielu z was pomyśli, że odpowiedź jest jedna – po prostu regularnie dbać o ich higienę, stosując wybielające pasty. Niestety, wbrew pozorom nie zawsze okazuje się to wystarczające. Ja sama, jako posiadaczka aparatu ortodontycznego nie sięgam po pasty o właściwościach wybielających ze względu na wskazania lekarskie. Powód? Tego typu produkty często posiadają dość duże ścierne drobinki, które co prawda usuwają osad poprawiając koloryt uśmiechu, jednak „rysują” powierzchnię szkliwa – to powoduje powstawanie mikrouszkodzeń, w których osad gromadzi się jeszcze bardziej i koło się zamyka.

Zatem, co zrobić by mieć białe zęby i aby ten efekt nie był wyłącznie chwilowy? Rozwiązaniem ponownie okazują się stare, domowe metody, o których dawno już zapomnieliśmy.

Przebarwienia zębów – skąd się biorą?

Zanim jednak o sposobach na rozwiązanie problemu, kilka słów o tym, co przyczynia się do złego wyglądu naszego uśmiechu. Wbrew pozorom, na liście czynników znajdują się nie tylko nasze, własne zaniedbania.

  • Duże ilości barwiących produktów
  • Mam tu na myśli przede wszystkim kawę i herbatę. Na zmianę koloru szkliwa wpływa również spożywanie czerwonego wina.

  • Palenie papierosów
  • Dym nikotynowy również sprawia, że nasze zęby wyglądają coraz gorzej. Podobny efekt zresztą zauważalny jest na skórze i paznokciach.

  • Nieprawidłowa pielęgnacja
  • Zbyt rzadkie lub niedokładne mycie, lub – jak wspomniałam – nadużywanie past z ściernymi granulkami może powodować, że problem przebarwień będzie narastał.

  • Czynniki genetyczne
  • Nie ukrywajmy – śnieżnobiałe zęby naturalnie rzadko są spotykane. Najczęściej to predyspozycje genetyczne sprawiają, że szkliwo posiada lekko żółte zabarwienie i nie oznacza to wówczas, że nie dbamy odpowiednio o nasz uśmiech.

    Jak wybielić zęby w domu?

    Jeśli mimo doskonałej higieny i częstych wizyt w gabinecie stomatologa nadal nie jesteś zadowolony ze swojego uśmiechu, możesz wypróbować domowe sposoby na wybielenie zębów. Ich atutami są naturalność, a także niskie koszty. Zanim więc wybierzesz się na drogi zabieg wybielania, weź sprawę w swoje ręce!

    Sposób 1: wybielanie zębów kurkumą

    Pewnie trudno wam w to uwierzyć, ale ta przyprawa o żółtym zabarwieniu doskonale wybiela zęby. Działa antybakteryjnie, a do tego niesamowicie szybko. Jak przygotować „pastę” z kurkumy? 1 łyżkę przyprawy zmieszaj z 1 łyżką oleju kokosowego + opcjonalnie z miętowym olejkiem eterycznym, jeśli zależy ci na odświeżeniu oddechu. Umyj zęby szczoteczką, tak, jak zazwyczaj. Najlepsze efekty zauważysz już po tygodniu stosowania tej metody.

    Sposób 2: wybielanie zębów węglem

    Boom na kosmetyki z węglem zapewne zwiększył świadomość co do jego rozjaśniających właściwości, czemu zaprzecza jego czarny kolor. Węgiel, podobnie jak kurkuma zwalcza bakterie i usuwa przebarwienia. Pastę z jego dodatkiem przygotujesz krusząc 1 tabletkę węgla aktywnego i mieszając ją z 1 łyżką oleju kokosowego. Możesz także dodać nieco węgla do swojej ulubionej, standardowej pasty.

    Sposób 3: wybielanie zębów sodą oczyszczoną

    To skuteczny, domowy sposób na wybielenie zębów, jednak zalecam stosowanie jej okazyjnie – soda posiada duże właściwości ścierne, a jej regularne używanie może grozić nadwrażliwością. Szczyptę sody dodaj do zwykłej pasty do zębów i umyj je jak zazwyczaj. Zabieg stosuj nie częściej niż 1 raz w tygodniu.

    Sposób 4: wybielanie zębów olejami

    Jak naturalnie wybielić zęby nie martwiąc się o ich bezpieczeństwo? Najdelikatniejsza z metod, którą możemy stosować nawet codziennie. Płukanie ust olejem rzepakowym, kokosowym, lnianym lub sezamowym zadziała nie tylko wybielająco, ale i antybakteryjnie. Niestety, nieinwazyjność tej metody idzie w parze z wolnym działaniem – pierwsze efekty zauważymy dopiero po 1-2 miesiącach jej stosowania.

