Data modyfikacji:

SocaMotion - zajęcia, które podbijają kluby fitness

Autor: Paulina

Muzyka, ruch i gorące karaibskie klimaty. Nowy trend opanował światowe kluby fitness. Przedstawiamy SocaMotion. Naładuj się radością i pozytywną energią!

To propozycja dosłownie dla wszystkich! Zajęcia SocaMotion dotarły do nas z Nowego Jorku, gdzie bardzo szybko zdobyły rzeszę fanów. Obecnie uznaje się je za jednego z ważniejszych konkurentów Zumby. Formuła wykorzystuje wszystkie najlepsze aspekty karaibskiej muzyki soca. Podstawą jest energiczny i wyzwalający taniec. Twórczyni metody, Onya West, chciała podarować nowojorczykom przede wszystkim radość i entuzjazm płynące z ruchu. Jej celem było stworzenie programu, który będzie w pełni angażował ciało i uwalniał umysł ze wszystkich trosk. Naszym zadaniem osiągnęła sukces.

Buty do tańca: 1. Reebok DANCE URTEMPO MID 2.0, 349 zł

SocaMotion to dynamiczne egzotyczna muzyka wprawiają ćwiczących w karnawałowy nastrój, dzięki czemu świetnie się bawią. Bezwiednie oddają się chwili, zapominając, że ich organizm wykonuje niezwykle intensywną pracę. Dopiero zmęczenie, które przychodzi na koniec, przypomina im, że uczestniczyli w zajęciach fitness.

SocaMotion jest bardzo skuteczną metodą spalającą tkankę tłuszczową. Szybko zauważysz pozytywne rezultaty. Rytm soca wysmukla sylwetkę, wydłuża ją, uelastycznia. Staniesz się silniejsza, bardziej wytrzymała. Energiczny taniec i radosne brzmienia wyzwolą Cię ze wszystkich stresów - to gigantyczny zastrzyk endorfin.

Grejpfrut, a leki. Czy sok z grejpfruta może zabić?

Grejpfrut, a leki. Lista leków, które mogą zaszkodzić w połączeniu z owocem

2022-12-28
Sięgasz po ukochane cytrusy i myślisz – samo zdrowie. Tymczasem okazuje się, że łącząc niektóre owoce z lekami możemy sobie poważnie zaszkodzić. Świadomość na temat bezpiecznego zestawiania żywności z przyjmowanymi farmaceutykami jest niezbędna, aby uniknąć niepożądanych konsekwencji zdrowotnych. Sprawdź, jakie reakcje zachodzą między grejpfrutem a lekami, jakie stosujesz.
Codzienne ćwiczenia w okresie świątecznym [WYZWANIE 30 DNI]

Codzienne ćwiczenia w okresie świątecznym [WYZWANIE 30 DNI]

2022-12-25
Święta za pasem, a wraz z nami czas słodkiego obżarstwa i lenistwa. Znacie to? Nie miałabym serca nikogo przekonywać, by w tym pięknym czasie zrezygnować z pysz...
Prezent dla sportsmenki - 5 propozycji

Prezent dla sportsmenki - 5 propozycji

2022-11-28
Nadchodzi prezentowy zawrót głowy. Mimo, że dopiero początek świątecznego miesiąca, pomyślcie o prezentach dla najbliższych już teraz – im wcześniej, tym lepiej...
pole dance

Pole dance dla początkujących. Jak zacząć?

2021-08-01
Pole dance to połączenie fitness, baletu oraz sportów siłowych. Ta dyscyplina stała się w Polsce niesamowicie popularna – już niemal w każdym, większym mieście można znaleźć klub, w którym można trenować taniec na rurze. Masz obawy, czy pole dance jest dla ciebie? O czym powinnaś wiedzieć przed pierwszym treningiem?
ręcznik na basen

Ręcznik na basen – jaki będzie najlepszy?

2021-06-18
Ręcznik na basen pozwala na szybkie wysuszenie skóry i włosów. Zobacz, jaki ręcznik na basen wybrać.
Prezenty na Dzień Matki: 9 pomysłów

Prezenty na Dzień Matki: 9 pomysłów

2021-05-12
To, jak wiele znaczy dla mnie mama staram się okazywać nie tylko od święta. Nie zmienia to faktu, że 26 maja jest dniem, który zawsze spędzamy wspólnie, a ja ro...