Posts Tagged ‘brzuch’

Zgrabna talia – to jest to! Która z kobiet o niej nie marzy? Tak się składa, że i wy wskazałyście, że chętnie o nią zawalczycie. Kolejne, miesięczne...

Rozpoczęliśmy Nowy Rok – czas postanowień i chęci zmian na lepsze. Na pewno jednak pamiętacie, że my pracę nad sobą rozpoczęliśmy już w grudniu...

Przed wakacjami każdy z nas marzy o wyrzeźbieniu tzw. „sześciopaka”. Nie wszystkie ćwiczenia mu służą – sprawdźmy najgorsze zestawy na brzuch...

Jak sprawdzić rzeczywiste postępy swojej pracy nad sylwetką? Waga mami nas i oszukuje liczbami. Dlatego polecamy zaprzyjaźnić się z miarką! Dowiedz się,...