    Olej kokosowy to naturalny i delikatny sposób na białe i zdrowe zęby!

    Targroch, Olej Kokosowy Extra Virgin Tłoczony Na Zimno, Nierafinowany - 24,89 zł

    Jak naturalnie wybielić zęby? Miej pod ręką dobrą pastę

    Trudno byłoby nam odstawić zwykłe pasty do zębów na rzecz stuprocentowo naturalnych metod – w końcu zależy nam również na świeżym oddechu i profilaktyce próchnicy. Miejmy zatem pod ręką pastę, która zadba o higienę jamy ustnej, zadziała na szkliwo wybielająco, jednak nie będzie dla niego zbyt inwazyjna. Oto kilka past o dobrym składzie, które z czystym sercem mogę wam polecić:

    Sylveco, Naturalna Pasta Do Zębów

    Pozostawia po sobie miętowy zapach, dokładnie oczyszcza, a ponadto posiada bardzo drobne granulki, które wpływają na koloryt szkliwa nie uszkadzając go.

    Coswell L'angelica Pełna Ochrona - W 100% naturalna pasta bez fluoru

    Bezpieczna zarówno dla nas jak i dla środowiska naturalnego, oczyszcza, odświeża oddech i zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego.

    Argital - Pasta wybielająca z dentie i propolisem, w 100% naturalna

    W jej składzie znajdziemy m. in. cenną glinkę kaolin, węgiel drzewny i olejek miętowy. Jej grafitowy kolor może nieco zniechęcać, jednak zawartość węgla działa na szkliwo wybielająco.

    A jak wy dbacie o idealny stan waszych uśmiechów? ;)

    Sportowe walentynki - 7 pomysłów na to, jak je spędzić

    Sportowe walentynki - 7 pomysłów na to, jak je spędzić

    2022-02-13
    Niebawem Dzień Zakochanych, a ty nadal nie wiesz, jaką niespodziankę sprawić swojej drugiej połowie? Walentynki nie muszą oznaczać sztampowych róż, bombonierek ...
    makijaż jesienny

    Gorące trendy makijażowe. Jesień 2021

    2021-10-10
    Panie i panowie, to już oficjalne! Nareszcie możemy znów cieszyć się i bawić makijażem! Po roku spędzonym w domu i lecie zbyt gorącym na cokolwiek więcej niż krem z filtrem przeciwsłonecznym, miłośnicy makijażu odkurzają pędzle, czyszczą narzędzia i przygotowują się na jesień prawdziwej zabawy. Przed Wami najgorętsze trendy tego sezonu, które królować będą podczas naszych spacerów wśród kolorowych, jesiennych liści i popijania kultowej już dyniowej latte.
    materace

    Materac zdrowotny dla osób z problemami kręgosłupa. Jaki wybrać?

    2021-09-01
    Dzięki specjalistycznemu materacowi nie tylko zadbasz o kondycję swojego kręgosłupa, ale w końcu będziesz wypoczęty i pełen siły. Sprawdź!
    serum

    Wybieramy serum do twarzy – ranking najlepszych kosmetyków

    2021-08-05
    Serum uważane jest za kosmetyk bardziej treściwy niż krem, dlatego wiele osób ma wobec niego wysokie oczekiwania. Sprawdź nasz ranking!
    Depilacja IPL w domu. Fakty i mity

    Depilacja IPL w domu. Jak często, jakie efekty i czy warto?

    2021-08-03
    Długi czas spędzony na depilacji, ból, a potem - krótkotrwały efekt. Znasz to? Z pomocą wszystkim tym, którym nie odpowiadają tradycyjne metody usuwania owłosie...
    Krem do twarzy  UV

    Krem z filtrem UV do twarzy. Jaki kupić?

    2021-06-17
    Szkodliwość promieni słonecznych to problem powszechnie znany, dlatego krem z filtrem UV to must have każdej kosmetyczki. Zdaniem specjalistów kosmetyk tego typu należy aplikować na twarz przez cały rok, a nie wyłącznie podczas wakacyjnych miesięcy. Z podwyższonym indeksem UV możemy mieć do czynienia nawet w grudniu lub styczniu. Z tego powodu tak ważny jest zakup kremu z filtrem UV, który najlepiej wpisze się w potrzeby naszej skóry. Nie wiesz, na jaki kosmetyk się zdecydować? Sprawdź nasze propozycje i zadbaj o codzienną ochronę przed słońcem.