Data modyfikacji:

Przeziębienie w ciąży – podpowiadamy, jak się bezpiecznie leczyć

Autor: Justyna Mazur

Choroba w ciąży to koszmar. Sama przez to przeszłam i pamiętam jak było mi źle! Miałam gorączkę, ból głowy, wielki czerwony nochal, a do tego wszystkiego nie mogłam brać leków… Co robić w takiej sytuacji? Co zażywać na przeziębienie w ciąży? Posłuchajcie, co radzi lekarz.

Nie wiem czy też tak macie lub miałyście, ale ja przez całe dotychczasowe życie szłam na łatwiznę: gdy czułam, że coś mnie łapie, brałam gotowy środek z apteki. Dlaczego nie decydowałam się na alternatywne sposoby? Może z lenistwa (np. nie chciało mi się robić syropu z cebuli), może z wygody (nie jest to mój ulubiony specyfik, wolałam szybką małą tabletkę), a może z przekonania, że natura jest mniej skuteczna niż medykamenty. Fakt, walka z grypą czy zapchanymi zatokami bez leków to walka z wiatrakami, bywa, że leczenie trwa długo. Ale przynajmniej nie faszerujemy się chemią. Gdyby nie choroba w ostatnim miesiącu ciąży, nie dowiedziałabym się pewnie nigdy jakie są naturalne metody radzenia sobie z katarem, bólem głowy, gardła czy gorączką, a to całkiem przydatna wiedza, szczególnie z perspektywy świeżo upieczonej mamy. Wiem, brzmi to szamańsko...ale spokojnie, będzie o metodach polecanych przez lekarzy.

Chwilę się zbierałam do tego tekstu, jak tylko robiło się trochę chłodniej myślałam: czas napisać o tym co brać na przeziębienie i grypę w ciąży i jak sobie radzić bez leków! Aż w końcu sama się rozłożyłam i już nie było wymówki – musiałam przypomnieć sobie, czym można się skutecznie i bezpiecznie leczyć. O pomoc poprosiłam jedną z ekspertek bloga Baba u Lekarza – Annę Krzyszowską-Kamińską, lekarza rodzinnego z Dolnośląskiego Związku Lekarzy Rodzinnych-Pracodawców.

Dlaczego w ciąży nie można stosować większości medykamentów?

Z uwagi na intensywnie rozwijającego się małego człowieka unikamy używania substancji chemicznych w czasie ciąży, a zwłaszcza w pierwszym trymestrze, gdy wszystkie organy się kształtują. O niektórych substancjach wiemy, że zaszkodzą dziecku (zaburzą jego rozwój powodując powstanie wad wrodzonych, lub nawet śmierć i poronienie!), co do wielu nie wiemy co się stanie.

A jakie leki można stosować w ciąży?

Zawsze leki zażywane przez kobietę w ciąży powinny być skonsultowane z lekarzem. Są specjalne rejestry, w których umieszczone są informacje , czy lek jest bezpieczny, potencjalnie szkodliwy czy szkodliwy dla dziecka. Ważny też  jest ogólny stan zdrowia i dotychczasowe reakcje na leki. Jeśli musimy włączać leki, to staramy się dobrać te z rejestru bezpiecznego i takie, jakie kobieta już zażywała i nie było działań niepożądanych. Warto przeczytać CHPL (charakterystyka produktu leczniczego), producent opisuje czy można zażywać w ciąży, czy są jakieś badania, jakie jest ryzyko, co może się zdarzyć. Ze zdziwieniem przeczytałam kiedyś na jednym z blogów dla przyszłych mam, że można zażywać Scorbolamid, a producent wyraźnie pisze, że jest on przeciwwskazany w ciąży.

Co z ziołami?

Temat trudny, ponieważ jest mało badań, np. są lekarze polecający herbatę z liści malin, a są tacy, którzy obawiają się jej działania w ciąży. Istnieje wykaz negatywny: krwawnik pospolity, piołun, ruta, tymianek w dużych ilościach, wrotycz, mięta polna (miętę pieprzową  można), lubczyk ogrodowy, aloes, żeń-szeń, senes, cząber ogrodowy. Rumianek – jeśli wiemy, że nie jesteśmy na niego uczulone – działa przeciwzapalnie, uspokajająco, łagodzi jelita, napar z kłącza imbiru - działa przeciwbakteryjnie, nawilża nieco śluzówkę, łagodzi suchy kaszel, prawoślaz łagodzi kaszel, lawenda jest dobra do inhalacji

Jak leczyć katar i zatoki w ciąży?

