Data modyfikacji:

Lubisz bakalie i suszone owoce? Uważaj na ten składnik!

Autor: Justyna Mazur

To przepyszne i bardzo pożywne przekąski, niestety - bardzo często wraz z witaminami zajadamy...siarczany.

Nawyk dokładnego sprawdzania etykiet wszedł mi w krew, gdy zaszłam w pierwszą ciążę - wcześniej składy produktów czytałam pobieżnie (albo i wcale). I tak gdy np. kupowałam suszone morele, brałam te żółciutkie - dużo ładniej prezentowały się na półce od swoich ciemno-brązowych koleżanek. Zdziwiłam się bardzo, gdy wreszcie odkryłam, że te jasne możne i ładniejsze, ale ze zdrowiem nie mają nic wspólnego, bo pokrywa je warstwa dwutlenku siarki. Ten bardzo popularny konserwant, który skrywa się najczęściej pod skrótem E-220, można spotkać w wielu torebkach z bakaliami i suszonymi owocami, winie czy sokach.

Dlaczego powinniśmy go unikać?

  • bo może wywoływać nudności i bóle głowy
  • u astmatyków może być przyczyną problemów z oddychaniem
  • kliknij w obrazek i sprawdź ceny niesiarkowanych owoców

    Na szczęście nie jesteśmy na siarkowane owoce i orzechy skazani - na ryku, i to nie tylko w sklepach z ekologiczną żywnością, coraz częściej można spotkać Zamień chemię na jedzenie" Julity Bator.  To nie mit - jesteśmy tym, co jemy.

    Codzienne ćwiczenia w okresie świątecznym [WYZWANIE 30 DNI]

    Codzienne ćwiczenia w okresie świątecznym [WYZWANIE 30 DNI]

    2022-12-25
    Święta za pasem, a wraz z nami czas słodkiego obżarstwa i lenistwa. Znacie to? Nie miałabym serca nikogo przekonywać, by w tym pięknym czasie zrezygnować z pysz...
    blender

    Prezenty dla dbających o siebie

    2022-12-11
    Lubicie przydatne gadżety? Zobaczcie nasze propozycje użytecznych prezentów, które przydadzą się osobom dbającym o siebie!Jogurtownik SeverinJogurty zrobione sa...
    Proste i pyszne ciasta na Boże Narodzenie [PRZEPISY]

    Proste i pyszne ciasta na Boże Narodzenie. Przepisy ze zdjęciami

    2022-12-08
    Święta Bożego Narodzenia to czas odpoczynku, uśmiechu, bliskości, ale także moment wielu kulinarnych popisów. Jeśli chcesz zaskoczyć swoich bliskich, po tradycyjnym barszczu i karpiu podaj pyszny deser w postaci dobrego ciasta. Zastanawiasz się, jakie ciasta na Boże Narodzenie upiec tym razem, aby pozytywnie zaskoczyć rodzinę? Mamy dla ciebie kilka podpowiedzi! Przepisy na ciasta będą łatwe i proste w przygotowaniu. Sprawdź nasze pomysły na wigilijne przepisy na bożonarodzeniowe placki.
    Prezent dla sportsmenki - 5 propozycji

    Prezent dla sportsmenki - 5 propozycji

    2022-11-28
    Nadchodzi prezentowy zawrót głowy. Mimo, że dopiero początek świątecznego miesiąca, pomyślcie o prezentach dla najbliższych już teraz – im wcześniej, tym lepiej...
    suplementy dla wegetarian

    Jakie suplementy dla wegetarian wybrać?

    2022-04-04
    Warunkiem każdej diety, także i wegetariańskiej, powinno być to, aby była odpowiednio zbilansowana. Czy suplementy dla wegetarian są w tym pomocne? Sprawdź!
    makijaż jesienny

    Gorące trendy makijażowe. Jesień 2021

    2021-10-10
    Panie i panowie, to już oficjalne! Nareszcie możemy znów cieszyć się i bawić makijażem! Po roku spędzonym w domu i lecie zbyt gorącym na cokolwiek więcej niż krem z filtrem przeciwsłonecznym, miłośnicy makijażu odkurzają pędzle, czyszczą narzędzia i przygotowują się na jesień prawdziwej zabawy. Przed Wami najgorętsze trendy tego sezonu, które królować będą podczas naszych spacerów wśród kolorowych, jesiennych liści i popijania kultowej już dyniowej latte.