Najnowsze wpisy

Kanapki – kto z nas ich nie lubi? Często jemy je z masełkiem, różnymi warzywami, szynką i z serem. Przedstawię Wam dzisiaj moje ulubione 2 proste...

Butelka z filtrem jest świetnym rozwiązaniem podczas długich spacerów, wycieczek, w biurze, na uczelni czy na siłowni. Ostatnio sama się przekonałam...

Mamy sporo alternatyw dla szkodliwego białego cukru. Bez względu na to czy jesteśmy na diecie czy po prostu staramy się zdrowo odżywiać, warto je poznać...

Jakiś czas temu zdecydowałam się nabyć domowe urządzenie do depilacji. Przetestowałam je wzdłuż i wszerz. Czas na podsumowanie! Rok temu stwierdziłam,...

Jod aż w 75 procentach gromadzi się w tarczycy i pobudza ją do produkcji ważnych hormonów. Niedobory tego pierwiastka nasz organizm może manifestować...

Jak pachnie piękno? To kwestia bardzo indywidualna… Lubicie słodkie, owocowe zapachy, czy raczej cytrusową świeżość? A może bardziej orientalne...

Stretching jest bardzo przyjemną formą aktywności, szczególnie polecaną osobom prowadzącym siedzący tryb życia. Wiecie dlaczego warto regularnie się...

Tym razem coś dla wielbicieli bakłażana. Nigdy nie byłam jego wielką zwolenniczką dopóki nie spróbowałam Baba Ghanoush. Pastę z bakłażana poznałam...

Czy istnieją kosmetyki do codziennej pielęgnacji, które nie zawierają parabenów, silikonów, barwników i innych chemicznych substancji, a do tego pięknie...

Lubicie chodzić na zajęcia fitness? W czym Wam się najwygodniej ćwiczy? Znalazłam kilka ciekawych spodni do fitnessu. Tym razem odrobina inspiracji....

więcej wpisów »

Marta Nikodem

Mam na imię Marta. Interesuję się podróżami, gotowaniem i sportem. Stale poszukuję nowych pomysłów na to jak być zdrowszym i częściej się uśmiechać. Zapraszam do częstego odwiedzania i współtworzenia tego bloga razem ze mną!

pl_300x250

STREFA AKTYWNYCH


Jesteśmy na facebooku!

CLOSE
CLOSE