Masażer do nóg. Na co pomaga i jaki wybrać?

 Gdy po całym dniu pracy twoje ciało potrzebuje wytchnienia, należy szczególnie zadbać o stopy. Zwłaszcza jeśli dużo chodzisz. Masażer do nóg – na co pomaga, jak go używać i komu będzie pomocny? Sprawdzamy.

Bolące, ciężkie stopy i spuchnięte łydki to częsty objaw zmęczenia nóg. Wieczorny masaż stóp masażerem pomoże im się zrelaksować, a także dobrze wpłynie na samopoczucie psychofizyczne całego organizmu.

Masażer do nóg – nowoczesny czy tradycyjny?

Ulgę zmęczonym nogom na pewno przyniesie hydromasażer elektryczny. Ciągle jednak bardzo popularną grupą masażerów są te manualne – z plastiku, naturalnych materiałów, takich jak kamień lub drewno. Zwłaszcza te ostatnie są bardzo przyjazne stopom. Występują najczęściej w postaci walców z wyrzeźbionymi kolcami, które umieszczone są w kwadracie, dzięki czemu mogą się poruszać i skutecznie masować np. stopy od spodu.

Takie tradycyjne masażery mają tę wyższość nad nowoczesnymi, elektrycznymi, że można nimi samodzielnie masować także inne części ciała, np. ramiona, szyję, a także ręce lub uda i łydki. Masażery do nóg opracowane zaś są w taki sposób, by maksymalnie działać właśnie na stopy, dlatego są tak skuteczne i pomocne we wspieraniu dobrostanu zmęczonych nóg.

Jeśli masz pracę wymagającą chodzenia, ale też siedzenia – zaopatrz się w masażer do nóg

 Jeśli na co dzień pracujesz w salonie fryzjerskim, kosmetycznym lub sprzedajesz, polecasz produkty lub usługi, to prawdopodobnie pod koniec dnia czujesz, że twoje nogi są ciężkie, obolałe lub spuchnięte. Ale możesz też odczuwać dyskomfort w nogach, jeśli cały dzień spędzasz w pozycji siedzącej. Stopy drętwieją lub odczuwasz mrowienie? Wszystkie te objawy są oznaką zmęczenia nóg. Obciążonym nogom często towarzyszy ból pleców w odcinku lędźwiowym i szyjnym – jak poprawić samopoczucie i rozluźnić zmęczone ciało? Pomocą i ratunkiem może być masażer do nóg poprawiający krążenie. Jak działa?

Masażer do nóg – na co pomaga?

Masaż stóp ma dobroczynne działanie nie tylko dla nóg, ale też dla całego organizmu:

• poprawia krążenie krwi,
• pomaga oczyścić organizm z toksyn,
• relaksuje i rozluźnia mięśnie,
• przyspiesza przemianę materii,
• niektóre punkty na stopach odpowiadają za dobrostan poszczególnych części ciała, dlatego ich masowanie lub delikatne uciskanie może poprawić np. pracę jelit, wątroby czy pomóc usunąć ból głowy.

Masażer do nóg – czym właściwie jest?

To urządzenie masujące w postaci miski lub małej wanienki z umieszczonymi na dnie wypustkami i wałkami masującymi. Miskę trzeba napełnić wodą, włożyć do niej stopy i włączyć urządzenie do prądu. Masażery mają kilka lub kilkanaście programów pracy, które różnią się np. mocą nagrzewania wody i programami. Dostępne są masaże relaksacyjne, wibracyjne, a także bąbelkowe, magnetyczne. Standardem w droższych modelach jest funkcja masażu na podczerwień – wiązka światła nagrzewa wodę i wzmacnia działania relaksujące masażu, pozytywnie wpływa też na krążenie i niweluje np. problem z zimnymi stopami u seniorów.

• Jak wybrać odpowiedni masażer do nóg?

Jeśli potrzebujesz jedynie wieczornego masażu relaksacyjnego, wystarczy prosty masażer z podstawowymi funkcjami. Taki model można kupić już za około 120 - 150 zł. Będzie to urządzenie o niezbyt dużej mocy (około 90 W) i zazwyczaj zapewni korzystanie z masażu bąbelkowego, relaksacyjnego i wibracyjnego. Jeżeli potrzebujesz, by masażer miał silniejsze działanie i zdrowotny wpływ na organizm, trzeba będzie poszukać urządzenia nieco droższego. Już za cenę około 300 zł można znaleźć dobrej jakości masażer wyposażony w podczerwień i funkcję masażu reflektorycznego. Jeśli masażer ma służyć poprawie zdrowia, warto sprawdzać, czy urządzenie ma odpowiednie atesty i medyczne certyfikaty.