9 metod na pielęgnację włosów jesienią i zimą
Autor: Jakub Spiryn
Kondycją włosów przejmujemy się szczególnie wtedy, gdy z nieba leje się żar. Jednak – czy niskie temperatury także mogą im zaszkodzić? Okazuje się, że mróz może być dla nich równie destrukcyjny, co upał. Dziś parę słów o tym, jak powinna wyglądać pielęgnacja włosów w okresie jesienno-zimowym.
Mogłoby się wydawać, że skoro chowamy je pod ciepłymi czapkami, pielęgnacja włosów zimą nie powinna być skomplikowana. Tymczasem, w chłodniejszych porach miewamy styczność z całym mnóstwem szkodliwych czynników, które mogą pogorszyć stan kosmyków. Śmiem twierdzić, że jest ich nawet znacznie więcej, niż wiosną i latem, gdy wystawiamy włosy na działanie promieni UV.
Pielęgnacja włosów zimą, a przeszkody
Co sprawia, że włosy w okresie jesienno-zimowym mogą wyglądać gorzej?
9 metod na pielęgnację włosów na mrozie
Nie ma problemu nie do rozwiązania – przy dobrej strategii włosy mogą wyglądać zniewalająco aż do samej wiosny. Oto moje sprawdzone sposoby na ochronę i pielęgnację fryzury, gdy za oknem ziąb.
Pielęgnacja włosów = odżywianie
Choć powinnyśmy robić to cały rok, zimą szczególnie przyłóżmy się do odżywiania włosów. Sięgajmy po bogate maski, odżywki czy serum, które dodadzą włosom nawilżenia i elastyczności. Raz na jakiś czas znajdźmy chwilę na domowe SPA – nałóżmy na włosy maskę, zabezpieczmy ją czepkiem i ręcznikiem i pozostawmy na około 30 minut.
Pora na olejowanie
Jak wiecie, jestem zwolenniczką olejowanie włosów – w mojej opinii niewiele zabiegów daje tak niesamowite efekty w krótkim czasie. Olejowanie warto włączyć w pielęgnację włosów zimą choćby dlatego, że to idealny sposób na budowanie ochronnej warstwy na powierzchni kosmyków. W pakiecie otrzymujemy także blask, elastyczność i miękkość włosów. Jaki olejek wybrać? O olejowaniu dla początkujących piszę tutaj.
Pielęgnacja włosów zimą to łagodniejsze oczyszczanie
Mycie włosów jest równie ważne, co ich odżywianie, jednak zimą powinnyśmy postawić na oczyszczanie znacznie delikatniejsze. Skóra głowy i tak narażona jest na liczne, drażniące czynniki, a więc nie fundujmy jej dodatkowego stresu. Wybierajmy szampony skuteczne, lecz delikatne, najlepiej posiadające właściwości łagodzące.
Prostownica i suszarka w odstawkę
To trudne, lecz jeśli tylko możemy sobie na to pozwolić, ograniczmy termiczne modelowanie włosów. Jesienią i zimą włosy są bardziej podatne na łamanie przez małą wilgotność powietrza, zatem traktując je gorącymi urządzeniami tylko pogarszamy sprawę. Zamiast prostownic, lokówek i suszarek postawmy na naturalne metody – samoistne wysychanie, papiloty, czy prostująco-wygładzające odżywki.
Noś czapkę!
Czapka to absolutny must have nie tylko ze względów modowych. Nosząc ją chronimy to, co najważniejsze, a więc cebulki włosów. Zamiast martwić się perfekcyjną fryzurą pomyśl więc o tym, że rezygnacja z czapki może doprowadzić do ich trwałego uszkodzenia, co grozi nawet utratą włosów!
Mam jednak świadomość, że źle dobrana czapka potrafi skutecznie zepsuć humor – głównie przez elektryzowanie włosów. Jeśli chcecie tego uniknąć, wybierajcie czapki niesyntetyczne (najlepiej wełniane). Tego typu materiały skutecznie zabezpieczą przed zimnem, lecz jednocześnie pozwolą skórze na oddychanie.
Pielęgnacja włosów to także dieta
Odpowiednie odżywianie ważne jest przez cały rok, jednak zimą powinnyśmy zwrócić uwagę na nie szczególnie. Zapewniajmy sobie odpowiednią dawkę witamin i minerałów, które pozwolą włosom na zdrowy wzrost. Wypijajmy odpowiednie ilości wody, aby kosmyki rosły silniejsze i bardziej elastyczne. Zimową pielęgnację włosów możemy wspomóc suplementacją – skrzypem, biotyną czy pokrzywą.
Kosmetyki z silikonami – tak czy nie?
Wszędzie słyszymy, że silikony to samo zło, przyczyniające się do złego wyglądu włosów. W moim przekonaniu możemy pozwolić sobie na nie zimą, gdy zależy nam na stworzeniu na powierzchni włosa fizycznej bariery przed mrozem. O ile szampony powinny być pozbawione tych substancji, nie widzę przeciwwskazań, aby w ramach pielęgnacji włosów zimą stosować odżywki bez spłukiwania z ich zawartością. Dodatkowo, w ten sposób zabezpieczymy włos przed nadmierną utratą wilgoci.
Odpowiednie uczesanie
Jesienią i zimą nakładamy coraz to grubsze warstwy ubrań, w tym kożuchy czy szaliki. Pielęgnacja włosów zimą to również ochrona przed tarciem ich niekorzystnymi materiałami. Aby uniknąć zniszczeń i elektryzowania kosmyków, polecam związywać włosy w koki, kucyki czy warkocze, które możemy schować pod ubraniami. Być może nie dla każdego będzie to rozwiązanie stylowe, lecz prawda jest taka, że związując włosy chronimy je przed uszkodzeniami mechanicznymi wywoływanymi przez pocieranie o odzież.
Nawilżaj i wietrz pomieszczenia
W okresie grzewczym zadbajmy o odpowiednie nawilżenie pomieszczeń mieszkalnych (możesz zrobić to używając specjalnych urządzeń, lub po prostu kładąc na grzejniki wilgotne ręczniki). Codziennie wietrzmy mieszkanie – nawet, gdy za oknem ziąb. Twoje włosy będą ci za to wdzięczne!
Autor: Joanna Stanuch
Krem z filtrem UV do twarzy. Jaki kupić?
2023-06-17
Wybieramy serum do twarzy – ranking najlepszych kosmetyków
2021-08-05
Prezenty na Dzień Matki: 9 pomysłów
2021-05-12
Kwas migdałowy – efekty, działanie, polecane kosmetyki
2020-10-18
Jak zrobić domowy peeling do ust?
2019-10-01