Czym jest oś jelitowo-mózgowa?
Narządy układu pokarmowego, a więc przełyk, żołądek, trzustka, wątroba i jelita wraz z centralnym układem nerwowym tworzą oś jelitowo-mózgową – sieć połączeń, w której dochodzi do przekazywania różnego typu sygnałów. Komunikacja między mózgiem a twoimi jelitami zachodzi nieprzerwanie, przez całą dobę – dominują tu sygnały wysyłane z jelit do mózgu. Te przesyłane z mózgu do jelit, stanowią jedynie ok. 10% tego procesu! Za przesył tych „danych” odpowiadają elementy osi: nerw błędny, korzeń grzbietowy, autonomiczny układ nerwowy.
Ciekawostką jest, że jelita mają zdolność „komunikowania się” również z krwią, określając wszelkie zmiany w poziomie hormonów, cukru, składników krwi.