Posts Tagged ‘dieta’

Statystyki WHO wskazują, że smog jest przyczyną śmierci 45 tysięcy osób rocznie. To także powód wielu, utrudniających życie chorób. Świadomość...

Dietetyczna kolacja nie musi być nudna, a jej przygotowanie to wcale nie wiedza tajemna. Zdrowe odżywianie wymaga jednak nieco wytrwałości i samozaparcia,...

Nadwaga to wbrew pozorom nie tylko ludzka przypadłość. Coraz więcej psów cierpi bowiem z powodu nadprogramowych kilogramów. Zaburzenie to stało się...

Czy wiesz, że to, co jemy ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale i psychiczne? W zależności od stosowanej diety, nasz mózg może pracować...

Jakiś czas pisałam o przypadku mojej koleżanki, która pomimo diety i wielu godzin spędzanych na siłowni nie mogła schudnąć. Jak się potoczyły jej dalsze...

Dieta glikemiczna okazała się być strzałem w dziesiątkę! Czas na podsumowanie miesiąca oraz ocenę cateringu dietetycznego. Dieta z niskim indeksem...

Jak się czujecie po 20 dniach na diecie? U mnie waga już tak szybko nie spada, ale i tak jestem zadowolona z efektów 🙂 Zauważyłam też nowe zalety...

Owoce morza są źródłem wielu cennych wartości odżywczych. Zawierają sporo białka, mają niewiele kalorii i można je jeść na diecie z niskim IG!...

Jakie zauważyliście efekty po prawie 2 tygodniach stosowania diety z niskim indeksem glikemicznym? Przedstawiam moje postępy i menu 🙂 Już nie mogłam...

Dziś jest czwarty dzień na diecie glikemicznej. Przedstawiam Wam menu przygotowane przez catering dietetyczny oraz kilka moich spostrzeżeń. Dotychczas...