Toaleta nosa solą fizjologiczną. Można wykonywać też irygacje, o ile nie krwawią nam śluzówki i nie zatykają się uszy, ziołowym preparatem Fitonasal

A ból gardła?

Płukanie naparem z szałwii, Isla do ssania przy uczuciu wysuszenia, na suchy kaszel- napar z prawoślazu, z siemienia lnianego, Argentin T przy bólu bez suchości.

No dobrze, a większy kaliber, czyli gorączka?

W pierwszym trymestrze najlepiej chłodzące okłady na czoło i dłonie, duża ilość letniego picia, herbata z lipy, a w ostateczności paracetamol, w 2 i 3 trymestrze już spokojniej paracetamol – ale im mniej, tym lepiej. Przeciwwskazana jest aspiryna i ibuprofen.

A gdy piekielnie boli nas głowa?

Odpoczynek, olejek lawendowy do masażu skroni, herbata z rumianku, melisy, ewentualnie paracetamol. Warto zastanowić się co ból głowy wywołało – zmęczenie, nieregularna dieta, stres, a może nadciśnienie?

Czy babcine sposoby: cebula, czosnek, miód, cytryna na przeziębienie a kisiel na podrażnione gardło są skuteczne i bezpieczne dla ciężarnej?

Jak najbardziej!

A witamina C?

Też, ale normalne terapeutyczne dawki, a nie duże ilości, jakie proponują niektórzy naturoterapeuci.

Rozmawiała: Joanna Łukaszewska

Jak zrobić świąteczne pierogi w wersji fit?

Jak zrobić świąteczne pierogi w wersji fit?

2020-12-01
Jeśli znajdą się osoby, które nie lubią pierogów, to z całą pewnością można policzyć je na palcach jednej ręki. Tym bardziej, jeśli chodzi o pyszne, świąteczne ...
Grejpfrut, a leki. Czy sok z grejpfruta może zabić?

Grejpfrut, a leki. Lista leków, które mogą zaszkodzić w połączeniu z owocem

2020-11-23
Sięgasz po ukochane cytrusy i myślisz – samo zdrowie. Tymczasem okazuje się, że łącząc niektóre owoce z lekami możemy sobie poważnie zaszkodzić. Świadomość na t...
Taśmy do ćwiczeń

Taśmy do ćwiczeń. Trening w domu z gumowymi taśmami

2020-03-16
Taśma do ćwiczeń to prosty i tani gadżet, dzięki któremu wykonasz pełnowartościowy trening w domowym zaciszu. Są cenione przede wszystkim jako wsparcie w treningu pleców, jednak to nie jedyny sposób na ich wykorzystanie. Dowiedz się, co jeszcze możesz zyskać dzięki ćwiczeniom z taśmą!
Produkty z niskim indeksem glikemicznym

Dieta o niskim indeksie glikemicznym. Jak ułożyć jadłospis na tydzień? Jakie produkty i zasady?

2020-02-21
Indeks glikemiczny (IG) jest parametrem, który pozwala na klasyfikowanie produktów spożywczych pod względem ich wpływu na podniesienie poziomu glukozy we krwi. Kontrola indeksu glikemicznego spożywanych posiłków jest szczególnie ważna dla cukrzyków, jednak coraz częściej zaleca się ją i zdrowym osobom, które chcą cieszyć się smukłą linią i zapobiegać wielu chorobom. Jak powinna wyglądać dieta o niskim indeksie glikemicznym? Sprawdź listę „dozwolonych” oraz „zakazanych” produktów.
Sportowe walentynki - 7 pomysłów na to, jak je spędzić

Sportowe walentynki - 7 pomysłów na to, jak je spędzić

2020-01-20
Niebawem Dzień Zakochanych, a ty nadal nie wiesz, jaką niespodziankę sprawić swojej drugiej połowie? Walentynki nie muszą oznaczać sztampowych róż, bombonierek ...
5 sposobów na kaca (naturalnych i skutecznych!)

Domowe sposoby na kaca. Skuteczne "kliny" na zatrucie alkoholowe

2019-12-28
Za pasem sylwester, a to oznacza, że niejednemu z nas zapewne zdarzy się przeholować. Sprawdźcie 5 sprawdzonych sposobów na kaca.